怎麼挽回喜歡的人?如何挽回女友

那麼既然咱們要去挽回對方，其實首當其衝的問題就是如何與對方進行有效溝通，今天緣來導師就會手把手教你挽回過程中，正確的與對方的溝通方式，哪些話能說，哪些話不能說，在接下來的篇幅中我會為大家一一講解。當然，如果你被刪除拉黑了也沒有關係，繼續往下看，因為今天教你的9句話是關鍵的復聯話術，是可以幫助你重新加回聯繫方式的！

接下來進入正文，當我們在挽回過程中想和對方溝通時，我們其實面臨的是3種結果。

1、對方依然願意和自己做朋友，願意和自己溝通，但是只要提及挽回和感情相關的話題，對方就會刻意迴避。

2、 對方不願意和自己做朋友，但是也並沒有把自己刪除拉黑，但是對自己很冷淡，甚至不回復消息。

3、對方已經把自己刪除拉黑了，甚至換個號碼打過去對方聽到是自己的聲音就直接掛斷，不給任何溝通機會。

你是屬於以上哪一種情況呢？每一種情況究竟該怎麼解決呢？今天導師針對於以上3種情況，為大家編排了一段話術，這段話術總共分為9句，是挽回過程中可以和對方溝通的9句話，並且不會引起對方的反感，大家可以記錄下來。

挽回話術

1、最近這段時間我想了很久，輾轉反側，夜不能寐

好處：其實這句話是一個簡單的開場白，因為在挽回的過程中你去和對方聊天，不可能直接說你在幹嘛、吃飯了沒有等，因為這種直接的關心，會讓對方有壓力。而且在挽回過程中最常見的情況是對方已經幾天，甚至一兩周都沒怎麼搭理你了，這個時候你直接去和對方聊起來也不現實，所以加上這麼一句開場白可以不讓聊天顯得很突兀。最重要的是，這句話能夠讓對方明白你去和她溝通並不是一時興起，而是經過深思熟慮的，那麼她會更願意去看你。

2、腦海中就像放電影一樣，我們經歷的這些都一幕一幕從我腦中閃過

好處：其實這句話是一種場景的植入，因為我們在看影視劇的過程中，都會發現男女主人公在回想一些事情的時候，就會像放電影一樣，發生的事情在腦海中回放。所以這句話是比較有代入感的，這樣方便將女生帶入到這麼一個場景中，那麼帶入到這個場景中有什麼作用呢？大家看第三句話。

3、從我們如何相識、相知、相戀、爭吵、到最後分手，我都歷歷在目

好處：為什麼要說這句話，因為對方在提出分手後，她腦中的印象其實只停留在你們發生的不好的事情上。例如你們之間的爭吵、你們之間鬧分手時你做的那些糾纏的事情，當對方腦海中對你的印象只停留這些事情上時，你去挽回對方自然會發現困難重重。

所以這個時候我們需要儘可能去引起對方對於你好的一面的回憶，也就是你們相識、相知、相戀的過程。當對方能稍微想起一些你們曾經甜蜜的瞬間和過往的時候，你去挽回她可能就會更加容易一些，這也是為什麼第二句話和第三句話結合使用的時候，效果才是最佳的。

但是大家要明白一點，這些甜蜜的瞬間和回憶你是不能直接和對方說的，比如有些兄弟在挽回的過程中就會質問對方，難道你不記得我們曾經做過一些什麼，不記得我們經歷過什麼了嗎，為什麼現在這麼絕情，一點機會也不給。

這樣直接的表達其實只會讓對方更加厭惡，其次很多兄弟說着說着就變成質問對方了，那麼對方自然對你態度也不好。所以即使是讓對方回憶一些你們的過往，也只能通過場景植入的技巧和側面表達的技巧相結合的方式，這樣是有助於你之後的挽回的。

