分手了該怎麼挽回?男人死心了還能挽回麼

　　分手了該怎麼挽回?男人死心了還能挽回麼?伊人老師在直播中會經常和學員說：分手挽回中控制好情緒是第一步，而往往很多控制好情緒的小姐妹，卻遲遲沒法再繼續往前推進關係。陷入兩種僵局：一種是成了相敬如賓的陌生人，一種是成了聊天舒適的好朋友。你們二人重新加上了對方的微信，彼此原諒，而他卻感覺沒法重新欣賞你愛上你，於是漸漸地和你變成了朋友或者陌生人。為什麼?

　　因為每個人在和自己的另一半相處前都有自己情感的需求，也對自己的伴侶抱有一些心理預期。當你的行動達到了他的這些預期，滿足了他的需求，他就會對你產生認同感，只有重新產生認同感他才會再次愛上你。那麼該如何讓他對你重新產生認同感呢?讓伊人老師為我們細細道來。

　　一、認同感是什麼

　　認同感這三個詞好像很常見，但你真的理解對它的意思了嗎?一般的認同感，是指人對自我及周圍環境有用或有價值的的判斷和評估。而情感中的認同感，更多的是對對方的價值認同。比如對方的外部價值：即顏值、物質、地位、能力，和對方的內部價值：即情商、情緒等等。

　　這時候就會有同學說，那伊人老師，是不是我變得越像他，越貼近他，他對我的認同感就越強呢?這裡要注意，感情里的認同感，並不代表兩個人的相似性。並不是他喜歡釣魚，你就一定要釣魚，他喜歡有話直說直來直去，而你就也要簡單粗暴。相似的人也許會有更多的共同話題，但互補的人才是最能帶給人新鮮感的，也可以更好的補齊他缺失的那部分情感和認知。要記住：認同的人未必是像自己的人，但一定是目標一致的人。

　　伊人老師告訴你這條路沒有捷徑可走!只有多了解他這一種方法!!從時間和細節中積累對他的觀察。這時候有些妹子一下子就懵了我一直想着讓他記住我喜歡什麼，我好像從來都沒有認真了解過他，我連他喜歡吃什麼菜都不知道，現在又想挽回他，怎麼辦?

　　你可以看看他各個平台發的內容，來觀察他的愛好，最好再仔細的翻看一下你們以往的聊天記錄，看看他有哪些真話假話玩笑話和爭吵時沒說出口的話。

　　從多個維度去考量他的需求，順便問問自己是否能達到他期待的樣子。如果難度太大，也未必要執着。如果只是方向性的錯誤，那你的轉變可能會很有效。50%的差異性(保持自己的框架)+50%的目標一致性(滿足他的期待)=100%的認同感(讓他再次愛上你)

　　二、提升認同感的幾個方面

　　1、外貌認同

　　男人大多都是視覺動物，其實你倒也不用覺得自己不好看，去整容，去拼命減肥。畢竟他曾經是喜歡你的，證明他對你的外貌至少不會不滿意。

　　一個人的審美習慣成長往往是有跡可循的提升，大致方向是不會改變的。所以很多男生，找女朋友總是找同一個類型。所以，外在可以改變，但要有跡可循的改變。變得完全不像自己，是風險很大的。可以保留他喜歡的部分，再努力增加一些新鮮感。

　　比如很多男生都喜歡清純的娃娃臉女孩，你可以畫個淡淡的妝，但是改一個髮型(髮型對一個人的影響真的真的真的很大!!)，然後再在着裝和裝飾上面下一些小心思，最好延續自己的風格，不要和之前風格上有太大的衝突，但是色彩上差異化大一些。總而言之就是要你要給他一種既熟悉，又陌生的感覺，讓他覺得和你有距離，但還還能想起你們的美好回憶。小姐妹要記住，光漂亮是沒有用的，長得漂亮不叫價值，能吸引對方才是價值。

　　2、氣質認同

　　氣質包括談吐+情緒+神態+人格魅力，有人說外在是第一眼的驚艷，那氣質就是第二步，而這一步往往就是決定你是否能重新樹立認同感的關鍵因素。要記住，一個人的氣質從來也不是一成不變的。往往在確認關係和剛剛開始戀愛的時期，你的氣質就是他最需要最喜歡的。

　　有些小姐妹在剛戀愛時，害羞靦腆、禮貌溫柔;還有的小姐妹在剛戀愛時，高冷獨立、果斷成熟。而隨着親密關係的漸入，漸漸地就在男朋友面前丟掉了自己一開始的氣質，變的小氣、愛吃醋、潑辣、情緒化等等等等。於是男生就產生了兩種心理，一種是本能性的想要逃避負面情緒，而另一種就是覺得你變了，甚至給自己厭煩找個合理化的理由因為你變了。

　　這也就是為什麼我們常常要說男女朋友之間要相敬如賓保持神秘感給對方空間，說到底，就是要保留自己那份優秀的氣質，那當你再面對他的時候，他不僅會感到詫異，還會從表情、語言、行動等各個方面肯定你的改變，因此你也會獲得更多的自信。當你調整好自己的氣質時，他的目光就會不自然地落在你的身上。當初你怎麼讓他愛上你，就可以讓他重新再愛上你。

　　3、物質認同

　　往往隨着年紀的增長，擇偶觀會逐漸加入物質考量，這並不是勢利，而是為了未來更好更舒適的生活做好規劃準備。所以門當戶對在某種狀態下是十分是有意義的，即使家庭條件有些差距，你們也可以通過自己的努力來補足。比如學歷、工作、收入等方面，最好不要跟對方拉開太大的差距。否則，讓對方來將就你，是很危險的。

　　當然，如果是女生比男生的物質條件好太多，我建議你先想清楚自己到底看上他哪裡?然後適時說出你對他的情感需求，這樣更容易幫助男性樹立自尊心。

　　4、生活認同

　　喜歡一個人很簡單，跟一個人在一起很難，挽回一個人就更難了。因為除了上面三點，你們還要考慮的東西還有許多。這裡簡單說一些，比如生活習性社會關係三觀家庭影響等等。之所以放在最後說，是因為這部分的東西，是切實關於兩個人相處中的問題，並且有些問題難以改變。

　　比如生活習性，如果一個人習慣早睡，一個人習慣晚睡，那很可能每天就錯過了幾個小時的談心交流，甚至還會減少一些親密的運動。

　　比如一個人有潔癖，一個人卻懶散拖拉，有潔癖的人往往會忍受不了不愛乾淨、不及時洗澡洗衣服，從而指責對方。另一個人在長期的嫌棄下，也會逐漸厭煩這樣的生活。

　　再比如，抽煙、喝酒、賭博、打呼、腳臭等等，都可能成為一點點擊垮幸福生活的原因。

　　如果一個人不認同你的生活習性、社會關係、三觀等等，那挽回的成功幾率就會小很多，你挽回起來也會比較累。不如各自找一個讓彼此舒服的人，放過彼此。

　　當然，值得再強調一次的是，認同感並不是說你要全方位的滿足他，按照他的期待去改變。能做到一半以上的改變，就已經足夠讓對方欣喜若狂了。畢竟你們分開的時候，他受傷的情緒已經跌到了谷底，這時候只要你積極地滿足一些期待，他的負面情緒就能得到很大的彌補，從而再次因為認同感被你吸引，再次愛上你。分手了該怎麼挽回?男人死心了還能挽回麼?你都清楚了嗎?

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