如何挽回失去的愛情?男友要分手怎樣挽回

如何挽回失去的愛情？面對分手，任何人都可以做到關係的說斷就斷，但是從來沒有人能做到感情的說斷就斷。就像來找導師的很多學員，分手的時候斬釘截鐵，說各種狠話來表達自己一刀兩斷的決心，可沒過幾天，自己就找了各種理由去聯繫他，而他已經冷漠到讓人陌生，仿佛換了一個人，即使你低下頭來各種哀求討好，他都無動於衷。

這個時候，換作是誰內心都是萬分焦急的，所以你心急火燎地去挽回，卻把情況弄得越來越糟糕姑娘，導師深知你想立刻、趕快、馬上挽回他的心情，可是方法不對，難度加倍！只有結合男性心理制定的攻心策略，才能快速擊潰他的心防，讓他重新回到你身邊！

作為入駐平台的元老團隊之一，我們反對一切情緒化的挽回方式，知道用什麼方法挽回男人才是最有效的。請點擊綠色按鈕添加導師，我將免費為你進行挖根式情感評測分析，針對性幫你制定私人挽回方案，手把手教你如何一步到位，高姿態複合！同時，導師的朋友圈裡還有各種即學即用的挽回技巧，已經有很多學員通過在我朋友圈的免費學習，成功建立自己的挽回框架，一舉複合！

亞楠和肖俊是在一次書友見面會上認識的，活動結束，他便主動添加了亞楠的聯繫方式，兩個人聊得越來越親密，沒多久就確定了戀愛關係。剛交往的時候，兩個人相處得十分融洽，每天如膠似漆，一起聊着風花雪月，一起憧憬着美好未來。肖俊很熱情，也很願意投入，吃飯、逛街、旅遊、買禮物、送驚喜一樣都不少。亞楠格外珍惜自己和肖俊的感情，總覺得既然他對自己好，那自己也要用同樣的愛回饋他。

轉眼間，兩個人共同度過了一年多的甜蜜時光，而肖俊因為得到了亞楠的支持，工作起來更加積極上進，很快就升職到了公司的管理層。在那之後，她發現肖俊對待自己的態度變了：不再那麼主動，話也越來越少，信息不止回得慢，內容還非常得應付。

一開始，亞楠覺得可能是他感受到自己的愛還不夠，才讓他變得越來越冷淡，所以亞楠退掉了書店的會員，推掉了姐妹的聚會，全身心投入到愛情之中，為了肖俊學手工、學烘焙，還搬去和他一起住，每天上班後打好幾個電話噓寒問暖

然而，亞楠的這種付出並沒有重新點燃他的熱情，反而讓他越來越不耐煩，總是挑剔亞楠事情做得不好，還責怪她打擾自己的工作，然後不耐煩地掛斷亞楠的電話。因為肖俊的這種態度，亞楠和他吵了好幾次，每一次都鬧到幾乎要分手，肖俊這才低下頭來哄亞楠，讓亞楠不要多心，自己只是太忙了。

可越是如此，亞楠就越是多心。眼看着肖俊加班的次數越來越多，回家越來越晚，亞楠的疑心病就上來了：他是不是瞞着我找了其他女人？於是亞楠變得焦慮而又敏感，聽到肖俊和異性通話就精神緊張；總是會偷偷翻看肖俊的手機，既期待又害怕的想從裡邊發現肖俊移情別戀的實錘；有時候為了為了感受自己在他心裡的唯一和分量，也很堅決地要求肖俊在朋友圈發兩個人的合照。但這一點尤其讓肖俊感到不滿，自己里都是領導和同事，確實不太適合秀恩愛。

隨着兩個人之間的矛盾越來越不可調和，爭吵也更加頻繁。終於有一天，肖俊因為自己的客戶被刪除再次和亞楠發生了爭執，兩個人互相說着狠話僵持不下，最後吵得實在不可開交，亞楠又用分手來給肖俊施壓，可沒想到這一次，肖俊連一秒都沒猶豫就答應了

剛分手的時候，亞楠倔強着不肯低頭，覺得肖俊很快就會像從前那樣回來賠禮道歉，可是轉眼間，四五天過去了，肖俊就像憑空消失了一般，一點動靜都沒有。亞楠開始覺察到問題的嚴重性，既害怕永遠失去肖俊，又害怕他真得和別人牽手成功，同時也意識到自己確實有些衝動，就假裝沒事地去和肖俊聯繫，卻發現對方已經開啟了好友驗證。

這下亞楠徹底着急了，她只是在和肖俊賭氣，從來沒想過真地要離開他！之後的整整一個星期，亞楠都在通過各種各樣的方式聯繫肖俊，甚至還向肖俊的姐姐哭訴，讓她幫自己去說情，可是肖俊始終都抗拒着不肯回應，還刪除拉黑了她所有的聯繫方式；

