疲憊型分手怎麼去挽回 先冷靜一段時間再說

我跟男友因為感情進入倦怠期，現在已經鬧到了分手的地步，兩個人相處的狀態就是相看兩厭，誰也不想理誰。可是我們兩個人畢竟已經戀愛五年了，分手後我很捨不得他，又想挽回他。那麼出現這種情況應該怎麼辦呢？我怎麼做才能挽回對方呢？

首先要給彼此冷靜的時間，兩個人只有真正的冷靜下來，才能解決問題，不會出現因為衝動導致的感情破裂的問題。你在挽回對方的過程中千萬不要提過去的傷心事情和爭吵過的事情。對於感情疲憊型的分手是最需要精細化處理的。

因為你最缺的並不是你吸引對方的價值，而是你的脾氣、態度、和跟對方相處模式等。請重新回歸朋友的身份，找找當時的感覺，儘量做到互相尊重並讓彼此有個緩衝的階段，讓彼此淡忘過去的煩惱。

疲憊型分手千萬不要完全冷凍對方，要記住你們之間的感情是籌碼，畢竟對方是真心喜歡過你的。所以需要一直聯繫對方，別冷淡了愛人。

既然你們是疲憊型的分手，那麼減少疲憊感是一件很重要的事情。首先你要做的就是不要讓他感覺疲憊。也許曾經你覺得男朋友是依靠，所以你喜歡撒嬌或者直接發布施令地要他去為你做點什麼，但現在不可以了，好的愛情不是給他增加負擔，而是幫他減輕壓力，自己能做的事情不要去煩他了，主動為他解決問題，他會更愛你。

想要維持一段長久的關係，我們就不能忽視細節的問題，因為它總是會暴露出每個人各種各樣的缺點，而這些缺點很有可能是對方不能忍受的。

時間久了，對方一直忍着不說自然會累，同時也表示了你們之間的不和諧，因為沒有完全的信任，所以缺乏溝通缺乏了解，讓感情雖然在談，卻脆弱不堪。戀愛的經營是一個大工程，需要雙方不計較的付出和彌補，如果只在消耗，最終分手也沒有什麼大驚小怪。

感情疲憊型分手的前兆通常是冷戰。當情侶的爭吵已經到了無法解決的地步了，對方就會採取冷戰的方式逃避這些事情。冷戰對感情的殺傷力是很大的，儘量減少冷戰的時間，提升挽回對方的幾率。愛一個人就要全心全意的對他，即使分手了也要努力挽回。

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