分手後怎麼辦?如何挽回

分手後怎麼辦？女友分手態度堅決，想知道女生究竟是怎麼想的嗎？請先戳上方視頻觀看！下方文章有詳細挽回技巧！當曾經的枕邊人，突然狠心離去；當你突然發現你所有的努力，都在她離去的那一刻化作了泡影；你的心一陣陣的抽痛，你捨不得。

但無論你怎麼哀求，都沒辦法再在她的心裡掀起波瀾，你極力想去挽回，可沒想到卻把她越推越遠。這是為什麼呢？曾經說好的幸福，怎麼轉眼就沒了呢？如果，你現在不知道你們之間是否還有希望，又不甘心這麼失去她，可以添加我的微信，點擊#微信#，一對一諮詢我，我會給予你專業的情感分析，並給出合適的服務及服務建議。今天，我就以一個真實案例來幫你分析分手的真正原因，以及如何挽回最高效。

◆案例自述

但是，住在一起後，難免會有一些矛盾，她脾氣不是特別好，不喜歡別人說她。有些時候，確實是她沒做對，我說她兩句她還生氣，要不然就跟我冷戰，後來我也不說了，只要她開心就好。所以，每次她不高興，我都讓着她，哄着她，就怕她不高興。可能，就是因為太喜歡所以更加小心翼翼，可是，我卻發現她的態度變得有些反覆無常。 

我沒想到她這樣就生氣了，我也很憋屈，明明都是為她着想，我特地抽時間陪她去玩，結果她還覺得我不理解她，對她不上心。就這樣，我發現她對我的態度越來越冷淡，經常不回我消息，平時出去和朋友聚會的時間越來越多，我感覺我們的距離越來越遠，我也想挽救這段感情，但又不知道怎麼做。

大概2個月前，她生病了，儘管店裡非常忙，但我還是第二天就去陪她了，結果發現有另外一個男的在她病房，兩人有說有笑的，動作還有些親密。我當時就有些繃不住，在那人走後，沒有顧及她在生病還大聲的質問了她，我覺得自己對她這麼好，她卻還跟其它人曖昧不清。

但沒想到，就因為這件事，她給我提了分手，無論我怎麼說她都依然堅持。後面甚至不接我的電話，我不知道她到底想要我怎麼做，無計可施的我只有每天在她公司等她，我自己的店也顧不上了。結果，最後她警告我不要再去找她，我的電話都被拉入了她的黑名單，微信也只給我留了一句：你再這樣，朋友都沒得做。如果，你也面對相似的情況，希望能挽回她，可以添加我的微信，點擊#微信#，一對一諮詢我，我會給予你專業的情感分析，並給出合適的服務及服務建議。 

◆學員問題分析

王豪這種情況屬於典型的投入過多，心態失衡導致的分手，從案例中可以看出王豪犯了以下幾個錯誤。

不懂女生心理

王豪因為不懂女生心理，無法給女生提供情緒價值，和女生相處過於小心翼翼，框架太低，導致吸引力逐漸消失，新月的態度開始變得冷淡。

患得患失

王豪在這段感情中投入了幾乎所有的心力，把所有的注意力都放在了女生的身上，一旦新月的態度發生變化，王豪的心態就開始失衡，導致矛盾越來越多。

占有欲太強

分手後糾纏

這實是分手初期最忌諱的事情，就是不斷的向女生道歉，不要以為這樣做你可以尋到一點兩人和好的契機，這只會把她推得更遠。 

◆挽回技巧詳解

針對王豪的問題，我們為其制定了私人專屬的定製方案，其中包括對兩人問題的分析，女生心理研究，以及挽回中每一步該怎麼操作等等。

一、降低反感情緒，恢復舒適感

諮詢師在和王豪電話溝通中，了解到新月目前對他的牴觸情緒十分強烈，她現在滿腦子的想法就是你們兩個不合適，這個時候，無論我們去說什麼感性的挽回話術，只會無限制的增加女生的反感情緒。所以這個時候，最好的辦法，就是停止一切的騷擾行為。調整好自己的心態，所以我們為王豪安排了《自我價值建設》、《兩性關係剖析》、《如何更好的表達自己的情緒》等服務，去幫助王豪去建設好自己的心態，為後期做好挽回的鋪墊。

