這個世界上凡事都有黑白兩面，有相聚自然也有分離。
就好像很多戀愛最後無疾而終的時候，很多被分手的人，都會表現的異常痛苦，自己的付出沒了，未完成的事情被中途打斷，心裡的這份惦記，一直都放不下。
我在前面兩篇挽回的文中就說過，心態調整，第一步是要修復自己，學會放下對方，面對分手，我們受的傷已經夠重了，先要把自己的傷治好，修復完自己的創傷，我們才能進行下一步，來到審視的階段。
相信看過思姐文的姐妹，一定對於審視並不陌生，是的，在被出軌系列裡，就有一個審視的階段，那麼到了挽回這裡，我們同樣也需要進入審視的階段，當我們修復創傷之後，我們可以很冷靜的去回想，在上一段戀情中，我們的相處模式，自己的性格，我們之前的矛盾處理方式...
兩個人之所以會分開，很可能是在磨合的過程中，出現了問題，這個問題的責任，是來自雙方的，那麼當我們處理這些問題的時候，方式是否有所欠缺呢？是否有更好的解決方式呢？這也是我們成長的一部分。
那麼我們在這裡，應該審視什麼呢？
1、審視自己
這第一部分的審視自己，有兩個小部分組成，第一個是過去，我們的原生家庭，第二部分是未來，對自己的未來，我們有什麼目標，我們的夢想是什麼，想要成為什麼樣的人？想要找什麼樣的男人？
先來看第一小部分：審視過去
在心理學上流行這樣一句話：戀愛的感覺無非就是兩句話，重溫童年的美好，修正童年的錯誤。
對於所有人而言，戀愛都是童年關係的一次輪迴。那麼輪迴是為了什麼呢？其實可以有兩層含義，除了上面的那兩句話，還有一個重要的點，就是修煉你的心。
大家想象一下，當你還是孩童的時候，你吃到好吃的東西，有些記憶停留到現在，你都會覺得如果可以回得去，我一定還想嘗一嘗。
那麼當我們的童年並不幸福的時候，你的這份怨恨，也會停留在你的記憶里，童年的我們和養育我們的父母相比，我們完全就處於弱勢，我們很少有自主權，也許我們做了一些自己不喜歡的事情，有了一些負面的感受，等到了戀愛的時候，我們和戀人的的關係是平等的，於是我們都會開始玩起一個「改造」的遊戲。
很多人在戀愛的過程中，不斷的想把對方改造成自己理想中的樣子，可以是童年時候你想得到的樣子，也或者是童年時候，你期盼的樣子，但是很多時候，我們都忽略了對方最真實的存在，可沒人願意被改造，於是你迎來了對方的反抗，於是一些衝突接踵而來，你們的摩擦越來越多....
要化解這一點，就必須要清楚自己的幻想，在這裡，我們要學會正視自己的心，不要把那些你自己人生的答案，你的不幸，全部歸結到對方的錯誤上。
而到了第二階段，幻想才被破滅，你們彼此接受不了雙方的樣子，如果能正視自己的心，對方符合你的框架，那麼你們就會步入第三個階段。
而這樣的愛情，勢必是一次重生。
為什麼我們會挑選這樣一個男人，勢必跟我們的原生家庭有關，就像我前面說的，你在童年期盼的，在童年意猶未盡的感覺，但是那也未必是真正的他自己，也許只是你把幻想投射到了他的身上。
所以這部分，我們要審視一下，我們的過去，挑選對方的緣由是什麼，撥開雲霧去聽一聽自己內心的真正需求。
說完了過去，我們再來說一說未來，也就是第二小部分：我們的未來。
大家有沒有想過，我們的未來會是怎麼樣的呢？你是否有想要實現的目標？你的心底有沒有自己未完成的理想呢？
在經過了上面那一部分的審視之後，當你拋開原生家庭帶給你的這些擇偶影響，正視自己內心的需求的時候，我們可以很明確，我們的未來，是由我們自己來做主的，那麼選擇什麼樣的男人，自己心裡應該有數。
這個時候，我們可以建立起自己的框架，把自己的需求，當成是一種框架，框架的作用，我想大家都知道。
這是一個總體的框架，那麼在我們總體框架的基礎上，你自己又有什麼需求，可以加入到這個框架里，那麼在你遇到自己心儀的男人的時候，你就可以對照自己的框架來進行選擇，一旦對方進入到你的框架，也就說明，他是認可你框架的人，這樣的人，才會符合你的需求。
那麼關於未來，自己心裡放一個概念，給自己定下一個目標，自己想要完成什麼夢想？你想成為什麼樣的人呢？ 比如：知性？有趣？淵博？事業有成...等等。
朝着自己定下的目標去一步一步靠近，你的框架也會相應的上升，那麼能走進你框架的人，也會越發的優秀。
這個審視自己的過程就是這樣，那麼接下來，我們要進入第二個審視，審視他，審視那些追求者。因為到了這個階段，你的前任很有可能會回來重新撩撥你，而你也可能會有其他的追求者。
2、審視他，審視追求者
思姐的前幾篇挽回文章，都是在斷聯的情況下完成的，當然我們要對方回來求複合，必然是需要斷掉聯繫，讓對方不能影響你，這樣你才能找回你的自信，找回的自我，並且在這個基礎上讓自己變得越來越好，也是降低對對方的需求。
在我們閉關修煉了這麼久之後，我們來到了審視的階段，我們很多群里的姐妹，在這個階段，大部分都會收到前任的騷擾，前任回來加你社交軟件，突然來聯繫你...
