如何正確挽回女友?挽回女友技巧

如何正確挽回女友？分手毋庸置疑是痛苦至極的，很多兄弟在處理分手的時候總顯得措手不及。在一起時不珍惜，分手後才知道她是你的全世界，你堅持不懈地通過各種途徑去挽回，抱着最後一點希望去乞求她原諒，不顧尊嚴地道歉認錯，恨不得把心掏出來給她。可惜事與願違，很多時候她不僅不同意複合，甚至對你所做的一系列挽回行為極度反感，更加堅定了跟你分手的決心。那到底怎麼樣才能挽回她呢？

學員自述

我叫昊天，今天28歲，大學畢業就成了北漂，畢竟每一個有夢想的人，心中都有北漂夢。很幸運，上天很厚待我，讓我從一個默默無聞的異鄉人，變成在北京有了一席之地的外地人。可能人的欲望總是無止盡的，事業起來了，心卻孤單了，看着空蕩蕩的家，總希望有人能為它增加點溫暖。我跟好哥們聊了聊，他也熱情的開始為我張羅起這件事了，悅悅就是這麼認識的。我們兩人屬於一見鍾情吧，她熱情開朗，我內斂安靜，正好互補。在第一次見面時，我們就互相加了微信，每天都聊很多，大概過了3個月左右吧，我們也就自然的走在了一起。

剛開始的時候，我們真的很幸福，她閒下來會給我做烘焙，還會幫我搭衣服，有她在，我感覺我的生活完全不一樣了。作為男人，我也總覺得女人是應該要寵的，所以在生活中我基本盡心盡力的寵她，只要她想要的，都滿足她，甚至家務我也會主動承擔，捨不得她受累。原本以為我這麼寵她，應該會一直幸福下去，但相處久了，她開始挑我的毛病，本以為只是感情到了平淡期，自然會有許多摩擦，我也就事事道歉，只要她開心就好。

可誰知道，她開始愈發不可理喻，一點點小事，哪怕開會沒接她電話，她也要跟我鬧不停。而我的忍讓也沒能改變我們的狀態，她對我反倒越來越冷淡，還說我給不了她想要的。情感的煩躁讓我開始經常跟朋友喝酒解悶，有一次她打電話，我又沒接到，回家她發現我一身酒氣，跟我大吵一架。

本來最近就是一直壓着火的我，這一下徹底控制不住了，就跟她大吵一架，說了許多不好聽的話，她摔門而出，我也沒去追。我覺得朋友說得沒錯，是我把她寵壞了，養成了她這個公主脾氣。本以為過段時間，我給她道個歉，自然就能和好。沒想到，她卻在走了的第二天，回來把東西收走了，我開始慌了，馬上打電話過去道歉，結果她很冷漠的拒絕了我，讓我不要聯繫她了，還說我們不合適。看着家裡我們共同的照片，我才知道原來我真的離不開她。

可是之後，無論我怎麼給她打電話，發信息道歉，她都沒有過任何回應，我真的不知道該怎麼辦了。就在我絕望的時候，無意間在小鹿app上看見緣來導師的微信，跟導師交流了會兒，我才清晰的認識到自己的問題，並告訴了我解決辦法，這讓我重新燃起了愛情的希望。

學員問題分析

在跟昊天進行深入溝通之後，我們發現昊天的身上存在着很多兄弟在面對突然被分手後同樣存在的問題。

問題一：不懂女性心理

在昊天與悅悅的相處中，我們發現在很多時候昊天對於問題的處理，基本上是以物質來哄悅悅開心，在悅悅表達出負面情緒的時候，昊天沒有採取及時的解決，而是選擇積壓。長此以往，悅悅的情感需求得不到滿足，逐漸在心理上否定昊天男朋友的身份，從而造成兩人的分手。

問題二：過於寵愛女友

要知道，在一段情感中，男女雙方中間是一個麻繩，需要你來我往才有趣。若只是一方一直在拉着跑，感情就產生失衡。昊天在感情中，對女生不斷投入，投入成本過高造就了最後的脫離困難，而這樣的寵愛，久而久之會變成理所當然，最終導致女方對昊天越來越冷淡。

問題三：情緒化嚴重

在直接導致悅悅與昊天分手的那次吵架，我們明顯感覺，這是昊天在長期積壓下的一次不可控制的爆發，而這樣的態度更是一種情緒化的表現。同樣，在分手後，昊天沒辦法冷靜面對兩人分手的事實，反而選擇電話、微信轟炸，增加了對方的厭惡感，甚至讓悅悅更加確定自己這是正確的做法。

挽回過程解析

在詳細搜集學員資料後，我們召開會議進行進一步詳細分析學員案例，並且通過專業的研究比對，為學員製作了一套嚴謹且有效的挽回方案。在最初與昊天的接觸中，我們明顯發現學員現在處於情緒比較崩盤的狀態，每天就想去找悅悅，但這樣的做法是完全不利於挽回的。所以導師緊急召開會議，對昊天的情緒進行分析、電話疏導，終於經歷長達2小時的疏導，昊天終於接受了分手的事實，決心嚴格按照諮詢師的要求操作挽回。