4、其實我只是以自己的想法強加到你身上罷了

好處：首先兄弟們一定要明白，產生矛盾不完全只是你的問題，如果你只是單純的說我錯了，我會改，希望你能給我一次機會，這只會讓對方覺得既然所有錯誤都在於你。那麼我離開你是正確的，原本可能女生覺得離開你還是有點愧疚的，但是你既然覺得分開都是自己的錯，那麼對方離開的時候也就能更加心安理得了。

所以這裡導師幫兄弟們偷換了一個概念，叫做我們之間最大的問題，因為分手這件事你有錯，對方其實多多少少也是有錯的，正所謂一個巴掌拍不響，所以這樣的表達有利於你去平衡你們之間的關係，暗示對方去反省自己。你想想看，如果你去挽回對方的過程中只是自己一味的認錯，那麼即使挽回了，在於之後的感情的維護，你也會很麻煩。

因為你在認錯時所說出來的問題，所做的保證，你都必須去做到，只要哪一天鬆懈了，你沒有做到，對方依然還是會離開你，而且你去維護這段關係時也會很被動，會很累。其實這也是為什麼你們之前鬧矛盾的時候，你去道歉求原諒作保證能夠有效果，但是這次無論你說什麼對方都不相信了，其實就是因為你之前的承諾你沒有做到，對方已經失去了對於你的信任，所以你會發現這個方法不好使了。

5我也想明白了，我接受你之前和我說的分手

好處：接納對方的離開永遠是成熟男人的表現，很多兄弟會擔心說我接受了分手不就代表了真的沒機會，真的就分開了麼？其實我只想說有這種想法的兄弟真的很幼稚，因為你要明白，在一起是兩個人的決定，而分手是只要其中一方覺得不合適想要結束這一段感情，那麼其實都意味着這段感情的結束，你接受或者不接受其實都沒有用。

所以如果在分手的時候你和對方說：我不同意、我不接受分手、我不想分手之類的話，反而會讓女生覺得你很幼稚，反而堅定了對方離開你的決心。因為這種喋喋不休和不斷糾纏是得不到任何正面反饋的，當你得不到好的反饋時你自己也會很累，對方也會苦不堪言，反而堅定了對方離開你的決心。而接納分開甚至接納分手，一方面有助於緩解對方的負面情緒，讓對方去降低對你的防備心，另一方面可以讓對方糾結，因為你接受對方的離開代表着對方以後不能繼續享受你對她的好，那麼這個時候對方也會去衡量。

6、之前給你帶來困擾，以後不會了

好處：很多兄弟會認為對方的離開是覺得自己不夠愛對方，所以拼命的去表達自己依然愛着對方，其實這在挽回過程中是一個錯誤的行為。為什麼這麼說？因為在分手後你不斷的去表達自己的愛的同時，站在人性較為自私的角度我們想一想會出現什麼結果。

所以大家發現沒有，不是不願意回到你身邊，而是你給了她這種有恃無恐的權力，這也是為什麼很多兄弟依然能和對方做好朋友，但是提及挽回的時候對方就不答應，因為對方壓根沒有這種緊迫感。而且第6句話能起到降低對方防備心理的作用，因為你已經表達了自己不會再糾纏的想法，因為對方提出分手要的就是一種沒有你存在的生活狀態，這是她分手的目的，只要你達到了這個目的，對方的負面情緒自然就會降低。這就好比大家都看過武俠小說，例如主人公的妻子被殺害時，主人公什麼時候才能真正放下復仇這件事，只要他達到自己的目的，手刃了仇人後才能真正消散他的負面情緒。

那麼挽回也是一樣，你去降低對方的負面情緒最好的方法就是先達到她的目的。這樣在後續的挽回過程中，對方不會對你高度戒備。這就好比打仗一樣，如果敵人對你高度戒備，你是很難打贏的，所以以退為進、迷惑軍心、迂迴前進這些戰術，在感情中一樣適用。

