男生說分手還能挽回嗎？男生說分手怎麼挽回？

常在心團隊案例回顧

常在心團隊婚姻問題深度分析

遭遇出軌，妻子們的反應往往有以下幾種：一是 大吵大鬧，反覆糾結，控制不住情緒，一件事情翻來覆去的咀嚼，兩個人吵吵鬧鬧、互相折磨。二是害怕離婚，內心充滿了恐懼和強烈的不安全感，反過去討好出軌的老公，希望他回歸家庭，無原則地挽回對方。以上的這些反應，正是彤彤在面臨老公出軌之後的真實寫照，而這些也造成了易陽對彤彤的更加反感，就更想逃離這個家，跟外面的女人在一起。重新回顧彤彤的這一段婚姻，其實是存在很多的問題的，而易陽出軌也是因為跟彤彤的感情發生了變化導致的。

1.溝通障礙

分析得知，彤彤和易陽的性格截然相反，易陽沉悶不愛說話，而彤彤開朗但是說話不顧及他人感受，以自我為中心。彤彤認為的小吵小鬧只是在宣洩情緒，但對於易陽來說，是一種精神上的折磨和傷害。每一句吵架說出來的話，都是一把語言的利劍，易陽情感豐富心思細膩難免會多想，這樣的男人不同於其他男人，他非常注重精神層次的交流。當易陽沒有辦法與彤彤溝通時，剛好有一位他覺得聊得來的紅顏知己出現了，填補了彤彤沒有做到的角色空缺，那麼他就會把對彤彤的溝通轉移到了第三者身上。時間一長，他就不會再願意跟彤彤溝通交流了，一旦出現這種溝通斷層，後面的問題就會接踵而來。

2.對婚姻情感關係缺乏正確的認

婚姻是需要經營，需要解決各種細節問題的。你覺得婚前婚後變化不大，那是因為作為女性，對於妻子和母親角色的轉換比男性自然。但這不代表沒有出現問題，一旦出現婚姻問題，勢必會影響到生活影響情緒和心態。而男性，尤其是易陽這種具有浪漫主義色彩的男人來說，從一個獨立的男人到丈夫再到父親，這種角色轉換需要一個時間的過程，他不會因為娶了老婆就懂的如何做一個合格的丈夫，也不會因為有了孩子就立馬能學會做一個好父親。所以人們才說婚姻需要磨合，需要經營，但彤彤沒有做到這些，也完全沒有注意到婚姻里的細節問題，不管是溝通交流、還是精神需求，都沒有重視過。她跟婚前一樣工作生活，婚姻對於她來說只是多了一紙證書，一個孩子。

3.疏於對自身的管理

很多女人在結婚生了孩子後，無論是顏值還是形象氣質都會下降，如果不重視，將會下降得更厲害。這對於男人來說，是一個非常大的落差。這種落差相當於男人對女人婚前殷勤呵護備足，婚後冷淡懶散一樣。從彤彤的訴說完全可以感受到第三者的個人形象氣質無論是在婚前婚後，都在彤彤之上。而男人對漂亮具有氣質和性魅力的女人是非常嚮往的，當自己的妻子達不到這一標準，而身邊正好有這樣的人以一種唾手可得的姿態出現，那麼他就很難把持住自己。

4.將丈夫當作供養者而非情人

常在心婚姻專項研究組指導

第一階段：鋪墊期1、穩定心態，保持良好的情緒

在冷戰期，情況還不是特別糟糕的時候，他還沒有什麼表示，男人需要一個合理的疏導跟緩解。所以這個時候，應該馬上終止一切糾纏行為，及時止損，以退為進，先要保證自己能留在對方的世界裡。此時，彤彤在導師的指導下，開始時不時的發送一些正面、不帶任何壓力的信息給丈夫，通過特定話術，讓對方有一個舒適和降壓的感覺，以此來降低彼此關係緊張的氣氛，穩定彼此的關係發展。

2、認知自我，樹立正確的婚姻框架

第二步，要幫助彤彤擺正心態，重塑觀念。此階段建議的課程有《愛的五種能力》《婚姻心理學》，學習這些課程，可以幫助彤彤更好地去重塑自己的婚姻觀以及在感情中的正確心態。從生活及內心改變自己的觀念，讓老公看到你是屬於生活積極型的，你是在認真改變。他也會從內心審視自己以前是不是也有做的不對的地方。雙方都會做出改變。

第二階段：試探期1、弱關係互動試探

弱化關係指和挽回的對象故意性的聯繫不頻繁。冷戰期間，和對方要保持一個不頻繁聯繫。在這個過程中，彤彤時刻觀察對方的情緒變化和行為變化，及時反饋給導師。導師根據彤彤的反饋，做出一系列的調整和建議。

2、 聊天試探

如果在社交圈對方有回應，此時就可以進行試探性地聊天了。試探性聊天的目的是為了試探對方對自己的態度，以及進一步減輕對方對自己的負面情緒。可以看出，男人態度雖然冷淡，但是有交流就是有希望。一旦對方跳出了冷戰的局面，願意對你打開話匣子，就可以運用導師的獨特話術，對對方進行聊天試探，順利的提供情緒價值。林安心老師提醒：此步驟需要極強的實戰挽回經驗，請在專業導師的指導下進行，切不可試錯！