由於初期，昊天的錯誤挽回，關係已經進入對立狀態，無法建立有效溝通。所以，當前的情況，首先要的事情就是緩解悅悅的壓力。而降壓有兩個重點：關係抽離、情緒認同所以在此時，我們讓昊天主動切斷與目標的聯繫，不能進行任何的互動，並在分手三天後，採取以退為進的方式，緩解目標牴觸情緒，我們親自指導昊天編輯了一條同意分手的信息，發給目標，獲得回復。

這個階段，緣來導師讓昊天多出去和朋友接觸，走出自己的舒適區，去接受新鮮的事物。

這樣做的好處在於：

①在和新鮮的人、物接觸的時候，將降低自身對於無法聯繫目標的焦慮心情；

②可以為自己朋友圈建設帶來更多的素材，讓朋友圈變得更加豐富。

除了展現自己的生活狀態，更要改變自身形象。很多兄弟在長期與女性相處的時候，開始變得不打扮自己，不在乎形象。這其實在女方眼中，其價值、吸引力都會降低，導致感情進一步產生裂痕。所以在導師的指導下，昊天的形象有了很大的變化，從滿臉鬍子茬、邋裡邋遢的上班族，轉眼變成 陽光整潔的小鮮肉。昊天也對自己的變化感到意外，原來自己還可以嘗試這樣的風格。不得不說，自從形象改變後，昊天走在路上的回頭率還增加了，這讓昊天自信了不少。

一周後，根據兩人的情況，我們讓昊天開始主動聯繫悅悅，但是在互動中，有兩個重要的點導師嚴格提醒了昊天。

①不要向對方施壓，避免談論感情，否則會增加對方牴觸情緒；

②隱藏自己的高需求，不然會打壓自身的價值。

開始幾次的聊天，兩人只是進行簡單聊一聊彼此的近況，在我們的指導下，兩人的聊天氛圍，一直控制得比較融洽、自然。而昊天在我們要求下，也一直保持朋友的姿態進行互動，目標的回應也因此一點點的變化，偶爾互相調侃一下也很順暢。

在聊天中，我們指導昊天可以進行一些自己心態上變化的展示，因此在兩人的幾次聊天中，基本印象已經有了改觀。所以我們開始着手安排兩人的線下接觸。由於從悅悅的朋友圈中了解到過兩天她將去參加我們共同朋友的酒吧開業，導師召開會議後決定將這次作為兩人線下見面的契機。

我們形象導師根據悅悅的審美喜好專門為昊天設計了一身裝束，並且提前對他進行了話術的預先演練，設定好了話題內容和一些活動氣氛的幽默調侃。由於第一次會面，我們更要求昊天不能與悅悅有過多的接觸，謹記不能做一直盯着對方、想與對方靠近等暴露需求感的行為，因為這樣只會引起對方的再次警惕。最後，在昊天好哥們的幫助下，悅悅讓昊天負責送回家，一路上，兩人聊天很愉快，這為昊天也增加了自信心。當天回家，悅悅就主動給昊天發了微信，感謝她送他回家。

這次，昊天在導師的指導下稍稍以曖昧的話試探了對方，發現並沒引起反感。趁此機會，之後的一周，在導師的指導下，悅悅和昊天又見了兩次面，並在談話中使用了很多情緒引導的話術，整體約會氛圍都非常好。根據昊天的反饋，我們對目標及昊天的心理現狀進行了專業評估，並對現有關係進行了風險測試。根據分析結果，我們為學員設計了一套告白複合的方案。

經過與學員的商議，我們決定利用學員和目標的心錨進行表白。什麼是心錨？用心理學的方式來說，心錨屬於條件反射裡面的一種形式。舉個簡單的例子就是：如果一個人小時候有過被氣球爆在臉上的經驗，以後再碰到氣球的時候可能就會跑很遠，這就是一種自然設置的心錨。

而悅悅和昊天的心錨，就是過去的美好，看見之後就會自然而然的觸景生情。於是，在我們的指導下，學員精心製作了兩人的照片，讓朋友以第三方邀約悅悅去KTV參加聚會。當天，房間鋪滿玫瑰花瓣，布置了浪漫的燈光，屏幕更放着兩人的照片，學員進行告白，順利複合。此次挽回曆時25天，成功複合。

導師結語

如何正確挽回女友呢？想要挽回前女友的心，不能總是一味的往前沖，沒有方法、沒有技巧，這只能讓對方離你更遠。既然想挽回，就要找出你們分手的真正原因，對症下藥，滿足對方的內在需求，同時不斷提升自我的價值，把自己變得更加優秀，這樣才能讓那個你們的愛情和好。如果你也跟昊天一樣有着這樣的感情問題，可以添加導師，進行一對一的諮詢，我們會根據目標的不同性格和你們的不同情況進行全方位的解析解答，讓你有技巧、夠高效的挽回前女友。

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