失戀了如何挽回前男友?怎麼挽回男友

學員自述

很快我們就見了父母，而且雙方父母也都很支持我們戀愛。當時我就覺得這就是我理想中的愛情，而且也默默許願這輩子一定要嫁給他。可事情好像總是不盡人意，他工作越來越忙，經常都忙到很晚才回我的消息。而且隨着在一起的時間越來越長，我們之間的關係也有了一些微妙的變化。

我們開始因為一些小事吵架、甚至冷戰。每次我鬧脾氣他也不會像以前那樣包容我。以前他還會主動告訴我自己在做什麼，可是現在我給他發信息，他都是不耐煩的態度，甚至有時候乾脆不搭理我。我覺得他就是不愛我了，有時候質問他到底還愛不愛我，他也好像在有意無意的逃避這個問題。

時間久了他直接就嫌我煩不願意理我了。我也不知道那段時間自己怎麼了，總是有意無意悄悄的翻他手機。明明什麼都沒有，可是我卻抑制不住自己。但是女人的直覺向來都准，最終我們還是分手了。我到現在還記得，分手那天我去商場買東西，正好就看到他和一個穿着性感的女人在星巴克有說有笑的。

我當時就懵了，腦海中浮現了各種可能的故事情節。當時我很想衝上去問他為什麼，但是最後我還是克制住了自己，回家了。晚上他回家的時候，我就問他白天的事。他只說是工作上的合作夥伴而已。工作夥伴？沒那麼簡單吧？可是他卻一臉毫不在意的樣子，還嫌我想太多、小心眼。

我們就這樣開始吵了起來，我把這段時間以來的怨氣全部發泄了出來，他也絲毫沒有讓步認錯的意思，最後我跑回了房間。他也一直沒有回來安慰我，或者給我發個微信關心我。我越想越氣，衝動的給他發了要分手的信息就離家出走了。

接下來的日子裡，他雖然找過我卻絲毫沒有要道歉的意思，我的本意只是為難他幾天再跟他和好。沒想到過幾天他突然給我發信息說他累了，主動提出要和我分手。但是事後我就馬上後悔了。我當時完全不知所措，我真的是完全不知道事情為什麼會變成這樣。

我去找他、給他發信息、也哭過、鬧過，甚至去找了他的朋友，可是他都不願意再跟我和好了。我常常在想，如果我當時不那麼過分，是不是就不會變成這樣？但我真的不知道該怎麼做，我也實在不甘心就這樣放棄。直到我聽了心跳導師的直播課，這才有了後面的挽回曆程。

挽回不僅需要正確的方法，更需要有效的時機。如果你想在最佳的時機里挽回自己的愛情，可以添加導師#微信#，幫你抓住窗口，分析出最佳的挽回時機。現在添加，還可獲得一次和導師一對一電話諮詢的機會，名額有限，先到先得！

導師分析

看了學員的案例，我們可以很容易的分析出以下幾個問題：

男人生來就被賦予更多的責任，在他覺得感情已經步入穩定階段時，就需要考慮後期的生活條件，所以會將精力更多地投入在事業上。而女人天生就是感性的，當她感受到對方戀愛前後的感情落差後，就會產生不滿，甚至懷疑對方的真心。在一段戀愛關係中，男性的感情濃度是由高到低的，女性的感情濃度是由低到高的。兩個人相交的那個點就是彼此的平恆點。

當學員發現目標對自己好像不如剛開始交往時那樣上心的時候，並沒有理性的去看待男女性在一段關係中的差異。而是在內心存在不滿和懷疑，沒有採取正確的方式，用積極的心態與他溝通、解決。反而是通過管控他行蹤、反覆質問的方式來滿足自己對於這段感情的預期。

時間一長，這些行為帶來的壓力和管束，非常容易使對方產生厭倦心理，從而埋下分手隱患。當女生在發現自己的伴侶和其他女生有說有笑的時候，應該理性看待。因為對方並沒有任何實質性的進展。換位思考一下，如果你的男同事和你開玩笑，或者刷到一條有意思的抖音，你肯定不會面無表情吧。

