挽回女朋友的一封信,怎麼挽回女友

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今天的文章，我將挽回的流程劃分成了四個階段，並結合學員在挽回中遇到的實際問題，一一進行詳細的分析和解答，告訴你快速有效挽回愛情的技巧和方法。

難度指數：★★☆☆☆

效果指數：★★★★☆ 

這是多數人在挽回當中會面臨到的第一個問題。如何去改變目標對自己的態度，並重新建立溝通。當你們處在情緒和觀點的對立面上時，越多的互動只會讓你們更加針鋒相對，只有主動去跟對方緩和關係，和目標站在同一立場，你才有機會去引導對方的觀點，進而改變她的態度。

緩和關係必然要跟目標重新建立互動關係，但這個過程絕對不能以讓對方感覺到不適的方式去進行。要知道女生現在是想和你斷絕關係，你越是急切的主張複合約會讓對方認為勉強沒有好結果，你給對方施加的壓力最終會將你們關係拖進更加困窘的局面。

首先你必須要停止對目標的施壓，採取主動抽離，也就是斷聯的方式，給對方一些時間和空間來自主淡化情緒，一般需要3~5天的時間，讓對方感覺到你已經不會再繼續糾纏她就可以了。這個過程中可以適當做一些朋友圈的建設，比如展示自己的工作計劃、業餘生活、外出旅遊等等，這能更好的讓對方確信你已經對這段感情釋然了，並開始了自己的新生活。

有了話題開場，接下來可以順延的聊一聊彼此的近況，主動說說自己分手之後的生活和對這段感情的看法，然後對目標進行情緒引導，可說自己之前沒有顧及到她的感受，說了很多衝動的話，主動跟她道個歉，或者坦言是自己在這段感情中沒有照顧好她，讓對方失望了，希望得到對方的原諒，並且祝福目標以後能過得開心。

語氣和態度要儘量誠懇，哪怕說的客氣一點都沒關係，你表現的越有禮貌，那對方的安全感距離就會拉的越近，以分手的姿態去談過去的感情往往會讓女生開始改觀對你的看法，認為你之前的苦苦糾纏騷擾只是一時衝動而已，而你本質上並不是這樣的人。

女生的情緒得到緩和之後，那你可以根據情況順勢提出有空一起吃個分手飯，當作是對這段感情的緬懷，之後就好聚好散做回普通朋友，這樣還有可能夠獲取一次線下接觸的機會。之後的互動一定要建立在好朋友而非追求者的姿態上，這樣才能避免引起牴觸，進一步的緩和關係。

 

難度指數：★★★☆☆

效果指數：★★★☆☆

根據學員的反饋來看，其實局面相當不樂觀，在挽回中處於低姿態的位置，最終的結果很容易成為備胎。女生不去主動維護兩人的關係，卻在不開心的時候找學員聊天，這明顯不是關係升溫的表現，這只是因為對方擁有足夠的安全感，知道男生不會再因為感情問題糾纏她（得益於第一步的操作），所以才把曾經擁有親密關係的前任當作傾訴的對象，而非是想要拉近跟他的距離。

出現這樣的局面是因為男生在進行了第一步的關係緩和之後，沒有把握好兩人的關係，建立起對自己有利的互動模式，而是陷入了低姿態迎合對方的錯誤當中。她心情好的時候不需要你，心情不好才找你，你好好想想，這是只有備胎才會有的待遇，對不對？

對方心情不好的時候把你當作傾訴煩事的垃圾桶，但他心情好的時候也許是在跟別人在聊的樂不可支呢，這樣長期下去，你覺得成功挽回的機會大嗎？她說的越多越證明你們沒可能，所以不要去當這個垃圾桶。通過自身的提升（形象建設，聊天技巧）和互動的方法（心態、相處模式）去升級你們的關係。

你要做的是讓她在心情好的時候跟你在一起，當她有了開心的事情才會想要跟你炫耀，然後你可以誇獎她，分享她的快樂。而不是你為了保持互動，寧願無底線的自降身價，去承載她的負能量，這樣的行為就相當與是在暴露需求感，拱手把關係的主動權交給對方。

