分手後怎樣挽回他?挽回他的方法有哪些

你怎麼知道，我愛你用了我最大的勇氣，曾以為你會是我永遠的歸宿，為什麼你會離開，絕情到頭也不回。分手後怎樣挽回他我該怎麼做，才能讓你重新看到我，讓你知道沒有人比我更愛你。這或許是每個失戀後的女孩心聲。分手後的你一邊罵着渣男，一邊哭泣。不捨得自己的付出，不捨得自己的愛人，但是分手的定局你又不知道如何改變，甚至連為什麼分手都不知道。他為什麼突然對你冷淡，為什麼突然不回你消息，為什麼不願意陪伴你，為什麼愛上了別人...回想一下你們曾經的相處模式，他有沒有在無數個深夜陪伴你徹夜長談，有沒有在每個節日都為你準備驚喜，有沒有打不還手罵不還口，那從什麼時候開始他不再是那個寵你疼你的男人了呢。如果你現在正在面臨着分手困惑，不想自己的愛情就此別過，添加老師的，擺渡情感作為小鹿唯一的心理學籌心派團隊，將為你提供最專業的情感分析，幫助你識別現狀，挽回愛情。

你想挽回他，首先你要知道你們為什麼分手了

1.缺乏親密

愛情三角理論中，愛情的構成主要有三部分，激情、親密、承諾。在兩性相處中缺乏親密度主要體現在兩個方面，過於獨立和缺少陪伴。過於獨立體現在很多女生在相處的時候的時候不想占男生便宜，總是跟對方保持距離來製造自身的框架，給對方一種忽冷忽熱的感覺，甚至讓對方覺得不是真心在相處。缺少陪伴主要出現在異地戀和工作比較忙，見面時間比較少的情況。長時間的不見面，溝通時間比較少，慢慢就會產生沒有話說，沒有話題聊，這些都是親密度減少的指標。如果你現在發現你和你的伴侶之間已經出現一些無話可說，沒有互動性，那你們的親密度一定是在減少的。想找到其中的原因並且挽回愛情可以添加老師的微信。#微信#

2.掌控欲強

很多女生對於感情的掌控欲都很強，這時候女孩子說自己很冤枉，不是自己掌控欲強而是太愛他了，所以總是希望他陪在自己身邊，但是很多女生在和對方相處的過程中已經從希望他陪在自己身邊慢慢的轉變為掌控對方的生活。24小時要知道他在哪裡，不讓他跟朋友聚會，不讓他玩遊戲，不讓他出去玩。總是只要你想見他的時候他一定要出現。一開始對方還會有所包容，但是時間一長，對方就會覺得你在試圖限制他的生活。更有的女生會翻對方的手機，查崗，一見不到就要鬧脾氣，無限透支對方的包容。無論對方發生了什麼事都要讓對方聽自己的，不管是生活還是工作。有的女生會認為自己在對男人好，但是這裡很直白的告訴你，你的戀愛方式不僅把自己的感情親手扼殺更是把自己變成了男人最厭煩的管家婆。好男人不是管出來的，而是要讓他心甘情願的為你忠誠。

3.篩選時間長

很多女生為了考察對方是否願意持續投資總會拉長戰線，不斷的測試和篩選對方。即便是已經喜歡對方而且想要跟對方在一起也擔心在一起後對方不再珍惜不再投資從而不斷的篩選對方。等到自己覺得篩選通過才會和對方在一起。我有一個學員男生追了妹子四年多，妹子其實早就喜歡上了，但是總是想要再試探試探。在一起後由於姑娘之前一直是被追逐的，所以也習慣了這樣的相處模式，仗着被喜歡有一點分歧都要占上風，從不低頭，對男生也是使喚來使喚去。男生追了四年多的女神，本以為在一起後會是開心幸福的戀愛關係，結果心理落差很大，在一起三個月就提出了分手。女生想不明白怎麼追了四年，在一起三個月就要分手呢。其實就是篩選時間過長，在一起後慣性的相處模式給對方帶來很大的不安全感。因此也讓對方害怕繼續投資。

4.PU值高

PU值指的是親子不確定性,是男性對後代的不確定感,因為一個女人可以百分之百的確定肚子裡的孩子是自己的，但男人卻永遠沒有辦法百分百確定這個女人生的孩子是自己的，這種不確定感構成了整個男性心理的基石,使得他們和女人截然不同。男生通常會用一些指標來判斷女生的PU值，比如:不喜歡女朋友穿太暴露,不喜歡女朋友和別的異性來往頻繁,討厭女朋友提前任,討厭女朋友控制和改變自己(意味着對自己的不滿意),討厭女友說出嫌棄自己基因的話(比如說他不夠好,能力不夠,窩囊廢,拿他和別的男人比),因為以上例子都會導致男生認為女朋友不會選擇自己作為基因後代遺傳對象,自己有被戴綠帽子的危險。以上這四點，就是常見的分手現象，如果你出現了以上問題也能夠意識到你自己的相處模式需要改變可以添加老師的微信#微信# 你將獲得的是一對一的情況分析，幫助你了解愛情，挽回愛情。

那你應該如何挽回

一 .合理抽離

很多女生在分手後都會高頻率的聯繫對方，想通過講道理裝可憐的方式讓對方回心轉意，但是普遍都會發現情況越來越糟糕，對方越來越不願意理睬。甚至刪除拉黑。因此在分手之後合理抽離是第一步應該做的，一方面降低對方分手時候最巔峰的厭惡情緒，另一方面是給自己一個情緒舒緩的時間，不要在對方本身就排斥的情況下做出更讓對方厭煩的行為。

二.合理復聯

抽離後最關鍵的是在合理的時間段復聯，兩個人在一起是有情感鏈接的，斷聯的時間越長情感鏈接越淡。你的不出現對方會形成習慣沒有你的出現，你再出現無疑是打亂對方現階段的生活軌跡。所以在情感鏈接還沒有完全切斷的情況下要及時採取跟對方復聯的措施。第一你可以通過台階技巧給對方傳遞一個台階，測試對方現階段的狀態，如果對方願意接台階，你們就是情緒分手一時情緒宣洩後就可以複合。如果對方不願意接台階，就證明對方對現階段對方已經開啟了防禦機制。

三.通過中介物製造見面機會

通常男生提出分手，都是在防禦機制很深的情況下提出的，此時男生對於對方的印象已經很差，通過線上溝通對方也許會逃避，選擇不見面，或者拖延見面時間，想讓對方情緒冷靜下來能夠和平分手。但是，製造再次見面的機會也是挽回中比較重要的環節。見面可以讓對方看到現階段的狀態改變也可以弱化對方的防禦機制進而製造二次印象，模糊掉之前不好的印象。如果對方不同意見面可以採取中介物的方式讓對方出來見面。可以主動提出要把對方給自己買的東西歸還對方，也能適當的弱化對方的防禦和調動心錨。

讓對方快樂的前提是自己快樂，如果你在挽回對方的過程中仍舊是負面情緒滿滿那一定會把對方越推越遠。用快樂吸引對方而並非性而是追求快樂才是人的本能 。分手後怎樣挽回他，想要讓對方主動提出複合 ，那就要在最後讓對方感覺 ，你能給他帶來快樂 。不管是聊天上溝通上還是共同愛好上的默契契合 ，再或是行動上的給予溫暖 ，只要對方笑了 ，那最後一步就成功了，挽回直接就到位了。如果現在的你正在面臨着情感困惑需要獲得幫助，添加老師的微信 #微信#我們將為你提供最專業的情感分析，幫助你識別現狀，挽回愛情。

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