7、希望你找到屬於自己的幸福

好處：祝福對方，表現出一個積極陽光心態的自己永遠是更加吸引對方的。很多兄弟可能都看過有一些導師和你說二次吸引，教給學員的方法大多數也都是類似於個人魅力提升、朋友圈側面展示自己的變化，以此達到二次吸引的目的。

其實大家可以仔細想一想，對方和你在一起是因為你會穿搭服裝麼，是因為你的微信朋友圈做的很有逼格麼，我相信都不是，你們已經在一起一段時間了，彼此也都知根知底，所以這些都只能起到一個很簡單的輔助作用，但不是二次吸引的核心。

緣來導師認為，真正的二次吸引是你在當下處理分手這件事所表現出的狀態，處理問題的方式，你整個人內心的表現和溝通時表現出的情緒都和以前不一樣了，那麼這才是最具有直接的衝擊力的，那麼這種直觀的改變，對方才能夠真正的感受到。

但是大多數兄弟去挽回的過程中所表現出的就是一哭二鬧三上吊，去和對方表達自己多麼離不開她，自己失去了對方之後有多麼痛苦，表達自己分手後工作狀態不佳，吃不下飯，半夜買醉等。導師可以很直接的告訴你，這些行為不會讓女人心疼你和可憐你，只會讓女人覺得你是一個不夠成熟、沒有擔當的男人，因為一個男人連自己都不愛，又有什麼能力來愛我呢？

8、我們可以做朋友

好處：這句話術是一句可攻可守、可進可退的話術。首先我們表達出我們希望可以和對方做朋友的需求，而且前面還加了一個前提，叫做如果你不介意，這是一種對於對方的充分尊重，後面加上我覺得沒必要搞的老死不相往來，這在我們專業術語中叫做限制話術陷阱。因為前面的7句話我們展現出我們是一個成熟靠譜的男人，所以這個時候如果對方不答應和你做朋友，就顯得她不夠大度，她想要把關係搞得僵化，對方可能就會迫於這種壓力答應和你做朋友，那後續的挽回就會方便很多。如果對方這時還是不答應，也沒關係，後半句就是表示尊重對方，然後表達自己不會打擾，進一步降低對方的防備心，這樣可以儘量避免自己被刪除拉黑，為之後的挽回留下聯繫通道。

9、各自安好

好處：依然是表現自己成熟的一面，然後表達這次來聯繫她的目的，不是為了挽回，只是來表達自己的態度而已，這樣對方是無法拒絕你的，不給對方拒絕的機會。但是太多的兄弟去挽回時，在最後都喜歡加上一句，那麼你還能給我一次機會麼，你可以再原諒我一次麼。

你仔細想一想，前面8句話你都已經鋪墊的很好了，也展示出自己的變化和成熟男人的一面，但是最後的時候你還是讓對方原諒你，對方就會覺得你前面都是在偽裝自己，都只是為了達到挽回的目的裝出來的。那麼你所有的努力都會功虧一簣，這也是為什麼很多兄弟自己去挽回時，不管做的再好，不管多麼努力都失敗的原因所在，就是在這些細節上沒有隱藏好自身的需求感，沒有保持前後一致性。

導師結語

不知道這9句話的精髓你學習到了沒有呢？因為在挽回過程中涉及到最多的還是如何與對方溝通，如果你不懂得拿捏女人的心理，不懂得正確的溝通和表達方式，其實其他層面的事情，你做的再多也只是徒勞無功。這也是為什麼很多兄弟覺得自己已經很努力了，已經用了自己所能想到的所有的挽回方式，最終都以失敗告終，其實就是因為這些細節沒有做到位，溝通時所說的話不漂亮，可見，會正確的表達自己是多麼的重要。

怎麼挽回喜歡的人？當然很多兄弟可能就是不會表達，沒有關係，如果你覺得你自己去挽回時拿捏不准該說些什麼內容，那麼你可以添加導師，導師會根據你的實際情況教你具體的挽回方法，幫你編排適合你的話術，推薦適合你的挽回課程進行學習。

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