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姓名:涵涵(化名)
年齡:24歲
關鍵詞:沒有安全感、控制欲強
涵涵和男友是大學同學,感情一直很甜蜜,但是他們和很多情侶一樣都面臨着畢業異地的問題。涵涵擔心距離會讓他們的感情出現問題,對異地戀充滿着恐懼。但是男友很有信心,一直不斷的安慰涵涵。參加工作後,男友每天都會和涵涵保持聯繫,每隔半個月去涵涵所在的城市找她。但是到了今年年底的時候,男友的工作開始變得很忙,很多時候要加班到晚上,好不容易休息一天也就自己宅在家裡了。
涵涵好幾次都怪男友不主動聯繫自己,看到他發的朋友圈,同時聚會一起唱歌,涵涵就會擔心男友會不會移情別戀喜歡上其他人。涵涵告訴我們當時的她變得非常神經質,動不動就會想男友是不是在和女同事聊天、吃飯,整個人都處於高度緊張的狀態但是又不能無緣無故的去問他。
一開始男友會和涵涵說的很清楚,也會拍小視頻,但是漸漸的這些問題男友就不再回答了。我們雖然是異地戀,但是你必須要信任我,你不能每天這麼敏感多疑。男友的話昂涵涵覺得所有的矛盾都是異地惹的禍,於是在沒有和男友商量的前提下,主動辭職到男友的城市去發展。
兩個人重新租了一個大點的房子開始了同居生活,但是涵涵沒想到,因為同居他們的矛盾出現的更快。工作性質的不同,導致涵涵6點到家,而男友往往要應酬到晚上11點才能結束。涵涵感到特別孤獨,陌生的環境沒有朋友,想要去逛街也是自己一個人,涵涵感到自己和男友的關係就像合租室友,完全沒有情侶的感覺。涵涵對男友的抱怨越來越多,有時候明知道對方在工作也會一直打電話催促對方早回家。
有一次男友告訴涵涵今天晚上很忙可能要到凌晨左右,讓涵涵早點休息,不用等自己。途中涵涵打了好幾個電話,男友都沒有接,只是在上回復了一條語音說不方便,可是涵涵聽到這段語音有唱歌的背景聲音,讓她篤定男友在騙自己。
涵涵給我們說如果不是他心裡有鬼為什麼要騙我說加班?涵涵不斷地給男友打電話發,男友覺得瞞不過只好承認我們公司今天聚餐,現在在ktv。我騙你是因為你每次都會因為有異性在而懷疑我,我不想讓你每隔幾分鐘就發一條、打一個電話,公司的領導、同事都在,我還一直接電話,你不覺得很尷尬嗎?所以我給你說加班,就是為了不讓你多想。
這個時候,涵涵才知道,原來男友對自己的有這麼深的怨言。這次吵架讓兩個人的關係落到了冰點,冷戰了好幾天的涵涵終於受不住,主動找男友求和,但是男友的態度依舊不冷不熱。涵涵不知道問題出在哪裡,不斷的在想男友是不是有新歡了,以前吵架過幾天都會好,於是趁男友不在的時候偷偷看了對方的手機。男友發現以後,強壓者怒氣質問涵涵為什麼要這麼做,涵涵非常激動把心中的懷疑全部說了出來,以為男友會給自己一個解釋,結果聽到的只有我們分手吧。
涵涵找到我們的時候,言語之間依舊充滿着對男友的不舍,接受不了分手的現狀。越是沉溺在過去美好的回憶里,越容易讓你錯失最佳的挽回時間,看不清真正的問題。如果你也有一段遲遲放不下的感情,想儘快了解他在這段感情里究竟想要怎樣的相處方式,請點擊綠色按鈕,添加導師,我們帶你剖開問題看本質,讀懂他的心,告訴你他分手的真正原因。
兩個人分手的原因還有戀愛方式的轉變,因為兩個人之前世校園戀情,兩個人每天都是形影不離,一起吃飯一起上課,相處時間長,共同話題也多。但是步入社會以後,兩個人因為工作的不同,共同話題開始減少,異地的原因,長時間見不到一次面。
沒有及時調整心態的涵涵,很容易變得患得患失,認為雙方不一樣了。男友快速的進入社會身份,而涵涵還處於一種學生的心態,所以沒有很好的理解男友的心境,做出了許多控制欲比較強的事情。校園到社會的轉變,再加上異地戀的阻礙,讓涵涵變得沒有安全感,當男友不在身邊的時候就會非常焦躁,希望能夠掌握對方的情況,所以才會不斷地打電話發表現出很強的控制欲。
相信很多女生都有過和涵涵一樣的經歷,因為害怕失去所以想要抓緊對方。其實這是對自己不信任的表現,害怕男友遇到比自己更優秀的女生從而拋棄自己。不自信讓自己變得患得患失,只有控制住對方才能得到一時的安心,但是我想在這裡說的是每個人都很優秀,都有屬於自己的閃光點,只有自己認可自己,才能得到別人的肯定。
涵涵在這段感情中很容易以自我為中心,習慣用自己的方式去主導這段感情。例如她沒有跟男友商量就直接來到男友的城市,未經對方的允許就私自偷看對方的手機。這些行為在涵涵看來是情侶之間理所應當的事,所以忽略了對方的想法。
每個人都有屬於自己的底線,也許在涵涵心裡情侶之間互相看手機沒什麼,但是對於男友來說會感到自己沒有被尊重,被窺探了隱私,同時涵涵的解釋也讓男友認為自己不被信任,成為引爆他們關係的炸彈。通過涵涵和導師的交流,我們發現涵涵和男友的溝通非常少。兩個人工作性質的不同,導致即使是同居狀態,也很難真正坐下來說說話。
