和男友分手後挽回的話,如何挽回男友

和男友分手後挽回的話怎麼說？想狠下心斷聯，卻根本控制不住自己的情緒，深夜回想起曾經的美好，再想到他如今的冷漠，你甚至懷疑他有沒有愛過你。面對他你永遠手足無措，想放放不下，想握握不住，可是你偏偏愛上了，哪怕遍體鱗傷，你也不願就此錯過。

為何曾經那麼愛你的人，現在卻忍心留你一人獨自面對黑暗孤寂的痛苦？你不甘心，即使朋友都說你們回不去了，你依然不想就此失去他可究竟怎樣做才能挽回他的心？甚至讓他主動來找你？別擔心，認真讀完這篇乾貨，老師將教會你：

老師我現在的情況有必要挽回嗎？挽回的概率有多大？我到底該怎麼做？以上所有困惑，遇到我們將不必擔心，現在添加老師，我將免費贈送姑娘們價值1888的一對一情感診斷分析，全方位分析你的情感問題並制定解決方案。惟願這份見面禮，會幫你留住真愛。（僅限前20名）

朋友圈每天都會更新乾貨秘籍，如抓住男人的小心機、發哪些話讓他為你夜不能寐？快准狠挽回前男友等，皆供大家免費參考。（如果添加不上，就私聊老師你的號，我來加你）很多姑娘在分手後，一門心思的都是想着要把他找回來，希望能讓他感受到你一直在，留意到你，無限壓低自己的姿態渴望他的回應。又或者自暴自棄，鬱鬱寡歡，退避三舍，不知如何是好。但這兩種極端都會將他越推越遠。

然而你忽略了至關重要的一點：先改變自己，才能影響到他人。在感情中大部分的人都想把愛人變成自己所希望的那個人，卻從不或很少改變自己，等到對方忍無可忍離開了才後知後覺，後悔不已，苦苦挽回。

認知、接受、改變、提升、影響他人。這就是挽回的基本因素，當然這個他人指的就是你的愛人。不從自身改變作為出發點，即便複合，過不了多久到最後也還是會重蹈覆轍，決絕分手。我在做情感諮詢的時候，經常會遇上一些姑娘，很多時候都是說對方的問題，自己為他付出了很多，經歷了很多。我能看出來，她是真的很委屈，雖然心疼，但老師更要指出她的一點就是：她缺少了自我認知。

在街上和男朋友鬧也不件大事，他愛你就會愛你的一切，你和他吵架也是愛他的表現，不愛他和他生氣幹啥！他就是不愛你了，分手，我支持。女人就要多愛自己。姑娘們真的覺得完全正確嗎？戀愛是兩個人的事啊，在指責對方的時候，我們是不是也要適當的反思一下自己呢？所以如果你始終意識不到自己的問題，沒有正確的自我認知，那他在內心裡對你的壞印象又怎麼會消失呢？

他的心也是肉做的，也渴望正確的愛和對待。你的注意力都放在他的行為是否符合你的心意，可又是否有留意過，你對他的態度是否真的是他想要的呢？如果你真的有這麼了解男人的想法，又如何會有現在的結局。

接受不僅是自我接受，還包括要接受他人指出你的問題。自我接受這件事，請相信自己，你是做得到的。分手後，請思考自己的問題在哪，就算不能很清晰明了，但起碼還是能夠察覺的。例如占有欲強、愛作愛鬧等，察覺後就要去改善自己的不足，並且儘可能改變提升自己。

但老師要說的是，情感綁架真的要不得！畢竟後續的挽回指導是要你和老師相互溝通進行的，如果在之後的實戰操作中老師指出了你的不妥之處，但你不能坦然接受並改正的話，愛情挽回之路將會異常艱辛，因為絆倒自己的，正是你這些不願意。

分手後，你們不再是情侶，頂多是從朋友做起。能夠認清這一點，就是你挽回良好的開端。只有真正的放下，才能有全新的開始。在分手後，你可以編輯這樣一段話發給他：我知道在這段感情里，你一直在努力包容我的各種胡鬧，努力化解我所有的不安。（讓他感受到你對他的理解）

實際上，這段時間我也一直在反省自己，怪我才感受到你的無力和委屈，我真的很難受，這幾天，無時無刻不在責怪自己。過去的我真的很過分，除了說對不起還能說什麼了...（讓他知道你意識到自己的錯誤，減弱對你的厭煩。）

