在情感諮詢中，我們發現有這樣的一個普遍現象，就是被分手的一方總認為是一件具體的事導致了分手，她們往往會糾結於分手導火索事件本身，並抱怨男友狠心決絕。
但是，通常情感關係並沒有那麼脆弱，因為某一件獨立事件就執意要分手的情況很少，除非是涉及出軌等原則性的問題。所以，如果能深挖事件背後的根源，才會找到修復關係的正確軌道。
這裡給大家舉一個很有代表性的案例。
諮詢者小A描述道：「我和男友是通過朋友介紹認識的，兩個人一見面就互相有好感，約會了幾次之後感情升溫，確立了戀愛關係，半年之後搬到一起住，男友是個很體貼很顧家的人，我工作有點忙，時常加班，他都會接我下班，有時需要等很久，但他都沒有抱怨過，開車的時候還會握住我的手。」
「最近我接了一個比較棘手的項目，我們平時約會的機會就更少了，一開始他還主動跟我聊天，後來他話越來越少，我也沒太在意。有一天他接我下班時，我一路都在接同事的電話，他當時有點不高興，跟我說有什麼不能上班解決嗎。」
「後來第二天他提出分手，說我們可能不合適，我追問他，他也沒有多解釋。我想了很久，肯定是前一天我一直在路上接電話冷落他了，因為那是我印象中第一次他沒有在開車時握住我的手。」
「我去跟他道歉，但是他還是堅持說我們不合適，我就不懂了，他也太小氣了吧，就這麼一件小事就不能包容我一次了？」
案例中的小A還是做過思考的，她把男友提分手與男友前一天態度上的變化聯繫了起來，並把接電話事件作為分手導火索事件，這個思路本來是沒有錯的，但是小A的思維到這裡就停住了，沒有延伸思考下去。
從小A的描述來看，她的男朋友是很注重感情甜蜜度和相處質量的，也懂得主動付出，小A的工作忙，她的男友一直都是抱着體貼的態度的，比如他會接她下班，會主動創造互動機會。
一旦男友沒有理解她，甚至提出分手，小A的第一反應就是男友不包容，心胸小，自己只是有一件事做得不合適了，男友就不原諒她。但男友離開的真實原因並非是她一次兩次的冷落。
小A從來沒有跟男朋友溝通過未來，比如自己的職業規劃是怎樣的、最近的忙碌是常態還是暫時的、在當前這個階段兩個人該怎麼去平衡工作和生活，比如定期來一場不會被工作打擾的約會，以便能交流一下感情……
這些沒有溝通清楚，使小A的男朋友很難看到兩個人的未來，他並不是一定做不到包容，而是小A想當然的態度，令男友覺得她並沒有把他當作未來的伴侶來看待，他只是不想在未來模糊不清的關係里消耗時間和精力。
在導師的建議下，小A找到男朋友做了一次溝通，她告訴男友之所以目前這麼努力工作，就是為了能先把事業經營到一個高度，以便婚育之後回歸職場不那麼艱難，也坦言自己很想與男友好好發展，想一起努力打造一個幸福的小家庭。
男友當時就表示理解了，唯一的要求是希望小A能多和他交流，平時多一些二人世界的時間。
從這個例子我們不難看出，挽回關係並不是千篇一律地都需要去做冷卻、自我提升、二次吸引之類的，只要你透過表象抓住了裂痕的本質，通過真誠溝通的形式就能化解矛盾，重歸於好。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
被拉黑了，還有希望麼？