很多女孩子在挽回前任的時候，經常歇斯底里、要死要活，各種威逼利誘之下，把原本是假性分手的他推得更遠了。這個時候，他即使再愛你也怕了你，不得不分手。
你要挽回，是不是真的要主動去做些什麼呢？其實挽回這件事，不一定非要主動，你可以引導他主動啊。那分手後，尤其是被分手後，怎麼做？才能讓對方主動挽回你呢？
鎮定自若：理智面對分手
很多人在面對分手，尤其是被分手的剎那間，是無法接受的，甚至是失去理智的，一定要對方說個明白，而且無論對方說什麼，堅決不同意！
但男性是理性的，他們做事情，是在乎對錯和結果的。你的道歉，某種程度上可以緩解他的情緒，但那並不是他想要的，他此時此刻想要的，只有分手這個結果。
成全他，給他這個結果，淡定坦然轉身，是你要做的第一件事——當然，學長理解你內心的波濤洶湧，但是咱再怎麼波瀾壯闊，表面上也要鎮定自若，寵辱不驚。
往往一個人分手，他內在是有兩個部分的，一個部分是想要和你分手的，這個部分以結果為主導，代表他的理智。另一個部分其實是捨不得和你分手的，這個部分以習慣為主導，代表他的感情。
你滿足了他一個部分，他這個部分的需求感減弱，另外一個部分的需求感就會增強。你喋喋不休跟他捨不得分手東鬧西鬧，他感性的部分被滿足而理性的部分沒有，他自然會更加想要和你分手了。
如果你不清楚這一點，不知道他蓄謀已久的理智層面部分，那必然導致對方加速離開你，拉黑你所有聯繫方式，這樣後期挽回的難度就更大了！
痛定思痛：找出分手真因
正如上文所說，分手是蓄謀已久的。你看啊，你生氣，是因為什麼呢？
你今天上班很忙，他卻在家休息，你讓他把衣服晾了，菜洗好等你回來炒。結果你下班一進門，發現衣服扔在洗衣機里都捂餿了，還得重新洗，桌子凌亂不堪，地板也很髒。進了廚房，廚房乾乾淨淨什麼都沒有，再一看，他在幹什麼？他在打遊戲！
於是，你覺得他不在乎你了，不上進的男人，還不懂得體貼，不懂得照顧你，就知道到處惹是生非，要麼就是打遊戲。你非常憤怒，也有一點絕望，你很心寒，你覺得這日子過不下去了，你非常非常想和他分手。
你強忍着這種委屈和憤怒，把衣服重新洗了，又從冰箱裡拿出菜來，正要進廚房，他突然問了一句：「親愛的，啥時候開飯啊？我都餓了。」於是你瞬間爆發：「吃吃吃！一天到晚就知道吃！分手！離婚！」
他一頭霧水，我不就問了一句啥時候開飯嗎？你咋就要跟我分開呢？你因為啥又生氣了？
所以啊，女人生氣，可能當時那個事情只是個導火索而已，背後深層次的，是長期積累的不滿和心寒，這才是分手的主要原因。同樣的，男人跟你分手，也是積累到極致的，並不是你某一句話說錯，或者某一件事做錯。
所以，一定要找到最真實的那個原因，否則你就只能陷在障眼法中，被自己蒙蔽，再來說上一句我已經變好了，你為什麼還不要我？
二次吸引：塑造全新自我
男人跟你提出分手，除去日積月累的疲憊和積壓的大量負面情緒以外，還有一個非常真實的原因，就是你身上的吸引力不足，你不再能吸引他了。想想，在最開始你們在一起的時候，他覺得你的撒嬌是可愛，可是分開的時候，他卻覺得你的撒嬌是噁心。是什麼變了呢？
是你現在不再能夠吸引他了。
如果你真心想挽回，一定要痛下決心，改正你身上不好的缺點，提升自己，讓自己變得更有魅力。只有你變得更好，勾起他的好奇心，你才有挽回的機會和可能。
在這個階段，你所有的跪舔、討好、拋棄自尊、死纏爛打，都是在降低自己的挽回成功率。而且，不要做一個很輕易就能得到的女人，否則沒人珍惜的，男人也不例外。
苦心經營：找准對方需求
在這個世界上，沒有任何收穫是不需要付出的，男人的心也是，想抓住對方的心，你必須提供他需要的價值。
就像情侶雙方吵架，一定是男方先主動跟女方道歉。為什麼呢？因為他道歉的本身，就已經是在提供你需要的價值了，藉由他的道歉，你變得有安全感，感到自己被重視。
感情也是需要經營的，愛不是索取，不是一味的占有和索取，也不是一味的付出和給予。當他滿足了你需要的價值的時候，你就該好好考慮了，他為你做這些事情證明他愛你，你要如何證明你愛他？
男人也是人，他們也需要被理解、被信任、被支持、被認同、被尊重，想要得到對方的愛，你得找到對方的需求點，否則一切就是白費時間！
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
老師，可以諮詢下嗎？