如何保持異地戀?如何維持異地戀

有人說，異地戀就像是養了個手機寵物，感情中的絕望與辛酸常常伴隨着你，沒有經歷過的人一定也不能動。當然在生活中也不乏有人，異地好幾年卻依舊克服重重困難，最終幸福生活在一起的案例。也許又有人會說，這種愛情他只有羨慕的機會，可能永遠也得不到。其實大可不必傷心，我們只要打敗哪些困難，兩個相愛的人一定會重新相遇在一起，擁有世人稱羨的愛戀。那麼如何保持異地戀呢？

 

 

 

 

教學乾貨

 

一、把她放在心裡，製造雙份安全感

 

怕東怕西是異地戀里經常有的情緒。男人會怕，女人更會怕。怕不知道什麼時候會分手，怕最後沒有好結局，怕對方找到新歡拋棄舊愛。反正什麼都怕，老覺得自己沒有安全感因此，在異地戀的不安中要學會製造安全感和給予安全感，才能讓兩個人怕的東西越來越少。要知道在無形之中覺得生活不只是你一個人，還有另一個人一直陪伴着你。也許你真的很忙很累，但每天道句早安、晚安，真的不難。至少告訴對方你還活着，其次也保持一下愛的慣性。

 

舉個栗子：

 

我明天要和閨蜜出去逛街我去自習了，就不帶手機了啊。我要是突然不回了就是手機沒電了，到家了叫你，你不要擔心我。

 

如果自己要去做某事了可能會失聯，提前和戀人說一聲。這雖然是件小事，卻大大的讓女方覺得你是在乎她，愛她的。時刻記得，有個人記掛着你，別讓Ta擔心。

 

A：男人如何給自己安全感？

 

缺乏安全感的最根本原因就是對自己的不自信，對你們的愛不自信。所以你要試着去相信，別老覺得異地戀有多牛有多厲害。而把它看作是一個考驗，讓愛情由輕薄開始變得厚重，讓談戀愛的兩個人由幼稚開始變得堅韌，由單純的享受感情的快樂轉變為承擔感情的風險。

 

B：如何給女人安全感？

 

女人最怕男人移情別戀，如果為了讓她吃醋在乎你，那麼你是幼稚的，你們的矛盾也會持續升級。如果你覺得你們的生活已經進入了各自的舒適圈，就懶於聯繫，而多數時間在心裡掛念，那麼你是愚蠢的，你將會把她推向一個孤獨的深淵，她可能還會愛你，但是她肯定不敢和你結婚。所以想着哄她開心，讓她覺得安心，感受到你把她放在心窩裡，這就是她想要的安全感。

 

二、永不冷場，尋找共同話題

 

首先，不要怕沒話說，就算沒話說了也不要焦慮。因為這必然會發生的事實。很多兄弟以前沒習慣異地時可能會覺得：哎呀，怎麼沒話說了？怎麼能沉默呢？怎麼辦呢？，然後心裡就炸毛了。之後習慣了又覺得不說話沉默着不也挺舒服的，幹嗎非得說話呢。人家天天見面的小情侶時間長了也沒話說了呢。可是異地戀，兩個人又不在一塊，要是交集再小點，很容易就沒話說了。怎麼解決？

 

（1）你倆要是都喜歡電影，那就一起約定看同一部電影吧。然後看完之後交流交流想法什麼的。(其他愛好以此類推......)

 

（2）如果可能，儘量把她的朋友變成你的朋友，把你的朋友變成她的朋友。一是可以有共同的交際圈，二是當戀人的表現有什麼不對勁，還可以問一下她的朋友來了解情況。遠程僚機就是這麼來的。

 

（3）治本的方法。就是一定要有心靈溝通，也就是說溝通要重質量！不要一天到晚討論吃吃喝喝睡睡，得討論到你們彼此的心裡去。尤其是對一些事物的看法，以及一些個人決定，都可以把話往深度去聊。其實這個不光對異地戀重要，對什麼戀愛都是重要的。

 

 

三、要懂得男女思維差異

 

其實不管是不是異地戀，談戀愛還有個大前提大家必須去領會，那就是男女之間巨大的差異。同城戀愛的情侶，在面對男女思維差異的矛盾時，還可以當面說開了。那麼異地戀，有一件事不馬上解決，就會成為一個疙瘩，一直在兩個人心裡。而且，異地戀還會把這種思維天生的差異性擴大N倍，所以你一定要把這一點想通。中國教育有一點幾乎是空白的，不管是父母還是老師，從小到大，似乎從未向孩子灌輸過男女思維方式差異極大這個觀念——或許他們自己也不知道。因此我們成年以後，需要和異性共同營建出宇宙間最親密的關係組合時，往往把對方當成和自己同屬一個語言體系的同類，然後很多矛盾也就因此發生了。

 

舉個栗子：

 

 

所以當女生說我感冒了，男人的第一反應是吃藥和看醫生。而當女人向自己的同伴發出求助信號時，一般都是求安慰和求吐槽。所以，深諳女人心的回答應該是這樣的：啊？怎麼回事？怎麼那麼不會照顧自己呢。要記得按時吃藥多蓋被子多穿衣服多喝開水。我沒辦法在你身邊，你要好好照顧自己呀！不然我會心疼的你看，如此一來你們的關係還不越來越好？戀人傷心、委屈、恐懼時，請一定露個影、出個聲。