難度指數：★★★☆☆

效果指數：★★★★☆ 

對方沒有和你互動的興趣，說明當前的互動對她來說是不舒適的。相處的融洽度直接影響這段關係續存，不論是戀愛還是挽回，這都是一條板上釘釘的準則，而所謂互動融洽度的本質，第一點是去構建目標對你的興趣指標，第二點是互動時候的氣氛。

想要維持互動的穩定，你得給對方一個繼續和你保持聯繫的理由。成為朋友，緩和關係只是第一步，目的是不給對方帶來困擾。這只是建立互動的基本的社交準則。但接下來更重要的你得是一個在對方看來有價值的人，任何人都希望與價值更高的人建立聯繫。

而在約會之前，先去約定的位置踩點，根據周邊狀況確定好轉場次數和地點，把見面的寒暄開場和約會流程都進行一些準備，明晰自己要給對方展示一些什麼，提前花一點精力就能確保這次互動的質量，而每一次高質量的互動都能讓你們的關係得到顯著的升溫。 

難度指數：★★★★☆

效果指數：★★★★★

男生不知道怎麼開口提複合說明一個問題，就是他自己能意識到，如果他開口了那幾乎十有八九是會被拒絕的。換句話說，就是他根本沒有開口提複合的機會，原因出在兩個方面，一方面是男生在兩人關係進挪的操作上出了問題，另一方面是他不知道如何營造氣氛，創造時機。

我們先說誤區，在挽回中不是說將兩人關係處好了就萬事大吉了，讓你以朋友的姿態去相處、不要暴露目的性不是說真的就只是做朋友，朋友只是讓你們重新產生互動的跳板，在目標對你重新產生興趣之後，你需要不斷的展示、試探、推拉去引導和吸引目標。

而這個學員的問題就在於是他的吸引做得不對，女生對他事實上還是不感興趣的，雖然兩個人相處的不錯，但舒適的相處只能維持一個基本的現狀。挽回這件事最終是要讓目標重新對你產生期待和信心。如果對方覺得你無趣，覺得你很煩人，那你在互動中要展示出自己豐富的生活狀態，讓她發現你有她並不知道的愛好和擅長的事情，讓她覺得自己之前並不完全了解你或者是對你的看法存在誤解。

1.什麼時候升級關係？

在這個環節中自己的心態是很重要的因素，說起來可能並不複雜，但在實際操作中很多人往往會在這一點上出現問題。因為當關係緩和，在挽回進入曖昧期之後女生的態度會有轉變，如果男生反饋過度，過早的拋出底牌去迎合對方，會很容易陷入被動，進入備胎區。

但如果因為擔心搞砸關係就患得患失，不敢去主動推進關係，那你對女生的吸引會慢慢流失，最後可能會進入好友區。如果女生的態度比較模糊不太好判斷，那你可以在朋友圈中適當的增加預選，然後在聊天時觀察目標的反饋。

2.怎麼升級實際關係？

我的意思可不是讓你去約她開房，千萬不要跑去問她可不可以在外面過夜，因為她肯定會拒絕你。你可以帶女生去稍微遠一點的地方約會，儘量玩得晚一點，然後再訂上一場午夜場的電影，女生如果不拒絕，那事情就基本就成了。最後，記住求證關係（也就是表白）應該在實際關係升級之後再提出來，在你們順利接吻或是有了實際關係之後，目標沒有明顯牴觸的情況下再提。

最後要說的一點是長期關係中的投資平衡，兩個人在相處中的高低位是由供需關係和價值對比決定的，如果你對女生的需求過高，同時你又一直對其付出和投資，女生當然會認為自己是高價值、被需求、握着主導權的一方，在這樣的賣方市場中作為買家的你，將沒有任何話語權。

所以在成功挽回之後的長期關係的相處中，你要做的是引導對方向自身投資，只有彼此的價值和需求相對平衡，關係才能在穩定的狀態下維持和發展下去。如果你已決心挽回對方，卻不知道如何做，那麼可以添加諮詢師微信#微信#，我們可以1v1幫你分析案例教你如何進行下一步操作，諮詢師朋友圈裡面有大量免費乾貨、成功案例分析都可以自行獲取。

 

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