分手後挽回前男友最有效的辦法

　　李瀟自述：

　　我和他是姐弟戀，我比他大4歲。我們是線上交友認識的，當時我就被他的幽默風趣所吸引，而且我們住的很近，經常約着一起出去玩，後來他表白了，我們就在一起了。

　　他一直都很寵我，但因為年齡的原因，我特別沒有安全感，總覺得他不是真的喜歡我，以後還是會去找年輕漂亮的女孩子。

　　因為我的敏感我們吵過很多次架，我總是無法控制自己的情緒，對他破口大罵，但每次他都會主動道歉。

　　分手是因為他和別人打遊戲，沒有告訴我。那天晚上我給他發了幾十條微信他都不回，後來才說他在打遊戲，我當時就特別炸。

　　因為我跟他說過做什麼事情之前要告訴我一聲。我再發微信他就不回了，估計是把我設置成免打擾了。

　　於是我就在我倆認識的軟件上，寫了一大堆抱怨的話，還把我倆的情侶關係解除了，坐等他來哄我。

　　大概過了一個小時他才回我微信，結果他不但沒有主動承認錯誤，還反過來問我為什麼解除了情侶關係。

　　我越想越生氣，把他最喜歡的手辦摔了，想讓他意識到問題的嚴重性。

　　誰知他這次沒有和我吵架，也沒有哄我，反而是平靜的提出了分手，說我每次都這樣，他再也受不了了。

　　以前我們也鬧過分手，每次他都求和好，但這次沒有。

　　我開始慌了，我向他服軟，瘋狂打電話發短信請求他原諒我，可是不管我怎麼求他，他都不理我，還直接把軟件的頭像換成了黑色，再也沒上線過。

　　分手之後我無心工作，天天在家暴飲暴食，一個月不到胖了快10斤。我做好了跟他過一輩子的打算，可是他卻扔下我走了，我真的受不了了，我好想挽回他。

　　導師分析：

　　導師在了解到李瀟的感情狀況後，迅速組織情感諮詢團隊進行案例研討，為解決她這次危機制定了一套私人挽回方案。

　　李瀟和對方是姐弟戀的關係，年齡的差距讓她在這段感情中一直很沒有安全感，自己的情緒容易不受控制，經常和對方爆發出激烈的爭吵。

　　在李瀟的自述中，我們很容易看出她對男朋友有很強的占有欲和控制欲，這也是導致兩人分手的主要原因。

　　再加上李瀟的錯誤溝通方式，會讓對方在感情中的壓力越來越大，想要逃離。

　　這次的矛盾是兩人分手的導火索。

　　但根本原因卻是李瀟長時間的無理取鬧，以及男方日積月累情緒的爆發。

　　挽回大綱：

　　男方對李瀟其實是很寵愛的，甚至不排除第一次聊天就喜歡上女方的這種可能，從男方的角度剖析，他並不介意兩個人年齡的差距。

　　反而是李瀟在內心深處排斥姐弟戀，從而讓自己在感情中逐漸失去安全感，影響到兩人的感情。

　　從遊戲事件中能看出來，李瀟完全不顧男方的感受，只在意自己的需求，並且還在社交平台發出一些不正當的言論。

　　可見這是李瀟處理矛盾常用的套路，仗着對方喜歡自己一而再再而三的踩踏對方的底線。

　　可見李瀟在這段感情中一直處在高位，不然對方也不會一直遷就這麼作的她。

　　但分手後她對男方死纏爛打，讓這種高低位發生了逆轉，並且讓對方覺得自己分手的決定是正確的。

　　導師決定從李瀟的感情認知入手，首先平復她的情緒，幫助她復盤感情，並在斷聯期間進行魅力提升，重拾自信與吸引力，引導對方主動求和。

　　挽回過程：

　　一、 斷聯冷靜，平復情緒

　　既然男方的情緒積攢已久，那就說明這次分手不是他一時的氣話，而是深思熟慮之後的結果。

　　男方這時候對李瀟的負面情緒是很重的，因此導師要求李瀟立刻斷聯，給對方冷靜的時間。

　　與此同時，平復李瀟的情緒也尤為重要，李瀟的脾氣火爆，生氣時說話不受大腦控制，這些做法會對雙方的感情產生不良影響。

　　所以幫助李瀟挽回的第一步，就是幫助她學會情緒管理。

　　二、復盤感情，建立正確情感認知

　　通過溝通，導師發現李瀟對姐弟戀是比較排斥的，從內心深處就對姐弟戀存在着不信任。

　　因此不管男方做什麼，都無法在根本上滿足李瀟，因為她的不安全感就是來自於年齡的差距。

　　導師幫助李瀟從頭復盤感情，引導李瀟正確認知年齡問題，反思自我不足。

　　除此之外，修正錯誤的愛情觀念也是重中之重，只有這樣，在幫助她成功挽回後，她的感情之路才會更加順遂。

　　三、 重拾自信，利用朋友圈展示魅力

　　李瀟在這段感情中很自卑，在經歷過分手的打擊之後，李瀟對自己更加沒自信。

　　因此導師為她設計了嚴格的身材管理計劃，並且通過閱讀推薦、學習高情商溝通技巧讓李瀟在短時間內變得神采奕奕，自信心大增。

　　除了全方面的吸引力提升外，在導師的建議下，李瀟每周都會發布兩則朋友圈，展示自己的魅力。

　　四、 求助示弱，巧妙復聯

　　在導師的指導下，李瀟和男方的朋友圈互動保持着對方3個贊學員回1個贊的比例。

　　並且增加了對男方「投其所好型」朋友圈內容，很快就讓對方發了一條懷念過去的朋友圈。

　　趁着對方的懷念，導師緊接着讓李瀟發了一個疑似晚上回家被尾隨的朋友圈，以求助的狀態刺激對方主動復聯。

　　對方果然主動給李瀟打來電話，並提出要去找李瀟，送她回家。

　　挽回成功：

　　經過學習和提升，李瀟整個人散發着淡然處之的魅力，不僅在工作上取得了成就，贏得老闆青睞，還吸引了更優秀的異性追求。

　　由內而外的改變成果，讓李瀟在這次和男方的見面中底氣十足。

　　在進退有度的溝通過程中，針對性展現自我價值，不斷刺激男方的落差心理和好奇，讓他情不自禁被李瀟吸引。

　　特別是在男方得知李瀟身邊有更優秀的異性時，根本無法淡定，各種禮物驚喜層出不窮，恨不得24小時和李瀟黏在一起，深怕她被別人搶走。

　　男方越急切，李瀟就越淡定，始終保持着不慌不忙的節奏，享受着男方的追求，又不過分沉迷其中。

　　善用的推拉技巧不斷以引導對方付出，在男方的第3次表白中，終於答應了複合，挽回了愛情。

　　挽回曆時39天。

　　在感情中，女生往往比男生更加缺乏安全感，而大多數女生錯誤的認為，沒有安全感是因為對方造成的。

　　但實際上，女生在第一段感情中之所以感到不安，從根本上講，是因為自己不夠強大造成的。

　　希望你的安全感不是靠別人給予，而是靠自我強大，因為只有這樣，你們的感情才會強大。

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