剛開始談戀愛的尷尬期你知道聊什麼嗎?有句俗話說的好:男追女,隔座山;女追男,隔層紗。這是咱們國家自古以來的一句真理!間接的說明了男人女人在愛情中不同的地位。但是,在當今的這個男女平等的花花世界,男人也好女人也罷,優秀的男人都有着自己孤傲的自尊,這句所謂的真理,早就變成人們茶餘飯後的談資和笑料了。添加大川老師,讓你看上的男神跪拜在你的石榴裙下.
前言:
(一)依賴中的度——邊界感
老師在這裡聊這個話題是有風險,依賴做的好,就會讓愛情升溫,也可能一不小心就會變成控制或索取。而這裡的重點就在於邊界,邊界感是心理學十分隱晦的一個詞,甚至不能找到合適詞語來定義它,即使邊界感被大量、廣泛使用(現在不懂沒關係,往後看就懂啦)。
邊界感之所以難以形容,是因為它來自感覺而不是思維,它不但極具個性化,而且是一個變量,隨時會變,這也就造成了很多姑娘們在看完別人的故事後,照本宣科的模仿卻效果不好的原因!畢竟有時候人和人的差距,比人和狗都大呀(開個小玩笑)。
舉個例子吧,戀人之間:如果男孩對目前相處模式感到舒適,近一步則肥,退一步則瘦。(肥代表太近了融合感吞噬感,瘦則代表太遠了疏離感拋棄感)。女孩就會對這種不肥不瘦的感受並不認同,女孩會覺得太遠了,需進一步交往來加深感情。我們都知道,戀愛中有個階段叫熱戀,在這個時間段里是情侶之間是沒有你和我的,你就是我,我就是你。
那麼,這個地方對女孩的邊界是剛剛好的,但時間長了,對男孩就是界限太近了,充滿了不自在。雙方過了熱戀期,都想要達到自己的意願,女孩開始用自己的方式進攻(通常用作死行為引起男孩的注意),男孩則會想要自己的空間選擇退避(默默的假裝沒看見),這時就變成了突破對方邊界的戰爭,我們通常把這個過程叫做磨合。並且每對情侶的磨合期都不固定,衝突也千奇百怪。
這就是邊界的個性化,一方感受突破之後會讓另一方不適,就是依賴與控制中間的度。在這個小例子裡,男孩開始認為的依賴是恰當的,不冷不熱不肥不瘦剛剛好,女孩認為是不恰當的,需進一步依賴才會舒適。而進一步,對男孩來說很容易變成控制得不到自由,到此,雙方認為的愛也是不一致的。老師我不得不說,每個人都有依賴他人的特質,這是人類進化了幾十萬年的本能,我們不是老虎,是群居動物,只要是社會性動物,就離不開需求,有需求,就有依賴。只是很多姑娘的依賴,跑偏了。
(二)不恰當的依賴
這樣的對於媽媽的依賴是可靠的,寶寶長大了自然發展出一種能力,這種能力叫安全感。長大後的自己不認為自己會被焦慮、憂傷、恐懼所淹沒,因為我們潛意識裡曾有過這種經驗,所以很容易從媽媽懷抱中分離並獨立存在,同時也有能力依賴他人,也能讓他人依賴。當嬰兒時的我們出現了上述焦慮,不穩定的人不是啥也不懂的我們,而是媽媽,主要表現在兩個極端:
1.過度照料,寶寶只是有點餓,吃飽就行啦,不需要吃撐,而年輕的媽媽總以為寶寶吃不飽,選擇強行餵奶(沒辦法,寶寶不會說話嘛)。
2.依賴不能,寶寶都餓暈了媽媽還不出現,或出現了,用一種施捨的態度餵奶,像孩子欠她多少錢一樣(如此傲嬌的媽)。
這個簡單的例子只是媽媽給孩子餵奶,寶寶的感受是指望不上,是被捆綁的,是被動的。如此,孩子沒有得到足夠的、安全的依賴,以後日子裡,在潛意識中,這種無法得到的依賴,就想補償,表現多種多樣,最常見的兩種不合理的模式是:依賴的方向錯了,依賴的方式錯了。錯了!沒關係,亡羊補牢,為時不晚,添加大川老師微信#微信#,學習如何讓男人這隻羊,在你愛的圈圈裡打轉!
(三)依賴的方向錯了
1.成年男孩對媽媽的依賴。當年做寶寶的時候沒得到依賴感,現在長大了還想要做寶寶來彌補,男孩則會繼續跟自己與媽媽糾纏,聽媽媽的話,媽媽說的都對,即使結了婚,也離不開,這就是我們常說的媽寶男,而本該投注依賴的伴侶,成了自己和母親間的障礙,關係變得紊亂。
3.對自己的依賴。這樣的人高冷、堅強、獨立,表面上看起來好像不需要他人,不讓別人靠近,事實上,這樣的人往往成長經歷中有不太一樣的經歷,封閉自己,誰都無法讓他們感到信任,但他們渴望有人能夠進入自己的內心(糾結啊)。
依賴的方式錯了
1.依賴過度,這是文章開頭時老師就一直在強調的點,也是老師最常見的。
如:男孩不在第一時間給自己回覆信息,就受不了了,堅持認為對方不在乎她,甚至漠視她,直接就拉黑對方!有個女孩子,因為男朋友給自己買的奶茶顏色與那天她穿的衣服不搭,就在寢室里大哭,跟男朋友鬧脾氣,認為男朋友不愛她不在乎她!