第三階段：吸引期

1、 外在形象建設

對於一個女人來說，你可以不漂亮，但是你必須要會打扮，必須有氣質，人靠衣裝並不是沒有道理的。並且外在的穿衣風格和氣質是最容易也是最直觀讓人察覺到變化的地方，要建立二次吸引，改變先從外在開始。

2.內在建設

正如我在文章的前面說的，女人還是要進行改造，比如你在這個階段學習有關課程，努力提高自己的內在修養，這會讓自己的老公感受到你的自身價值，並且對你重新產生興趣。

3、 溝通技巧的提升

夫妻、情侶聊天還是需要技巧的，多誇讚對方，表揚對方，對方心裡上也會很滿足，這也是我前面提到的學會提供情緒價值。到了這一個階段，彤彤和易陽之間的關係變得不那麼緊張和僵化。易陽開始主動跟彤彤分享他工作中的趣事和壓力。彤彤在導師的指導下，也學會了從正面提供情緒價值，讓易陽對彤彤越來越喜愛，恨不得一空下來，就找彤彤聊個不停。與之前的冷漠判若兩人。

第四階段：挽回期

到了這個階段，基本處於挽回的後期，彤彤只需要繼續根據導師的指導，繼續加強與丈夫之間的關係。除了繼續學會提供情緒價值，繼續提升自我價值外，還要學會引導丈夫對自己進行情感投資和親職投資，讓丈夫習慣對自己付出。在這方面，導師利用男性心理透視術，為彤彤深刻剖析了丈夫的心理軌跡，並通過特定話術，引導丈夫滿足自己的感情需求。在這個過程中，雙方的索取和付出，均達到了平衡狀態。就在服務快結束的時候，彤彤給我發來了好消息，易陽在彤彤的引導下，重新回歸了家庭，並且與外面的第三者斷了全部的聯繫。

 

常在心團隊特別提醒

男人為什麼愛出軌？有一句說，妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。在心理學上，這叫禁果效應：越是禁止的東西，人們越想要得到手。越阻止，越誘惑。所以，想要反制男人出軌，你要先了解出軌男人的心理。在這裡，我總結了幾點關於男性在出軌時的心理狀態：

1.逃避現實

這種男人一般心理都比較脆弱，他們沒有直面困難的勇氣，也沒有回歸平淡的耐心。遇到一點不順心的事情，就怨天尤人，要麼就是逃避到婚外。其實男人脆弱起來，真的還不如孩子。他們不明白，逃避是起不了作用的，只有去直面生活中的問題，才能成為主宰生活的強者。

2.英雄主義情結

英雄主義是一種典型的大男子主義，他們天生有一種拯救欲望，以此來滿足自己的英雄情結。這類男人，遇到生活中有困難，或者需要幫助的女人，就會非常亢奮。因為，在幫助弱小的過程中，會讓對方對自己產生崇拜心理。而他們很享受這種被崇拜的過程。這也就不難理解，很多男人喜歡弱柳扶風的女人，總是願意對她們伸出援手。在伸出援手的過程中，很容易互相產生情愫，繼而發展成婚外情。這是婚外情的一種很常見的模式：男人需要仰慕，女人需要援助。

3.愛給自己的成功貼上浪漫的標籤

這種男人虛榮心是很強的，他們對自己所取得的成功並不是很有底氣。因此，他想藉助一些外在的標籤來使自己更有底氣一些。比如，追趕時髦，找女人，為自己貼上浪漫的標籤。好像，成功了不找個情人，顯得自己還不夠成功一樣。

4.尋找激情和新鮮感

存在這種心理的男人不在少數。這種是典型的偷情心理。平淡的生活無法讓他們重新燃起愛的火花，只有足夠新鮮、足夠激情的生活才能讓他們血脈噴張。這樣的男人，對細膩的感情和溫情的婚姻生活沒有良好的感知度，會覺得像喝白開水一般索然無味。而婚外偷情的刺激足夠燃燒他們的每一個細胞，讓他們深刻感知到愛的熱烈。不過，玩火自焚是這類人最常見的結局。

5.婚外情是男人的特權

這就好比，在很多人的認知里，風流是男人的一種天性。那麼，在男人的潛意識裡，也總認為，婚外情是男人的特權。他們會在心中竊喜，好像手握着一張王牌。其實，他們忽視了一點：婚外情是一把雙刃劍，當它給予你特權的時候，必然會奪走你一些更重要的東西。更何況，並沒有人賦予男人這樣的特權。

6.得不到的永遠是最好的

男人的心裡，多多少少都會裝着一個夢中情人。這個夢中情人，或許滿足了他對美好愛情的幻想，或許滿足了他對性的幻想。在人的潛意識裡，得不到的才永遠是最好的。由於很多機緣的關係，陪伴他走入婚姻的那個人並不是他夢想中的那個人。於是，當在婚後，遇到了夢中情人般的女子，他們的內心會無限騷動。按不住這份騷動的人，就會出現婚外情。無風不起塵埃，無禍不起事端，任何事情的發生都不是偶然。男人出軌也是如此，當你們的婚姻也亮起了紅燈，那就不能坐視不管，現在趕緊添加老師的#微信#還來得及，讓專業導師帶着你尋覓婚姻真相，解決你的婚姻危機，更有機會獲得《外遇心理學》課程，趕緊行動起來吧！選擇常在心團隊，教你掃除一切情敵，做男人心尖尖上的女神！

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