後來亞楠又去肖俊公司找過他好幾次，可是任憑亞楠怎麼哀求、解釋，都被肖俊面無表情地拒絕着當亞楠找到我們的時候，她已經和肖俊分手了20多天，每一天對於她來說都是度日如年！在導師為亞楠進行語音諮詢的時候，她依舊顫抖哭泣着，每一分每一秒，都能感受到她的撕心裂肺和對複合的渴望。導師耐心聽她訴說完和肖俊之間的酸甜苦辣，陪她一起回憶昔日的美好，也發現了很多實際上早就暴露出來的問題。

面對這些問題，亞楠忽略了男性心理和女性心理一樣複雜、敏感，如果還在用女性思維方式來揣摩男人，那麼想挽回肯定是不成功的。在下文中，導師就會從男性的心理角度出發，提煉出導致亞楠分手的問題矛盾點，再針對性幫她實施挽回方案。此時此刻，如果你憑自己的力量已經無力挽回，那就專業事交給專業人辦，點擊添加導師，直接把你們情況發送給導師，讓導師幫你出謀劃策，免費解答所有的情感問題！讓他在我們的引導下，一步一步，主動回到你身邊！

然而，這種盲目的付出讓包括亞楠在內的很多姑娘都陷入一種惡性循環之中：越付出，自身框架（原則）就越弱；框架越弱，價值就越低；價值越低，就越不被男友重視；男友越是不重視，自己就越付出；越付出，框架就越弱

這種價值不對等的相處模式，讓亞楠的愛淪為附庸品，也讓她的女性魅力逐漸流失——失去價值和吸引力的女生，男人是不會珍惜的。當亞楠對男友的付出沒有得到預期的回報時，她的安全感就沒了，並且本能地將這一問題歸咎於外部原因：他是不是有事瞞着我？他是不是不愛我了？他是不是愛上別人了？

正是這種無端的擔心和猜測，讓亞楠的猜忌心理越來越重，甚至引發了檢查男友手機、限制男友的異性社交、強迫男友在朋友圈秀恩愛等一系列讓男友難以接受的控制行為。姑娘，信任是雙方感情的基礎。當我們開始對他產生懷疑的時候，矛盾的種子便發芽滋長：我們愈發覺得對方有事隱瞞自己，對方就愈發地難以忍受這樣的猜忌。長此以往，他便失去了和你堅持下去的勇氣和信心，分手也就在所難免！

在一段戀愛關係中，絕大多數的感情問題都可以用溝通來解決，同時，保持良性的溝通，也是讓愛情保鮮的一種手段。可是亞楠在戀愛後期，經常因為各種各樣的原因變得情緒化，讓原本的雙方交流，變成了毫無意義的單方宣洩。

爭辯、抱怨、說狠話，對於解決問題沒有一丁點兒的幫助，反而會影響男友的心理感受，讓他覺亞楠總是無理取鬧、很幼稚，慢慢失去和她的溝通欲望，進而從這段不舒適的感情中脫離出去！溝通是我們在戀愛中的一門必修課。如果你和亞楠一樣，也因為不擅長溝通正和他吵得不可開交，或者已經因此而分手，請現在就添加導師，我將教會你五種愛的語言，讓你掌握愛與被愛的主動權，讓他感覺在你身邊的每一分、每一秒都舒適無比，再也離不開你！

亞楠在分手後不斷地去糾纏打擾男友，還向男友的姐姐控訴，企圖通過家人的介入來勸說男友，喚起男友的內疚感和責任心，讓他重新回到自己身邊。這些不理智的挽回行為對於男友來說，是赤裸裸的道德綁架，不止不會讓他回心轉意，反而會讓他覺得亞楠太過自私，眼裡沒有男友的感受，加劇了對亞楠的反感。

分手後，男性都會有3~10天的心理排斥期。這段時間裡，他對你說的所有絕情狠話，都是短暫的情緒反應，並不代他真得要和你一刀兩斷；而他的逃避，也是因為害怕觸碰到日積月累的情傷，並不代表他不愛你了！

導師在郵箱幫亞楠給男友編輯了一封轉換角色、緩和關係的種子信，並告訴亞楠：無論男友怎麼回復，都不要再主動聯繫他。這種情感上的抽離冷凍策略，可以給雙方都留出緩和空間，讓彼此的印象維持在一個度上，不再繼續惡化。

亞楠在分手後的一系列情緒化行為，讓她在男友心中的正面形象和吸引力都降到了冰點，所以在接下來的7到15天裡，導師將全面執行為亞楠量身打造的女神蛻變計劃：導師從新鮮感、反差感、神秘感三個方面入手，針對性改造提升亞楠的顏值、氣質、性格、情商、談吐，用最有效的方法幫助亞楠找回高價值，重塑女性魅力。