 

多麼堅強的女生遇到傷心、委屈的事情的時候都希望得到戀人的安慰和疼惜。多麼倔強、強大的男生遇到不順、煩惱的事情都希望有個人給予溫暖。這個時候打字安慰就挺蒼白（假裝沒看見就更惡劣了），如果有網就放下手頭的事情和她視頻一會，沒有的話會發個語音聊天。哪怕只是幾分鐘，讓她看到你，聽到你的聲音，知道至少還有你心疼她。既然摸不到你抱不到你，起碼讓戀人看看你、聽聽你。哪怕真有要緊的事沒有時間，也露個臉簡單說幾句，自己很忙就解釋一下。這樣不僅更有效，也能表現你的態度。

 

 

本傑明富蘭克林曾經說過一句話，相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更願意幫助你一次換句話說，我們幫助越多的人，我們對其的情感就會越深厚。這就是著名的富蘭克林效應。根據這個效應，在異地的情況下，我們要想保持感情的溫度，就要引導對方投入，時不時的讓對方幫我們一點小忙。比方說：針對工作的難題問問對方的意見，讓對方幫忙查個資料、點個外賣之類的。而且，你可別小看這點小忙。

 

一方面，幫這些忙，需要耗費時間、金錢、精力，注入情感，久而久之，就成為了收不回來的沉沒成本。另一方面，由於花費了心血，投入了精力，導致了稟賦效應，這份情感就更加難以割捨。所以，由於沉沒成本和賦予效應雙重因素的存在，她個人對感情也會倍加珍惜和重視。

 

五、學會遠距離調情植入

 

 

伴侶雙方對於遠距離親密行為的定義，和接受程度都會有所不同。所以一定要一起耐心的探討，對方是否能夠認同在電話里說一些色色的話題？能不能夠互相引導進行自我愉悅？自己這麼做會不會有不安全感？等等...並且，由此把相思之苦轉化為對性生活的期盼。兩人還可以坦誠地交流自己對下次性生活的期待。例如嘗試一些新的花樣，也可以用玫瑰、燭光、香薰、音樂等，營造下次見面的浪漫氛圍。

 

六、驚喜永遠都不嫌多

 

不只是近距離戀愛需要一些驚喜來持溫，異地戀更是需要你各方面的用心。就算是待在各自的空間，也應該用各種方式來傳達想念和愛意。永遠都不要覺得動手製作，挑禮物買禮物是麻煩的事。想一想她收到時的雀躍，你也會會心一笑的。想念時寫一寫信，自己動手DIY一張卡片，寫一本交換日記本，出外玩時給她買的紀念品零食，想送給她的任何小禮物小物品，都可以累積起來選一個時間寄出去。

 

甚至可以安排一場突然襲擊，在她沒有準備的情況下，來到她的城市。真的不要覺得啊，我又不是會做這種事的人感覺好麻煩好肉麻。因為處在另外一個地方的她，收到這些禮物包裹時，真的會感受到你內心那種真真切切的溫度。如果，你現在不知道你們之間是否還有機會挽回，又不甘心你們的感情付之東流，那麼朋友請添加我們的微信，點擊微信#微信#跟我們一對一的諮詢，我們會根據你和女孩的雙向性格進行分析解答，幫助兄弟解決情感問題。

 

 

七、有自己的生活

 

異地戀其實可以是一個幫助你找到愛情，和生活的其他因素之間的平衡的過程。異地戀的情侶正好可以利用異地這個機會，找到社交工作學習和戀愛的平衡點。更可以趁對方不在身邊的時候，悄悄的學習一些技能，來增加你們之間的浪漫和新奇。這對於保持戀愛關係是很重要的。有的異地戀怕雙方的情感變得淡薄，每天16小時守着電話；也有異地戀的人，因為怕出門社交被秀恩愛的情侶閃瞎，拼命工作以解相思之苦。但是這兩種都不好。

 

人是需要社交的群居雜食性動物，一方面我們不能忽視伴侶，另一方面我們也要掌握好自己的生活，需要自己成長，否則就成了靠對方來獲得自我評價的依賴症。我的建議是：從心理上把自己的生活分成兩個部分，一個部分是和伴侶一起的生活，另一個部分是和伴侶分開之後的工作，社交和自我提升。不把對方當做生活的全部，這不僅能夠幫助你度過異地的時間，還能調整最佳的狀態迎來你們的相聚。一定要清楚：異地戀是不正常的。你們的異地戀是形勢所迫而不得不挺過的一段時光，絕不是一種可以接受的長期戀愛形式。所以兩個人一定要知道異地戀的盡頭在哪裡，承諾或打算極重要。

 

如果你們的異地戀看不到終點，雙方也沒有一位願意去承諾什麼，吵架會頻繁，一方出軌的概率會高，戀情極有可能逐漸惡化而走向醜陋。我不認為重要的是沿途風景很浪漫。在感情中，結果是什麼直接決定你們在經歷什麼過程。玩玩就好先處處看不能說不行，但真的不太適合異地戀。說實在的，換個在身邊的體貼人就好啊，你又何苦異地呢？

 

導師結語

 

 

 

成為他們

 

 

分手是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔，幫助你解決難題的領路人，如果你現在正在遭遇情感的困惑與不解，那麼請諮詢導師，我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及後續操作方法，教你如何保持異地戀，並且給予你課程與建議。

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