題主:女
問:冷愛您好,有感情問題想向您諮詢一下,希望能得到解答,萬分感謝。
本人女,99年,射手座,非獨非處,和男朋友在一起三四年了,處於異地,中間分分合合很多次了。
每次都是我說分手,隔天又會去找他,他都會心軟和好。我不知道說分手會對他傷害這麼深,他說每次我說之後,他都會癒合好久。
他說我哪裡都好,就是說分手這一點他接受不了,我實在也不想說分手。可是異地的時候,感受不到他愛我,他告訴我有什麼事情直接告訴他,別提分手就好。
可是我一到他下班後,看到他打遊戲,不主動和我說話,我都會生氣,也不想和他說什麼,就直接說分手了。
現在我們先分手一個月,讓我以後別說分手了。我很苦惱。
分手這一個月,讓我們互相別聯繫,可我就是忍不住,他說現在我老和他說話,他很害怕。
現在的他和以前好像變了一個人。
冷愛回覆:
過去很多男人在和我傾訴的時候,提到了一種他們最怕的女人——陰晴不定的女人。
這種女人,你永遠不知道她在想什麼,也不知道她下一秒會變成什麼樣子。
「說分手」只是你陰晴不定的一個表現。再從你的聊天截圖可以看到:
一開始,你說你要尊重他的決定,不強求;
也就是過了十分鐘的樣子,你又說「我覺得你現在不喜歡我了」;
接着過了一個小時左右,你又回過頭來說「真的不強求了」;
如此反覆之後,你開始長段埋怨「你不要這麼踐踏我了」;
但過了四十分鐘,你又憋不住跟他說「我以為我們是不會分開」
……
你一會說「尊重你的決定」,一會又說「真的不強求了」,然後過一陣子又要和對方和好,這種反反覆覆的態度,真的會讓人感覺非常痛苦。
而你的這種反反覆覆,和你所說的分分合合其實是同一件事。本質上都是因為你沒有學會用正確的方式表達自己的意願。
你每一次提出分手,背後的真實意願其實都是希望可以被對方挽留。
但問題是,狼來了的故事只要說一次就夠了,說多了就再也沒有人會相信了。
你的這種行為真的會讓人很害怕。所以從今天起,你要學會改變自己的表達方式。
即使你無法改變,至少可以和對方講清楚這件事情,提前告訴對方:
「下一次我再和你說分手的時候,你要知道其實我並不是真的想分手,只是希望被挽留。」
總而言之,關鍵在於你的這種防禦機制需要改變,在你感到痛苦的時候,你是可以直接表達的。
如果對方不主動和你說話你就會很生氣,甚至直接說分手,那麼你要學會的是怎樣去向對方表達你的痛苦,而不是直接上去跟他說分手。
你們已經在一起三四年了,這個功課你至今還是沒有學會。這個教訓還不夠大嗎?難道你還要再花三四年時間,徹底撞個頭破血流才能學會正確表達自己的情緒嗎?是時候該做一些改變了。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?