男友自身沒有給涵涵足夠的安全感,讓本身就很敏感的涵涵越來越害怕,並且當兩個人出現問題時,男友不是第一使勁去想解決辦法而是找藉口逃避,他沒有理解涵涵的行為是因為情感需求得不到滿足,反而覺得涵涵很煩人。
如果你願意去改變,願意再為兩個人的感情勇敢的奮不顧身一次,現在就點擊導師,我們會根據你的個人案例幫你分析問題的所在,並針對你們的感情制定一個完整的挽回策略,一對一的指導讓他重燃愛火,並且我們全程陪伴,指導他再次回到你身邊。
我知道每個剛分手的女生都想要快速挽回那個他,所以才會不斷地發短信道歉,但是很遺憾,這些做法並不能夠挽回他,還會把他越推越遠。剛分手時,對方還處於一個負面情緒中,對我們的印象也是非常差,與其把時間花在無用功上,步入利用這段時間好好的提升自己的內在。
因為涵涵是從校園戀愛步入到社會中,所以許多戀愛習慣和心態都還處於當時的校園戀愛中,在導師的指導下我們對涵涵進行了相關的心理疏導,讓涵涵的心態有一個更好的接受和轉變。鑑於涵涵的控制欲在男友心中已經根深蒂固了,所以斷聯一段時間讓男友不再抗拒涵涵是都是挽回計劃的第一步。
涵涵在這段感情的主要問題是對自己不自信,不會管理自己的情緒,每當沒有安全感就會給男友連環call、給男友發短信。所以導師在對涵涵進行形象塑造的同時,還安排了相關的情緒管理課程,只有當涵涵認識到自己的內在價值以後,才會真正的自信起來,把因為自卑連帶的錯誤行為徹底跟除掉。在上課的過程中,我們發現涵涵對心理學很有天賦也很感興趣,於是在我們的鼓勵下,涵涵將精力投入到了研究心理學當中。當然,這個過程中,我們一直樂於和她分享交流。
1.數顏色法
一位美國心理學家費爾德提出了一種控制情緒的有效方法,即數顏色法。當你不滿某個人或某件事想要大發脾氣時,可以環顧四周的景物,在心中自言自語:那是一面白色的牆壁;那是一張淺黃色的桌子;那是一把深色的椅子......,大約數30秒左右,強迫自己恢復靈敏的視覺功能,使大腦恢復理智性思考。
2.情緒日記法
情緒日記不是一般的日記,記的是每天自我情緒的情況。即每天發生了什麼事,我有什麼感覺,甚至一些微小的感覺也要記錄在案。其實當你寫下來的時候,你直身的思考也會讓你更清晰的明白你所生氣的原因,帶你去想更好的解決方法。想了解情緒管理法則的更多內容?想深入學習如何管理情緒,控制心態?現在添加導師,我們今天贈送出8個免費學習的名額,價值2698元,在上導師手把手來輔導你。
經過一段時間課程的學習,涵涵自身有了很大的提升,慢慢的從失戀的悲傷狀態恢復過來,會在朋友圈發一些積極正能量的內容,也會和新結交的朋友一起聚會吃飯,當自我生活豐富起來以後,也不再只圍繞男友了。
跟對方談事情,不摻雜情緒,也不摻雜情感,不暴露自己的目的和需求。在配合抽離,引發對方好奇,讓對方一點點去探索你。當你抽離的比較果斷的時候,ta會想,你怎麼不糾纏了?真的放棄了?如果你也需要聊天上面的技巧,快速破冰,可以點擊,現在我們還贈送你一次關於如何復聯的課程,教你和他恢復聯繫,手把手指導你如何聊天,制定你和他的聊天方案。
隨着第一、二階段吸引的成功,兩個人的聯繫也變得越來越多。在這次見面中,導師建議涵涵展現大女人的一面,控制自己的需求感引導對方投入。一段時間沒有見涵涵的變化讓男友感到驚訝,曾經控制欲強、敏感的小女孩變得如此自信有魅力。男友主動詢問涵涵近期的感情狀況,表現出了強烈的好奇心,而涵涵也表現出享受一個人生活的心境。
通過涵涵和導師的談話我們判斷,男友對涵涵是由感情的,涵涵改變以後男友也有了一個明顯的吸引。在導師的聊天指導下,涵涵和男友的關係越來越親近。男友發現跟涵涵的溝通越來越好,也更頻繁地找涵涵交流,有時候甚至會主動跟涵涵聊起感情的事情,兩個人的聊天也開始曖昧。但是導師認為即使兩個人的關係已經達到了曖昧階段,也不能提出複合的想法,要等待男友主動約會再進行下一步。果真,不暴露需求感的涵涵成為了擁有主動權的一方,男友終於安耐不住發出邀請。
前男友會回頭的徵兆你知道嗎?挽回成功的本質是讓他重新愛上你,而非簡單的戀人關係。還有當你們關係中的問題真正解決了,你們的未來才會越來越好。否則結果還是重蹈覆轍,如果你不知道你們究竟哪裡出現了問題,可以試着告訴我們,我們會給你一個滿意的答案。看完文章以後,你是不是也想像她一樣和男友破鏡重圓,重回甜蜜呢?不要害怕勇敢的邁出第一步,點擊右方綠色按鈕添加導師,告訴導師你現在的感情困惑,導師在線幫你解決情感危機。
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太感謝你了,我們現在都已經和好了,謝謝!
被拉黑了,還有希望麼?