當王豪心態穩定後，諮詢師隨即安排學員給新月發了一條微信：我們編輯這段消息就是為了讓對方明白，學員不會在強求複合，已經放下了這段感情，也不會再繼續糾纏她，降低女生的防備心。而新月的回覆，也表示她的情緒也開始穩定，在兩人關係有了初步的緩和之後，我們就開始準備下一步的操作。

二、試探窗口，創造互動機會

與此同時，我們還需要根據目標的愛好調整朋友圈的內容，試探女生態度，吸引女生的注意。通過新月的朋友圈，我們發現對方很喜歡發一些生活中遇到的小趣事，特別是小動物，心態十分陽光，她也很享受這種狀態。所以針對新月這種情況，我們就讓王豪在平時多加注意一些生活中的小細節，然後專門去寵物店買了一隻小狗，並且指導拍攝技巧，準備了很多的素材，以一周兩次的頻率發在朋友圈裡。

 

一個好的復聯藉口，可以讓目標認為你只是不得不去找她，而非主觀因素。大多數人在挽回的過程中，面臨的問題就是分手後不知道以一個什麼樣的理由和女生恢復聯繫，恢復舒適感。如果，兄弟目前也有這種困惑，說明你還完全不懂女人，不夠了解你的另一半，不知道如何引導女生的情緒。對於初次復聯，聊什麼不重要，重點是是和對方的互動感覺，以及建立初步的情感鏈接。

這個階段的聊天，應該以恢復好感和舒適感為主，和目標的溝通的頻率需要循序漸近，第一天5分鐘，第二天10分鐘，慢慢把溝通的時間增多。在試探階段，一定要調整好自己的心態，不能操之過急，需要一邊試探，一邊拉升關係，你會發現女孩對你的反應就會在潛移默化中改變。

三、重建吸引，拉近關係

挽回是一個循序漸進的過程，需要我們重新塑造價值，顯示自己在這段感情中的長期屬性，而兩性相處中維持關係的熱度的因素主要有三點：舒適感：相處的氛圍是否融洽決定着一段關係的續存。新鮮感：新的形象、話題、共同的愛好都能夠維持目標對你的興趣指標。

期望度：對方覺得對你們的未來充滿信心才會主動投入來維持這段關係。所以，後續的操作就圍繞這三點展開，這個階段，兩人作為朋友相處，新月已經不抗拒和學員溝通，對學員的大部分話題都會有所回應。這個階段，我們會根據情況幫助學員制定每次聊天的話題領域、內容走向，保證每次聊天都能夠維持住新月的談話興趣，並且根據新月的反饋，來安排回復內容，保持兩人溝通時氣氛的融洽、舒適。

與此同時，我們開始安排學員在朋友圈，放一些個人的社交圈子和生活方式的內容一方面展示自己的軟價值，讓新月看到學員在分手後真實的改變，另一方面也能為日常的互動增加潛在的話題。在第三周的時候，兩人已經形成了穩定的聯繫頻率，新月偶爾還會主動找學員聊天，這就說明新月已經對兩人的關係開始有意識的維護了。

但是，這個時候突然發生了一件讓學員措手不及的事：我們讓學員這樣回有這樣幾個原因：一是王豪和新月的矛盾就是從占有欲這個問題上開始的，所以，現在面臨相似的問題，我們就不能表現出過多的得失心和需求感。二是新月既然能主動告訴學員這個消息，其實，就表示她現在對相親的那個人並不看好，如果她真的覺得對方合適的話，那肯定不會告訴學員的。