也許對方轉了一圈之後，又開始懷念你們在一起的時候，也許是別人沒有你對他好，也許在外面溜達了一圈覺得有些食之無味，想回來撩撥你，但是他是真的想要回來嗎？思姐的「看魚理論」就講過的，不要對方一找上門，就屁顛屁顛的去配合他。
不要讓對方覺得，我們的還是跟以前一樣，隨意任他擺弄，這樣的話，我們就又會重走老路，之前的努力，也全都白費了。
所以我們的審視必須要加上審視他的這個步驟，框架都已經建立了，他還能不能走進你的框架？也就是說，你應該審視，回想他最真實的樣子，他值得你繼續跟他在一起嗎？
你跟他在一起的時候，是不是妥協了很多？是不是不能做回自己，需要放下你自己去迎合對方你們才可以在一起呢？
這是審視的關鍵點，如果你身邊出現了其他的追求者，那麼你還是要用自己的框架，去審視一下，其他的追求者，是否符合你的要求，群里姐妹到了這個地方，很多姑娘都會覺得，到了這一步感覺對方配不上自己了。瞬間就不想要了，所以審視的步驟，審視對方是必不可少的。
審視你們在一起相處的時候，他究竟是如何對待你的，你們快樂的時光多，還是難過的時光多呢？ 這個是需要好好斟酌的地方。
3、審視親密關係，學會正確戀愛
我們要在這個階段，來審視自己在分手之前，有哪些需要改進的地方。人無完人，不要想做一個完美女友，只要做到你力所能及的最好就可以了。
學會戀愛，你能在戀愛中更加快樂。
兩個人戀愛，甜蜜的時候當然幸福。但思姐看了很多分手，都是因為不會溝通，並且有效處理矛盾而導致的。
但是只要是相處，矛盾就無法避免，有些衝突只是因為芝麻綠豆大的事兒起來的，其實對你們本身並沒有什麼特別大的影響，比如：前一天對方加班到深夜，第二天早上又要跟你約會，對方遲到了，你在不清楚緣由的情況下，兩個人產生了矛盾...
又比如：對方因為理解錯了你說話的意思，導致兩個人出現了矛盾...等等
這些事情的發生，很多時候是可以避免的，比如，你在生氣之前，可以先嘗試問問他原因是什麼？ 在對方的解釋以後，你或許就沒這麼生氣了，這個矛盾就可以避免了。
很多時候，男女思維差異一直都存在，女性的發散性思維是男性所不能理解的，我們經常會因為一個小的細節去判定對方根本不愛你，由此鬧出一系列的矛盾，很多時候，在戀愛中的矛盾，幾乎都由此演變而來，但其實，這都是自卑的表現。
在愛情里失去自我的人，才會出現沒有安全感，患得患失，自卑，容易聯想糟糕狀況的情況，愛情雖然是讓人盲目的東西，但是在盲目中，我們仍然要保持一絲理智，你是你，他是他，我們是兩個個體，我們可以在保持彼此空間的同時也自由戀愛。
在對方忙自己事情的時候，我們也有自己的事情要做，而不是整天想着去圍着他轉，這會讓他很快失去新鮮感，並且，覺得厭倦。
在這個階段，你要審視的，其實就是你們之前戀愛的時候，在相處過程中，你自己不足的地方，在之前的相處過程中，你或許哪條神經崩的過於緊了，讓自己的心裡產生了糟糕的想法，或許你為了愛情不顧一切，導致最後分開的時候，讓自己情緒崩潰，又或者你太早的把強烈需求感暴露，導致對方越來越對你不上心...
這些都是戀愛的時候，需要避開的雷區，而思姐說的，最好的戀愛狀態，是你在愛的同時，也保持着獨立的自己，你們可以一起進步，你們可以相互扶持，而不是談上戀愛，讓自己越來越消極，這不太健康。
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兩個人的感情往往都是當局者迷，找人開導一下就豁然開朗了
被拉黑了，還有希望麼？