學員一開始因衝動答應分手，本意是通過希望通過分手的極端方式引起目標的重視，讓他以滿足自己的需求作為交換來挽回感情，結果卻得不償失。過激的行為反而讓目標一改往日體貼包容的狀態，學員過去在他心中積累的種種負面印象一觸即發。

而且學員在後悔分手後也沒有及時採取正確的挽回方式，在對方負面情緒最嚴重的時期，以哭鬧、騷擾等錯誤方式，妄圖激發他的同情心，讓對方回心轉意。這樣做的結果，反而使對方的牴觸情緒加大，更加確定分手是正確的，使雙方關係陷於僵化局面。

既然矛盾出現了，就要勇敢面對。如果一直選擇避而不見，只會讓感情的裂痕越來越大。如果你不想你的感情就這麼結束，或者正在遭遇感情的痛苦之中，隨時點擊導師#微信#，讓我們幫你分析對方的心理訴求，戳中他的真實需求，讓他主動回到你身邊！

挽回過程解析

分析完學員的問題後，導師為其定製了一份詳細的挽回方案，共分為四步：

分手初期，女性心理尤其脆弱。可是學員本身情緒難以自控，而心態、情緒恰恰是挽回能否順利進行的關鍵所在。所以為保證挽回進展，導師當即對學員進行長達兩個多小時的電話心理疏導。等學員的情緒基本平復後，導師就兩人當前感情形勢進行了簡要的分析。學員之前的挽回行為，不僅影響到了兩人的生活，更讓其在目標的心中的形象受到了嚴重損傷。

所以為了降低他對學員的反感情緒，導師要求學員立即停止與目標相關的一切行動。同時，導師還指導學員編輯了一條專業話術發送到了目標的微信。這條微信的目的主要是讓對方明白自己不是一個蠻不講理的人。

這個時候從容大方的態度比起死纏爛打更能勾起男性的愧疚感，降低後期挽回中的情緒障礙。短短的一段話，導師也和學員溝通了很久，並且耐心的講解這麼編排的用意，因為其中涉及到了很多心理學的知識而這裡對方還願意回復消息，就證明在兩人有很大的幾率能夠扭轉此時的僵局。

但是，這個時候目標還有較強的反感情緒。所以，現在不是最佳的復聯時機。在接下來的一段時間裡，學員停止了繼續聯繫對方的行為，給對方留出舒適區，進一步降低對方的反感情緒。很多來找我挽回的姑娘，我都會第一時間為他們疏導心態。好的心態是挽回最重要的一步，畢竟你能不能真的改變，是不是真的改變，和你相處那麼久的男友肯定一眼就能看出來。

如果你還在挽回的期間猶猶豫豫，不知所措。沒關係，添加導師的微信#微信#，和我一對一免費諮詢，我們會為你制定最適合你的復聯方式，疏導你的負面情緒，讓你在最快速的時間裡和遠去的他建立新的鏈接。在這個期間，學員開始進行長期屬性和聊天技巧的課程學習。同時開始準備朋友圈的素材。

1、工作：展示自己正常的生活狀態，沒有受到分手的影響，而且已經接受分手的現狀。

2、娛樂生活：表現自己的生活態度，讓對方知道自己也不是一成不變的。

3、目標喜歡的事物：拉近彼此的生活，為後期兩人相處製造共同話題。

意外的是，學員在目標的一個女同事的朋友圈（因為之前一起吃過飯所以加了好友）得知，他們公司在月底會去一家網紅火鍋店聚餐。而這就是一個很好的偶遇機會。於是，導師提前一天為學員做好了形象和復聯技巧的指導，力求在線下見面時能給目標留下一個全新的印象。除此之外，導師還提前為學員進行了整套的自我展示的培訓

那天，學員約上了閨蜜比目標他們提前半小時到場，一起熟悉環境。很快學員就看到目標公司的同事陸續到了店，可是他卻遲遲沒有到場。等了一個小時後，學員才隱約聽到他在場的同事說慶友他們部門被臨時拉去改方案去了。學員頓時就像泄了氣的皮球一樣，一時不知該如何是好。

好在導師及時和她進行了電話溝通，安撫了學員的情緒，並且臨時改變了計劃。導師告訴學員，即使目標沒來也沒關係，她仍然還是可以利用這一次機會，去證明自己，讓他看到學員的改變。於是學員重新調整好自己，開開心心的和朋友們吃了火鍋，嘗試了以前從不敢吃的豬腦。還拍了很多照片和視頻。