在這個世界上，沒有任何人能在分手後做到真正意義上的離開——只要方法足夠專業，總會有辦法讓我們了解到他的最新動向。導師通過多渠道獲取的信息進行綜合判斷，確定男友已經度過排斥期，進入了思考期，這一階段男友已經慢慢淡忘了之前不好的回憶，同時亞楠也變得足夠有魅力。接下來，導師需要製造時機，讓亞楠及時與男友恢復聯繫。

因為亞楠在之前通過種子信保留了和男友的朋友關係，所以此時此刻，求助式的復聯技巧是最實用的——朋友嘛！請他幫個忙怎麼了？

破冰復聯非常關鍵，這意味着你的挽回即將正式邁出第一步，所以請姑娘們一定不要再去憑自己的主觀意識盲目操作。這個時候，你應該怎麼說、說什麼、他會怎麼回、回什麼，都要提前做出規劃和預判，靈活對待！

如果此刻的你正猶豫着不知如何邁出這一步，沒關係，我這裡有100條有趣的復聯開場白，點擊綠色按鈕添加導師，回復開場白關鍵詞，再也不用擔心和他尬聊了！當男友主動加回亞楠的時候，亞楠激動的心情難以自抑，急切地要去和男友聊天，導師及時打消了她這種需求感爆棚的衝動想法——現在只是開始階段，男友心裡的牴觸情緒並沒有完全消除，如果不小心又碰到了雷區，很容易讓關係再次破裂，增加了挽回周期和難度。

接下來的幾天裡，導師和亞楠把精力放在了展示面建設上，通過朋友圈、抖音等社交平台持續輸出自己的提升成果，並教會她如何與男友保持良性的冷互動，通過這樣的方式不斷強化對男友的吸引，修復亞楠在他心中的負面印象，為後續的挽回拉升打好基礎！

經過前面兩個階段的操作，亞楠已經可以與男友進行比較良性的互動了，但是這樣的互動還僅限於朋友關係，想要捅破這層窗戶紙，勢必要進行一次或者幾次有話題、有意義、有進展的聊天對話。

復聯後的前幾次聊天非常重要，聊天效果的好與壞，直接決定我們的挽回進度。那麼，怎樣聊天才能幫助我們重新抓住男人心呢？答案是：鏡子法則。我們都有照鏡子的體驗：我們做什麼動作，鏡子裡的自己就會跟着做什麼動作。把這種現象應用到聊天當中，就是以同步為核心的鏡子法則：

運用鏡子法則聊天的根本目的，是為了徹底消除男友的心防，讓他在和亞楠聊天時得到共情，從而重新認可、接受亞楠。鏡子法則只是導師聊天體系中的一部分內容，想了解更多可以聊到他心花怒放，讓他白天黑夜都惦記你的聊天殺手鐧？點擊綠色按鈕添加##，回復挽回聊天技巧，導師將數十條好用的小技巧都發給你！

在導師指導亞楠運用鏡子法則進行聊天的第3天，男友的發言明顯多了起來，態度也熱情了很多，在回覆信息的時候，會加一些內心描述和表情包；第4天，男友開始主動聯繫亞楠，並十分意外地給亞楠發了幾條關心她的語音信息；

第5天，男友主動約亞楠見面，但是出於對亞楠框架的考慮，導師讓她以臨時會議為由拒絕了，之後在聊天時明顯感受到了男友的焦躁情緒。第7天，男友再次約亞楠見面吃飯，這一次，導師沒有讓亞楠拒絕他，而是給了他一個模稜兩可的回答，讓他晚上下班等通知。

當天下午，導師為亞楠進行了一次聊天技巧訓練，把一些簡單、實用的溝通小技巧傳授給亞楠，並從亞楠的着裝到開場白都為她進行了精心設計。臨近男友下班，導師讓亞楠直接給男友發送了之前兩個人經常一起去的餐廳位置，男友秒回了亞楠一個OK的表情，這說明他一直都在手機前等待亞楠的消息。

見面後，亞楠先贈送了男友一件小禮物，表示對之前幫忙的感謝。男友的情緒瞬間被調動起來，主動聊起了感情話題，還握住亞楠的手說了很多暖心的話，希望兩個人能重新開始。聽着男友的真情告白，亞楠心中充滿了欣喜，自己多日以來的努力已經有了結果

如何挽回失去的愛情？此方案為專屬私人定製，請勿盲目仿效。我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心後你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒有對你溫柔以待，但我們會！如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊，不管他的態度有多久絕情我們都會幫你想到辦法來解決，讓你的愛情得償所願！如果加不到導師的，你可以點擊導師的頭像，在平台私聊導師，留下你的號，讓導師來加你！你與成功挽回只差一個！

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