異地戀分手如何挽回？異地戀分手怎麼進行挽回

很多人都會在異地戀中因為沒有有效的溝通，讓雙方感情逐漸缺乏新鮮感，在對方冷淡時便會對號入座，導致兩人逐漸喪失信任，並且逐漸在內心發酵，使對方也逐漸產生壓迫感，最終讓對方開始重新審視這段感情，最終放手。在情緒化的驅使下不斷的給對方打電話，發短信，採用糾纏式的挽回方式，加深自身負面印象，最終導致雙方斷聯，加深挽回難度。異地戀分手如何挽回？接下來，深呼吸，摒棄你之前所有的錯誤思想，我希望在接下來的5分鐘，你能從文章中若有所思，對你的挽回有所幫助。

學員案例

兩人是在交友軟件上認識的，在經過了一段時間的聊天后，兩人便確認了關係，並決定奔現。但之後兩人還是一直處於異地戀的狀態，一年見也見不了幾次面，詩詩便沒有給父母說。之後詩詩父母因為不知道詩詩的感情狀況，又因為年齡已經不小，便開始安排詩詩相親，雖然詩詩很不情願，但最後無奈之下還是去相了親。這件事被張毅知道後，兩人便吵了一架，最後張毅要求去見詩詩父母。但在見了詩詩父母后，詩詩父母並不看好張毅，覺得兩人距離比較遠，網絡認識的並不靠譜等。之後詩詩父母還多次刪了張毅的聯繫方式，後來張毅只能通過小號與對方取得聯繫，並且還經常小心翼翼。雖然他們兩人人雙方都愛着彼此，但在詩詩父母不斷施加壓力後，兩人還是出現了種種問題，詩詩的態度不斷冷漠，張毅的心態也開始變得焦慮，並且不斷發生爭執。最詩詩因為看不到兩人的未來和希望，最終選擇了分手。

挽回異地戀最終要的是把握好近挪時機，才能快速挽回，把握住來之不易的感情。如果也正在面臨支離破碎的感情，想挽回卻沒有方向，現在添加導師#微信#，把握挽回時機，真系彼此，留住真愛，現在添加導師還可以免費獲得一次和導師一對一的語音諮詢，名額有限，先到先得！

問題解析

雖然對方已經不回信息，但張毅仍堅持發了13天，在找到我時情緒非常激動，複合的意願十分強烈，在為張毅耐心的安撫情緒後，我們立即着手分析張毅的感情問題。在極度情緒化的狀態下，判斷及思考能力都會有所下降，影響挽回效率，和判斷的正確性。所以，在被分手後，首先要保持頭腦清醒，才能更加正確的發現問題點，找到方向。

問題一，過度承諾

詩詩很顯然是在一個傳統觀念較強的家庭所長大，這類女孩因為從小家庭管教較嚴，雖然渴望自由，但是對家裡的只是也會言聽必從。一般這種女生都有自己的追求，也因為原生家庭原因，會更加在乎和珍惜喜歡的東西，但通常缺乏追求的勇氣希望被理解包容，害怕失去所喜歡的東西。在感情中也是如此，即使面對自己心儀的男生，但還是會收到家裡人的干擾，考慮家裡人的意見，沒有勇氣去做違背父母意願的事情。但張毅卻並不理解詩詩內心的想法，面對感情危機，總是一味的用承諾去給予對方安全感，盲目承諾，過度保證，但自己的付出，努力，投入又與之不匹配，導致讓對方不斷失望，讓對方不斷的失望，開始重新考慮這段感情。

問題二，情緒自制能力較差

本身保持異地戀的鏈接主要是溝通，在遭到對方父母反對後，在溝通中很容易在摻雜負面情緒，向對方抱怨施加壓力，產生隔閡。張毅在被對方父母反對後，只顧自己承擔着感情，生活，工作三大壓力，其實對方也擔負着同等壓力，但張毅並不知道這點，在不斷向對方抱怨中，對對方不斷施加壓力，最終讓詩詩感到不適，選擇放手。如果在感情發生矛盾後，不懂自我消化負面情緒，總在溝通中針對一件事向對方抱怨，對方可能考慮到你的情緒，不會第一時間和你產生爭執，但久而久之對方也會因為負面情緒的不斷積累，開始考慮分手，得到解脫。

挽回解析

在分析完張毅的問題後，我們團隊根據雙方的情況制定了挽回總綱，在根據對方的反應實時進行調整。

第一步，停止騷擾，緩和關係

無論是哪種分手，一旦女生對你提出分手後，便是對你已經充滿失望，此時你的電話，信息在對方的負面情緒加持下，都會轉變為騷擾，讓對方更加反感。一般女生提出分手會有兩種心態，一：對方希望通過分手這件事讓你認識到自身錯誤，並得到改變;二：對方因為種種原因對着段感情產生疲倦被感，徹底打算抽離感情，解脫自我；但無論是哪種類型的分手，死纏爛打，向對方施加感情壓力，都會讓挽回雪上加霜。此時需要的是讓對方順利度過剛分手時亢奮期，在尋找合適的時機，針對問題加以彌補和引導。所以我們在這個階段首先讓張毅與對方斷聯，並在這期間輔導張毅學習《本心攻心》《高效溝通》《女性心理》知識，認清分手事實，為今後的挽回中，徹底改變聊天思維方式，給與對方安全感。溝通在維護異地戀中起到了很關鍵的作用，很多兄弟因為異地戀，對對方了解不斷減少，經常以質問的方式進行溝通，比如：你下班了嗎？你是在吃飯嗎？今天怎麼樣？這樣的質問使聊天不僅無法烘托聊天氛圍，還會讓對方感到枯燥。如果換成這樣我猜你是不是正在吃飯？就會好很多，也能更引出其他話題，而不是對方回答後，又進行一輪輪的提問式聊天。

第二步，實戰運用，完成復聯

第三步，攻心操作，完成複合

隨後，為了得到對方的充分信任，我們讓張毅在遇到路邊乞討者時，給他買東西，並且讓他拍照後發給詩詩，利用這種正能量的信息傳遞，讓對方對張毅重提信任和期望。後來在導師的指導下，隨着兩人的不斷深度交流，也開始慢慢產生好感，沖升感情溫度，後來隨着詩詩的鼓勵，張毅在工作中表現出色，升職加薪，也順利贏得對方父母的同意，挽回成功！

導師總結

我曾經有個朋友與這個案例相似，但他現在通過相親，並即將擁有孩子，老婆並不是之前他深愛的那個女孩。在他與現任妻子訂婚後，與那個女孩見了一面，雖然兩情相瑞，但因為父母的原因不能在一起，見面當天那個女孩雖然想要和他回家，但卻被他拒絕了，說現在已經晚了。兩人最後約定，如果今後兩人的生活不幸福，那麼就重新在一起。那天他問我你說，我們以後還會不會再在一起。我說會的，雖然我知道今後他會因為錯過那個女孩後悔一輩子，在種種因素下將就的過着日子，那個女孩只會成為他的一個精神支柱，但我還是不能磨滅他的想法。因為，那只會讓他更加痛苦。其實我想說的是，90%的感情都可以在把握機會，再加以引導完成複合。儘管不是100%成功，但是努力過後或許是失敗，但不努力便會後悔一輩子；無論你在事業上多麼成功，但是人的一生，沒有得到真正的愛情才是最可憐的。

 

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