「分手後這麼做、挽回事半功倍」

在生活中，我們總是在經歷着失去，無論是一件自己很喜歡，卻因為壞掉而不得不扔掉的物品，或是我們不能阻止的，身邊人的生老病死，還是曾經那麼愛，如今卻要離開的愛人。

失去總是讓人揪心，無論你再怎麼嘗試去尋找新的，去填補以前的空缺，感覺卻是不對了。所以趁她還在，趁你未老，為什麼不拼盡全力再去為你的愛去爭取一次呢？

人生很難，心態放寬，人生，最難得的，是好心態，最難放的，是真感情，最難忘的，是入心人，最難求的，是被人懂。

所以想要挽回成功，最重要的就是心態、懂她、為她也為你自己而改變。

構建強大心態，做愛情中打不死的小強

分手後想要保持平穩的心態，平靜地接受分手的事實，我知道很難，除非你不愛了，但是你卻必須要這麼做，否則你只會把你的女人越推越遠。

1.用暴力掩飾心中的畏懼和逃避

女人提出跟你分手，你慌了，從來沒想到過她真的有一天會拋下你，拋下你們這麼多年的感情，於是你用威脅甚至暴力去逼她就範，其實你內心是恐懼的，怕她真的會離你而去，甚至覺得你讓她害怕她就不敢離開你了，但是事實真的是這樣嗎？

是你的暴力讓她畏懼，但她畏懼的不是離開你，而是畏懼你這個人，這段感情，她知道，離開你就解脫了，就不會再受你的暴力脅迫了，所以你的暴力只會讓她更加迫不及待的離開，讓她對你更加絕望，你把她對你最後的一點感情都打碎了。

2.試圖用低姿態來感動她

女人跟你提出分手前其實已經在心裡排練了無數遍，就是想找個委婉的方式、合適的時機向你提出，讓你的反應不至於那麼強烈，甚至你們分手前就已經有信號了，但是你並沒有察覺。

但是你如她預料中的，試圖用乞求道歉、保證以後會好好對她來獲得她的原諒，她怎麼會相信？你在戀愛中的所作所為怎麼能讓她相信你真的會在分手後的一秒就大徹大悟，更何況你除了道歉也不會幹別的了。

雖然她對你已經足夠了解，知道你分手後的反應，但當你真的那麼做了，還是會讓她感到失望，果然你就是那樣的人啊，就算我的離開也沒有讓你意識到你自己的問題，也沒有讓你有所改變。最後只會讓她更加堅決地離開，因為她真的對你感到無能為力了。

分手後的正確心態

分手後就不要再去糾纏了，接受分手的事實對你對她都好，畢竟你們都需要時間，更何況你們都還有時間。

你可能會向她表達你很在乎她，不想跟她分手，但千萬不要糾纏。分手初期的女人正處在敏感時期，尤其是對你，提起都覺得不舒服，所以你就算每天在她耳邊重複一千遍「我愛你」，她只會覺得煩，恨不得你趕緊從她眼前消失，並不會回應給你「我也愛你」。

就像處於青春期的小孩，本來就對父母有抵抗情緒，還正好碰上了處於更年期的父母，如果處理不好，有抵抗情緒就算好的了，最可怕的是從此老死不相往來。起碼他們之間還有血緣關係連着，可你們之間還有什麼呢？

所以不要讓分手把你打擊的體無完膚，迅速恢復良好的心態不才是男人該幹的事嗎？男人天生就要承受來自各方面的壓力，如果你連這件小事都抗不過去，怎麼給女人安全感，讓她相信你能扛起她的未來？

分手可以挽回，挽回不了就放下。但是你的心態是你生活的支撐，你，相信你可以的決心，何以談挽回？

你擁有她，卻從來沒有走進她的心

你每天都跟你的女人同床共枕，但你真的知道對方的腦袋瓜里在想什麼嗎？

你真的知道她每次哭泣都是為了什麼嗎？

你真的知道她為什麼一次次容忍你，只有這次她不想再容忍你了嗎？

你什麼都不知道，你也不嘗試着去懂她，總自以為是的把自己認為好的塞給她就是對她的愛了，但是你都沒有考慮過這個東西她是不是喜歡，她是不是需要。這樣的愛是自私的，是單方面的。

人都天生害怕孤單，所以想找個人依靠溫暖彼此，如果你們是獨立的個體又不了解彼此，那你們如何溝通，如何恰當的表達你們之間的愛意？你們的愛又該怎樣維持？最後還不是走向陌路。

好的關係不是從來沒有摩擦，從來沒有吵架和意見分歧。而是在你怒火中燒時，有人能看到你心裡隱藏的善意。矛盾和不滿，其實是關係訴求的表達，但是你真的認真在聽嗎？還是只顧着發泄你的不滿？

一次兩次，四次五次，你永遠都是這樣，不解決矛盾，而是任由它在那累積，你們之間永遠都是一方無法接聽，最後只能把這個號碼拉黑。

分手後的正確挽回方式

1.讓她認同新的你

當你真的去嘗試改變你的形象，改變你的思維的時候，你會發現你以前的行徑有多麼荒唐，真正的愛從來就不是逼迫，在給她壓力下得來的，而是通過改變，讓她認可現在的你，重新愛上你。

而你需要由內而外提升你的價值，要向她展示你的正面積極的形象，不管是通過朋友圈建設還是朋友間的暗示，讓她看到你的改變，對她進行二次吸引，只有她對你產生了興趣，你才能找到機會進一步走進她的心。

2.了解她，走進她的心

分手後的你越小心翼翼的跟她溝通，反而讓她覺得你不自然，帶有討好的意味，當你的需求感暴露了，你們之間的聯繫就會戛然而止，她會本能地躲閃情感類的話題以及你帶有目的性的話題。

有些男性經常自以為是，覺得自己了解的比較多，就誇誇其談，根本就不給對方開口的機會，你的本意可能是想展示你的學識淵博，讓女生對你刮目相看，但其實這在對方眼裡是不尊重她的表現。

真正的了解，是能自然而然地順着她的話題接着往下聊，沒有違和感，並且能夠引導對方聊天，體會到她話中的情緒。當你能給她預期中的反饋時，她就會感受到與你溝通的愉快與舒適，激發她的情感鏈接，讓她愛上跟你溝通。

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