分手挽回的四大正確步驟，早點學會早點挽回

挽回並不是最困難的部分，真正最有挑戰性也最有價值的，是如何經營一段長期可持續發展、共同成長受益的關係。

畢竟，你們的分手，往往是因為關係中有大的問題。當急於挽回的時候，你可能想着願意做任何事情。但事實上，很可能你們連到底問題處在哪裡也未必清楚，更談不上「健康關係」的解法。即使用技巧或者蠻力挽回了，又如何保證未來不會是過去的重演甚至更加糟糕呢？

第一點：錯誤的認知

有些兄弟明明分手後還有聯繫的機會，甚至有的可能是假性分手，卻被自己莫名其妙搞成了真性分手。

究其原因就是明明你的目的是挽回，你做的卻是在繼續破壞關係的事請，行為和目的出現的偏差，導致結果南轅北轍。

比如分手後的短信轟炸、家門後蹲守、大段大段的認錯和表白許諾、跪舔、哭鬧威脅、騷擾對方的朋友家人和生活等等，這些都只能更加嚴重的破壞你們的關係。

就像曾經遇到過的很多學員，他們告訴我只是想和對方進行更多溝通，並不想騷擾。但是你們要明白，溝通是需要雙向的，別人不想和你聊，你想聊，那就是在騷擾！

第二點：心態的建設（供需平衡）

很多時候有些人明明知道自己的一些做法是錯誤的，但是還是要做，這點我能理解，因為我也曾經做過類似的事情（跪下來哭着求前女友不要離開自己）。

經歷過的都知道，喜歡一個人根本無法控制自己的情緒，往往最後滿腔懊惱，卻無濟於事。

「我明明對她那麼好，我付出那麼多，為什麼要離開我？」

我們內心就會越來越覺得不公平，甚至容易出現仇視對方的想法，出現這些問題的大多數原因都是：你沒有明確付出和索取的關係！

你做出某件事，對她好，造成兩個人都開心，關係更親近，那這才是付出。

你做出某件事，對她好，你自己開心，對方不開心，那就是單純取悅了自己，這是索取對方。

而你做出某件事，對她好，你不開心，對方開心，那就是單純取悅了對方，這是索取自己。

如果兩個人都不開心，那是傻逼行為，損人不利己！

不管是單純索取對方，還是單純索取自己，這都不是一段健康的戀愛關係，想想這個過程中你們彼此有多累，你就可以很清晰的明白我的意思，所以要明確付出和索取的關係，建設起良好的心態。

男人和男孩子的本質區別就是男人可以合理的控制自己的情緒。

這在女人眼裡才是最有魅力的男人，女人不會真的喜歡一個心智不成熟的大男孩。

第三點：明確挽回的目的

通過接觸大量的挽回案例，我發現，大部分被分手的原因出現在戀愛中、後期失去了自我。

也就是說要麼是因為你過分的跪舔依附於對方，沒有了自己的原則和框架，沒有了自己的生活；

要麼就是過於疏忽的行為方式，讓女生感受到你的消極態度，在你們身上看不到未來。

我們要知道，既然你們曾經相愛，當初一定是因為某種互相吸引的原因。而在長期關係過程中，彼此都擁有自己的生活、目標和自我主體，持續的互相吸引和遷就才是良好的戀愛關係，而以上兩點原因，無論哪一點都是錯誤的。

想想女生為什麼曾經喜歡你，後來不喜歡你了，那時候的你是什麼樣的狀態，對比一下你就知道你的靈魂丟失了哪一部分。

所以我們要明確挽回的不單單是那個你曾經喜歡的女生，而是丟掉的那個內心自我。

就像神話故事中，兩個相愛的人本就是一體，是被上帝分開的，我們人生的意義是尋找那個缺失的另一半。

而你把內心中的自我丟棄了，就剩個軀殼，女生上只能去別處尋找另一半靈魂了。

第四點：二次吸引

一個人沒有目標，就只會成為其他人實現目標的工具！

我想任何人都不想被當成他人前進的墊腳石，當我們明確了挽回的目的，我們要做的就是從新構建自己的生活，重新找到自己的人生目標，豐富工作、生活、朋友和家人。

1.找回自我，從新吸引。

而提到吸引，你們就要明確吸引是通過什麼傳遞的，為什麼大部分的情感機構讓你們頻繁的構建朋友圈，因為你要對一個人產生二次吸引，需要通過視覺、行為、社交三個方面，而朋友圈是最容易直觀體現這三點的。

但是很多人卻過於追求朋友圈建設，反而忽視了內在的改變，避重就輕，到頭來就算從新產生了吸引，也很容易造成一致性斷裂，俗稱「見光死」，毫無意義。

2.視覺從新吸引

這是最容易被女生直觀感受到的，我們很難輕易識別一個人的內心世界，但是一個人的外在變化是最容易被我們捕捉到的，從新打扮自己的外表和着裝，精緻的生活，培養自信從容的氣質，這是最容易被女生直觀發現，建立二次吸引的。

3.行為從新吸引

這裡首要的就是你面對對方的態度，就像開篇的那些錯誤行為，根本意義來講就是還沒有從新構建吸引，就瘋狂暴露需求感，這只會讓女生更加反感。就像廉價商品的推銷員，求你購買你會為此買單嗎？

只有當你構建吸引之後，適當的釋放愛意和需求，這才會提供給女生安全感，讓她為此買單。這就需要你有正確識別女生提供的窗口的能力，合理的釋放可得性。換言之，當你想買一件商品時，你才會被它提供後續的服務所吸引，這是需求感和可得性的本質區別。

這中間當然會涉及到和女生聊什麼的問題，大部分人太過於在乎聊天的內容，其實這在兩性接觸的過程中所占比重少之又少。

同樣的創業故事，通過你的表述就變成了空洞乏味的裝逼，而我則能表達成我對物質層面和精神層面的追求，所以關鍵是誰來聊，怎麼聊，這是情商的體現。

4.社交從新吸引

他人的看法很容易影響我們對一個人的主觀評價，當一個人獲得足夠多人的認可，我就就越發的認為這個人是高價值的。

豐富自己的社交關係，甚至可以接觸優秀的異性，合理的接觸你們的共同好友，你的這些社交價值會很容易傳遞給前女友，讓她產生一種離開你是自己的損失的想法，從新對她產生吸引。

以上就是挽回的核心操作，「不解釋、不糾纏、不對抗」，但是每個人是不同的個體，每個人的情感經歷也有所不同，想要挽回你的愛情，就需要更加具體的方式方法來對待。

世上絕對沒有百分之百的成功，興許你再也聯繫不上她，或許她已早為人婦......我們能做的就是做到自己該做的，盡人事、聽天命。

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