讓我深愛的人如此疲憊不堪，這樣的我，不會去也沒資格糾纏你..（假意放棄，減少他對你的戒備心）之前，有你在的每一天時，哪怕是現在，我都在幻想着我們未來的點滴，滿腦子想的都是各種想和你做的事。有的時候，我會偷偷痴痴地望着你，滿腦子都是和我們之間的幻想。

我其實直到現在都深愛着你，但我知道，現在我能做的最後一件事，就是還你自由。我會祈禱你之後遇到的人，不會像我這樣傷害你，能給你想要的幸福。（引起他的情緒）他回不回應不重要，重要的是讓這樣的自我認知+假意放棄來放鬆他對你的戒備，為接下來的挽回做鋪墊。

萬一你沒忍住，分手後一衝動，再次和他發生了爭執怎麼辦？別擔心，雖然難度加大了，但憑藉多年經驗，即使嚴重到被刪除拉黑，老師依然有應對辦法。添加老師，詳述你的情況，我們會分析你的問題，並找到合適的復聯方式。再加之老師的實戰指導，相信能夠把他重新拉回到你身邊。​​​​​​​

在開啟挽回指導前，我總會問學員，你為什麼想挽回？有一些回復是：因為愛，知道自己有些事做得不對，想要彌補。這其中又有一部分姑娘會直接去找他認錯我真的知道錯了，原諒我這次好嗎？我一定會改的！

但在你沒有任何實際改變，尤其是他正對你有戒備時說這句話，無疑會讓他覺得你在哄騙他。所以只有當你看清自己的不足之處並真正的蛻變，你才能夠擁有一段舒適而坦誠的愛情。不然哪怕他暫時回來了，你們還是會為曾經的理由再次爭吵，那樣只會讓他對你，對這段感情越加失望。想一想你對他的愛，想一想其實他也不是非要離開，只是你們充斥着爭吵、隔閡和誤會的相處模式真的已經讓他疲憊不堪。他愛你，但他更想要的是一個能夠相處舒適的最佳伴侶啊。

​​​​​​​你們冷靜了有一段時間，他對你的戒備也逐漸減弱。生活中就要有所交集了。比如他是售賣電腦的，你就可以找到他說我親戚要買電腦，有什麼好的電腦可以推薦嗎？見面時，就做一些習慣性的動作，比如給他下意識的夾菜並說這是你最愛吃的，再略尷尬的表示抱歉，忘了我們已經分手了，讓他記起你的好。

聊一些關於你們的你還記得我最愛他家的哪款飲料嗎?讓他也參與進來，勾起他的回憶。但要注意頻率，太頻繁的追憶會讓人厭煩且刻意。日常的聊天就可以親近些了，比如睡前可以說，這幾天降溫，我同事這幾天好多感冒的。注意保暖，晚安。也要在不經意間展現你的善解人意。

看你朋友圈，是遇到不順心的事了吧，我不會過多詢問，畢竟，現在我們只是朋友但如果你想說，我隨時都會做你的傾聽者。感情就是在的適當引導和接觸中升溫的。基於感情基礎還有你的改變，對方還是會提出複合的。

如何引導對方情緒，聊天時該怎麼回應才最合適，不越過界，又可以達到曖昧程度？添加老師，多位挽回經驗豐富的導師會考量你的實際情況，給你最專業的實戰指導，讓你們的感情迅速升溫，複合指日可待。

沒有誰的愛情是完美的，但對於出了問題的感情，最忌諱的就是盲目操作。要記住，寧可不做，也不要做錯。而一旦決定行動，就一定要循序漸進，向着正確的方向一道道突破，才能真正的挖掉你們感情中壞掉的根，繼而煥發新芽。

和男友分手後挽回的話怎麼說?如果你已經看到了這裡，就說明你心裡一定有一個放不下的他，並且你很想要找回曾經的美好。但在態度上你一定要滿足:有決心，能堅持，肯付出。如果以上都戳中了你的心，那麼來讓我們來幫助你找回遺失的美好吧。添加老師。我們會根據你的情況進行問題分析，並為你量身打造出具有針對性的情感挽回計劃。只希望你不再錯過幸福，感情上不留遺憾，愛情之路更加順暢。相信在蝸牛情感團隊的導師幫助下，你也會成為她們，擁有和諧甜蜜的愛情。

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