還有的老婆對老公更是如此,像是老公身上的監控,無論去哪兒都要詳盡匯報,否則就極度沒安全感,認為被拋棄,曾因為老公沒及時回信息自殺過!面對這樣的強行依賴,除了沉默大部分的男人並不能有任何有效的應對方式,因為在男人這邊,並沒有察覺到女朋友/老婆生氣的原因,無從下手,既然說什麼做什麼都是錯,索性就不說話得了。顯然,這種依賴不過是控制的變形。
2.過分討好的方式依賴。
(1)男人都是嚮往自由、新鮮和刺激的,媽媽式的愛在男人心裡有一個就好了,慢慢的男孩就會開始逃避這位新娘,又由於這個女孩並沒有什麼錯,強行分手男孩會於心不忍,狠不下心:她是那麼的好,不求回報簡直就是欠她的,男孩在這種糾結中就會慢慢的變沉默,失去愛你的心,最後離開你。
(2)另一種男人臉皮比較厚,統稱渣男,面對女孩這樣的付出,渣男會想盡一切辦法榨取她身上的價值!直到他找到更好的替代品。
3.理想化和貶低式。
大部分人心中都有個英雄意象,並且這個意象的起源大都是家庭內部某個成員。
比如:男孩在童年生活中認識到了母親的善良、勤勞、堅強,這種正能量品質的吸引力就會在男孩心裡默默的被強化,之後的成長中,遇到有類似特質的女性就會特別吸引這個男孩,這種吸引常常被潛意識誇大,就是心理學說的理想化對方。
如此以來,男孩便可以去安全的依賴,同時自動屏蔽掉對方的不好,一旦交往中發現對方有瑕疵,比如自私,就會變得懊惱、暴怒、無法忍受,從而認為依賴是錯誤的,當初怎麼瞎了眼會看上你!開始貶低對方,從一個極端走向另一個極端。
若女孩成長中的爸爸是苛責、嚴厲、暴躁,的負面形象,那女孩心中的英雄形象就是爸爸的反面,比如溫和、包容、儒雅。這類特質的男性會特別吸引女孩,作為當年沒得到的補償,這種理想化具有同樣的片面,也容易發現對方身上父親式的缺點,偶爾一次爭吵會如臨大敵,我看錯你了!你是這個暴躁的禽獸,溫文爾雅只不過是你的偽裝,最終在極度貶低中導致關係破裂。這都是不恰當依賴關係,並不能看到對方全部,只是通過心中模型來塑造。本質上,這不是相戀的關係,更像是自戀,你愛上的只不過是內心幻想的自己。
(五)正確的依賴姿勢
真正的依賴是基於兩個獨立個體之間的相互滋養,而非消耗。——茜茜老師當你正確識別了錯誤的依賴方向、依賴方式之後,真正依賴感的建立其實才剛剛開始。#微信#融為團隊老師提醒您,前方連續高能依賴是相互的,否則就是單戀,相互滿足須識別自己真正需求,而同時也知曉,這種需要不能完全自給自足。這需要一些磨合和測試,不要刻意為之,潛意識是不會騙人的,它會替你測試,你只需隨心而動,感受層面會告訴你,和這個人在一起是心安的、不做作、不偽裝的,只覺得舒適。
離開後也不會失落和神經質,而是想念與力量,就像他一直在,很多時候,你需要的並不是外在力量,而是像鏡子一樣的他人,你的內心被看見,不再孤獨。與此同時,也願意被對方依賴,並不認為自己在付出,一切都那麼順其自然,付出是心甘情願的,過程充滿了快樂體驗,而不是有條件的、不得不的,後者是被控制的表現。
還有一點要清楚,相互依賴是會變化的,世界上不存在一成不變的情感,不能因為現在的變化而否認曾經的真實。依賴經常落空會導致習慣性迴避,這並不是不需要依賴,而是方向和方式錯了,需要剖析自我內心,尋得失敗根源,而不是形單影隻,孤獨終老。
所以,在你脆弱時,在你遭遇苦難之際,依賴是勇敢,他人的袖手旁觀那是他的問題,你要學會依賴,這是一種高姿態,絕非自卑。就像來訪尋找我們情感分析師的姑娘們,這是有力量的表現,是如此真實,而不是披着虛偽的外衣艱難地躲在現實世界的某一處。#微信#
你更不必認為無力、脆弱被他人看見會無地自容,那只是你太過自戀,你的依賴傷害不了任何人,沒有誰會因為你的依賴死去,他們只會試圖懂你,承接你的依賴。
能夠接住你依賴的關係,叫愛,不會撒手讓其摔碎,也不會利用依賴對你捆綁,同時,他也會對你依賴。
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評論列表
兩個人的感情往往都是當局者迷,找人開導一下就豁然開朗了
可以幫助複合嗎?
被拉黑了,還有希望麼?
老師,可以諮詢下嗎?