三是這樣回答也能從側面展示自己的自信，以及作為一個成熟男人應有的底氣，也就是我不認為自己比別人差。這其實就是目標給學員的一道考驗，如果處理不好的話，這段時間辛苦建立起來的印象會被瞬間打破。在我們的指導下，學員在後續與目標接觸的過程中，依舊保持着朋友的關係，對她的相親對象並沒有發表太多看法，完全是以一個朋友的語氣給對方建議，新月也覺得不着急，結果相親的事就這樣不了了之了。

因為這次事件，兩人的關係也更進一步了，我們讓王豪開始在和新月聊天時偶爾植入一些感情方面的話題。表達自己現在的狀態就是一切順其自然，慢慢等合適的那個人出現，新月也表示贊同，我們這樣做就是從側面斬斷新月短時間內發展一段新戀情的機會。

四、主動引導關係，打開複合窗口

在新月的態度明顯有了好轉以後，我們就開始有計劃的拉近兩人之間的距離。我們為學員詳細的分析的新月的核心需求，開始有側重的在互動中進行價值展示，同時在這個階段，我們開始在學員的朋友圈適當的增加預選，暗示有其他異性正在對學員表示好感。

這樣做就是一種關係的推拉，增加預選是一種推開的表現，這也是為之後拉近關係的操作打開局面。新月果然對學員最近的桃花運產生了興趣，開始在聊天中有意無意的提起這個話題，打聽兩人的近況，我們讓學員始終保持一種模糊的態度，既不否認也不承認，只是說還在考慮。

這個時候，目標的態度開始變得冷淡，並且在朋友圈連發了兩條比較傷感的動態，內容明顯就是說給學員聽的。這其實就是一個極為明顯的興趣指標窗口，我們立刻安排學員開始主動拉近關係，主要以線下接觸的方式進行。接下來，我們指導學員開始給新月送一些小禮物，偶爾關心一下對方的生活，新月雖然嘴上說着不用，但是所有的東西都收了，而且還會給學員買東西，對學員的消息也是秒回，這就表示對方心裡其實是很開心的。在我們的指導下，兩人很快就進入了曖昧階段，日常的互動開始變得頻繁起來，比如王豪有時會給對方定一個午餐，有時藉口路過對方公司送她回家等等。

在連續一周的線下接觸後，我們對新月的反饋進行了仔細的分析，學員反饋目標對他的一些肢體接觸都沒有明顯的牴觸，由此，我們判斷對方的窗口已經足夠了。在經過反覆的推敲後，我們將複合的計劃定在這個周六的晚上，我們讓學員邀約目標一起去看《前任3》，目標欣然應邀。

當天晚上看電影的時候，新月就已經哭的泣不成聲，王豪就輕輕抱住對方，眼淚也有些控制不住，後來電影結束了，新月還是沒緩過來，王豪一直等着新月情緒平復。後來王豪送新月回家的時候，在新月家樓下，王豪主動問新月看了電影有什麼感受，新月沉默了。王豪也沒追問，開始慢慢的說出在心底已經藏了好久的話，最後對着新月說道：我不希望像孟雲錯過林佳一樣錯過你，你看我們和好行不？新月的眼淚瞬間就下來了，哭着抱住王豪，悶悶的說了一聲嗯。

 

◆諮詢師結語

分手後怎麼辦？其實，很多兄弟的情況並不複雜，女生也給了他們很多次挽回的機會，但很多兄弟就是因為使用了一些錯誤的挽回方法，比如死纏爛打、圍追堵截，導致局面變得更加糟糕，因為沒有哪個女生喜歡被別人強迫。認清分手的原因，選擇正確的方法，抓住每次能夠扭轉局面的機會才能挽回自己的幸福。如果，你也有感情難題難以解決，又不知道該怎麼去挽回，可以點擊，我們會根據您的情況，給予您相應的幫助，並給出合適的服務及服務建議，諮詢師朋友圈有更多挽回乾貨技巧，歡迎諮詢。

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