當晚學員把一條抖音轉發在了朋友圈，但是讓我們意外的是，這條朋友圈很快就得到目標的回饋：這個時候目標主動暴露了需求感，所以我們就需要抓住機會和他進行聯繫和互動。分手後兩個人都會經歷一個不知道該怎麼聯繫的尷尬期，尤其是想挽回的一方，想聯繫又不敢聯繫，害怕引起對方的反感。復聯走的穩，挽回幾率大大提高。很多姑娘仍然在挽回的第一步徘徊不前，想要挽回又怕犯錯，沒有關係，添加老師微信#微信#，即可獲得一次免費和導師電話諮詢的機會，老師會為你找到最適合你的復聯方式，用我們的專業能力助你成功複合。

導師立刻讓我打開和慶友的微信小窗私聊，導師也在全程幫我控話題走向：在經過初次的聊天接觸後，雖然目標的態度不是很熱情，但是學員還是順利收到了他的回應。所以接下來就可以繼續保持一定頻率的聯繫，以維持兩人情感鏈接。

而為了後續的聊天進行，導師給學員總結出了接下來的聊天方向：從對方興趣着手：選擇對方感興趣的類型、渴望旅遊的地點、喜歡玩的遊戲等興趣點展開聊天，確保話題不會冷場，讓對方感受到學員的變化。

輸出高價值：在聊天的同時，帶領對方思緒，潛意識裡規劃二人的情感高低位，讓對方感受到自己的女性魅力，產生二次吸引效果。在確定好聊天方向後，在導師的幫助下，學員又和目標陸續開展了幾次聊天。進入到後期，聊天效果顯著

而從目標的反饋來看，目前兩人的聊天雖然能收到一些成效，但依然有欠缺。於是導師又針對兩人的情況，又指出了兩個聊天關鍵點：

1.控制主動性，引導對話

通過開放性問題的提出，引導對方思維，隱藏自己的需求。

2.傳遞個人價值，持續吸引

適當的順應對方話題，曖昧推進，但同時自己掌握決策權，讓對方無形中被自己的個人價值所吸引。導師還讓學員通過這樣的方式，將聊天的內容逐漸向曖昧推進，以拉進兩人的距離：在這次聊天中，導師沒有幫學員在線指導，想要鍛煉學員的聊天能力。

這裡我學員利用調侃的方式來展現自我價值，讓曖昧推進產生效果，最終兩人情感突破口打開。這個時候，學員和對方的關係逐漸升溫。雖然名義上還是好朋友，但實際互動中已經開始進入曖昧階段。當兩人的關係開始漸入佳境，這個時候，導師讓學員從這段關係中抽離出來。

以此讓對方明白，普通朋友關係是不能夠一直占用別人的時間，享受帶給他的輕鬆愉快的氛圍。可是沒想到的是，目標在接下來幾天都一直主動找學員閒聊，還會在學員加班工作的時候給她點餐或者奶茶。導師根據對方的反饋判斷，兩人已經進入了複合的窗口期。

趁對方情緒高漲的時候，導師讓學員快速發出邀約，對方欣然應邀。當天的單獨約會，在整個遊玩的過程中，學員都按照導師的要求進行了肢體的進挪，試探性地拉拉對方的袖子，碰碰他的手。整個過程目標都沒有明顯的拒絕。

那天人很多，到了後面的時候，目標就很自然的拉了起學員的手，生怕學員走丟了一樣。那情景跟兩人剛談戀愛時一模一樣。然後兩人還去看了場電影。看完之後在回來的路上目標突然拉着學員說要談談，然後兩人就聊了很多。目標還表示自己也有錯，還說希望再給彼此一個機會。

學員雖然很想答應他，但是也一直牢記着導師的話。一定要讓目標知道這次的複合來之不易的。所以兩人進行了一次敞開心扉的交談。還約定以後遇到問題都站在彼此的角度反思自己。最後兩人相視一笑，目標一把學員摟進了懷裡。最後目標突然拉起學員的手，說：走，我們該回家了。從開始斷聯到最終複合，歷經25天，兩個人終於又走到了一起！

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