說到挽回，相信很多想挽回以及正在挽回的姑娘，肯定都會思考同一個問題：我該怎麼做？
今天就讓我為大家詳細講解一下：
●避開受害者心理●
很多身處於分手痛苦中的女孩，有的可能想不通：
為什麼曾經那麼深愛你的人突然就變得如此狠心，
難道真的不愛你了嗎？
你們的感情就真的無法挽回了嗎?
他居然拋棄了你，都是他的錯？
你為他做了那麼多？
......
這一系列類似悲觀的心態，使得自己沉浸在「受害者心理」狀態。懷着一切都是對方的錯誤的心情，逐漸的完全失去理智。
最後自己都不相信自己能去挽回，那挽回就真的不能實現了。
受害者心理是一種將一切不快樂不幸福歸咎於外人的模式。
起初的交往也許可以使自己短暫的獲得了同情、安慰甚至照顧，長期會使人厭煩甚至拋棄。而這樣的模式來自內在自我的匱乏與人生掌控能力的喪失。
所以無論是相愛時，還是分手後，都要警惕一不小心進入這種心理狀態。
你一邊想挽回他，一邊又抱怨對方辜負了你？為什麼不哄你？為什麼不回電話和短信？
當你帶着這種悲觀、負面的心態去挽回你們的感情，只會讓對方感受到壓抑，將他越推越遠。
記住：保持心態開朗，積極向上，理性的分析分手的原因，再次展開正確的行動才是最重要的。
●盲目挽回，適得其反●
有的女生的挽回基本都是將感情「作」死。
我認識一個叫小雙的女孩，她面對分手，起初是不停地給男友發微信。這個男人不情願，所以回復的比較敷衍，或是索性不回。
結果小雙直接衝到男孩面前要說法，男孩逼急了就躲着她。小雙不但沒收斂，還繼續追到男孩單位去找他。
最後，男孩不堪其擾，直接拉黑小雙的所有聯繫方式回老家了。
這下小雙傻眼了，但很多時候，我們就像小雙一樣，面對分手總是想盡一切方法妄圖讓男友回心轉意。
但是越是這樣做，男生就會越覺得你太偏執，不可理喻。還可能產生一種逆反心理。
而當女生不管做出種種改過自新的承諾，男生也會覺得你為了挽回感情才這樣做的。而不是發自肺腑的的認識到了自身的問題。
記住：挽回愛情，不能只是一味地讓對方知道你有多愛他。而是讓對方知道，在你們分開的日子裡，你變得越來越好了。你讓他看到了你為挽回這份感情的決心。
PS:挽回要注重時機和效率，不要求你做好每一件事情，但求你不要做錯事情。因為你每做錯一件事情，挽回的難度就會上升一級，挽回時間也會延長。
●利用好感性時刻與理性時刻●
美國的教育心理學家蓋茨通過研究指出：我們的心理會隨着時間發生變化，即上午是「理性時間」，下午是「感性時間」。
所以在挽回階段，大家不妨多選在「感性時間」內，多試探對方內心的真實想法，從而開展進下一步的行動。
●抓住邀約的機會●
在挽回過程中，合理的邀約是提升感情關鍵，也是檢驗自己二次吸引的效果。
所以，如果想約對方，首先要給自己找一個充分的、不能讓對方拒絕的理由。
緊接着要降低自己的需求感。不要一副我就是為了想複合才約你，目的性極強會讓對方開始有壓力。
同時無論對方答應與否，都不要表現出強烈的興奮和沮喪。這樣會影響到後續的挽回。
如果成功邀約，地點的選擇就成了重點。
在這裡有兩個約會的心理效應，大家值得掌握一下。
「黑暗效應」：
人在黑暗中會產生不安全感，但如果身邊有人，這種不安全感會促使兩個人關係急速發展。
如果黑暗中有強光閃現，在一定程度上可以增加親密感。例如：篝火晚會、煙花、夜景都是很好的選擇。
「吊橋效應」：
人們在過吊橋時那種戰戰兢兢、心跳加快的速度會被誤認為是心動的感覺。例如：高層建築的頂樓觀光台、吊橋、玻璃棧道。
除了上面兩個心理效應提供的約會場所，更重要的是你對他的了解。
他喜歡去什麼店，喜歡吃什麼，儘量選擇讓他舒服且不吵鬧的地點進行約會，畢竟有一個良好的開端，才能進行和他的聊天。
最後，希望所有的姑娘該挽回的時候就別假裝無所謂，勇敢收穫一份美滿的愛情。
沒有誰在感情中是完全理性的，如果還有些不甘心，那就給自己再留一次機會！
記住要用正確的方法把握住這次的挽回哦！
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評論列表
寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
被拉黑了，還有希望麼？
老師，可以諮詢下嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？