挽回前女友的一段話,一段話挽回女朋友的心

分手相信很多人都有遇到，但是每個人挽回的方式不同，結果自然也就不一樣，想要挽回女友，那你不得不知的挽回前女友的一段話，選擇合適的方式挽回才有可能成功。一旦對方決意分手，你的卑微乞求、道歉威脅是絕無可能令她回心轉意，只會助長她離開你的決心。她之所以分手後這麼絕情，是因為你們的相處中暴露出很多問題，對方已經無法忍受，也許她給過你機會，卻沒有看到你的改變。但是，分手並不代表感情的結束，更不該成為你消極墮落的理由，如果你還想挽回她，老師教你快速實用的挽回方法。

辰辰老師從業十多年的情感諮詢，幫助10W+學員挽回自己的愛人，主要為學員們解決四大板塊情感問題：挽回愛人、挽回婚姻、狙擊真愛、如何聊天，教你如何通過實戰挽回、獲得真愛，獨創高挽回率法則、橋接快速挽回法以及挽回控心術。作為平台入駐時間最長，成功案例最多，成功率最高的元老團隊，私人定製課程質量和學員評價都是處在平台前列，挽回成功率榜首，平台所有明星導師排名第一。OK，我們進入正題，通過分析學員案例，解析挽回方法：

一、學員案例

我叫宋陽，30歲了，是一名運營總監，由於性格內向，感情經歷並不豐富。彤彤是朋友介紹認識的，也是因為朋友的撮合，我們才走到了一起。可能由於我年齡比她大8歲，更多的時候是我在照顧她，什麼事情都以她為先，為她考慮。在我們戀愛的一年時間裡，我送她的禮物，都儘可能的買最好的，最貴的。就這樣，我對她無微不至的照顧，讓她很感動，很快我們的感情升溫，也開始同居。可能因為我們的生活圈子不同，我年齡大她身材長相又比較好，我一直沒有什麼安全感，總是擔心彤彤會離開我，所以我對她好的同時，也漸漸管的比較嚴。她也因此對我多了很多抱怨。

後來她就經常因為這些瑣事和我鬧情緒，我忍着不和她吵，她就和我冷戰，我以為我們進入了磨合期吧。逐漸的，我發消息總不回，回到家裡也只是玩手機。我開始變得更加不安了，只是特別喜歡她，所以才想要知道她的所有狀態，但我意識到問題，開始小心翼翼的維護這段感情，每次發生矛盾都會主動讓步。直到有一次，她很晚了還沒回家，我很擔心她，就多問了幾句，打電話問她和誰在一起，她又不說，我說要去接她，她死活不願意，我就覺得有問題，我打電話向她閨蜜詢問，都說不知道，她到底和誰約會去了。

我一下子炸了，她肯定有事瞞着我?再結合她對我的態度，最近又總是玩手機我覺得我害怕的事情終於發生了!我簡直要瘋了，我連打了幾十通電話，她當晚也沒有回來。直到第二天，她主動給我發消息，我以為她要跟我解釋，沒想到她直接跟我提了分手。我感覺她這次分手是認真的，立馬開始求她，能幫我的朋友也都幫了，可她對我越來越冷，甚至拉黑了我，讓我陷入了絕望。

二、學員問題分析

剛開始學員找到我們的時候，情緒很激動，不停的問我：我還能挽回嗎?我都已經低聲下氣的求她了，一點面子都沒有，她還是不理我.我到底哪裡對她不好，我現在該怎麼做?我只能說挽回不是真心和努力就有效，就算對方想複合，也需要你扭轉她的想法，並且給她鋪設一個心理接納的過程。而從學員的案例分析,可以分析出很多人存在的通病：

1、患得患失，相處模式缺乏戀愛自信

首先，兩人有着不同的戀愛需求，學員30歲，很自然的考慮結婚問題，而女生只有22歲，對未來的不確定性很強，女生內心其實不着急結婚。需求不對等，再加上男生的不自信，在戀愛過程中就難免想要看緊對方，儘快確認女生的心意。但是這樣一來，讓本來就比較猶豫的女生感受到了巨大的壓力，覺得非常累，開始牴觸和逃避感情，矛盾和爭吵在所難免。作為男生，這個時候應該相信自己，並且走心溝通，打開對方心結，引領對方走向幸福，而不是敏感多疑給對方製造壓力，這樣只會讓對方想要逃離，而且感情毫無浪漫可言。

2、框架失衡，戀愛中不懂引導投資

很多男生遇到自己喜歡的女孩，就會全心全意的付出，卻得不到應有的回報。為什麼?因為你不懂女性心理。一味的付出，對方養成的只是習慣，非但不會被感動，還會覺得理所應當。迎合當然會讓她感到暫時的滿足，但是，當她一而再、再而三的突破你的底線，你就再也給不了她想要的感覺，就會漸漸覺得你們並不合適。回顧本案例，學員多數只是物質的付出(送禮物、包攬約會開銷等等)，卻不懂女生內心想法，聊天乏味，情緒共鳴少，更沒有心理層面的交流，這就帶來一個結果——女方的心理需求長期無法得到滿足。結局就是情感框架失衡，男性喪失魅力，關係陷入被動。同時，對方的分手成本降低，很容易抽離感情，造成分手局面。

3、情緒控制力差，錯誤挽回

情緒控制力差不僅僅是說你會對她發火，本案例中男生也習慣隱忍，但是學員任由自己放大情緒感受，從而忽略了對方的心理需求。比如女友參加聚會就會表現不滿，發現出軌跡象就是瘋狂偵查等等。這些行為，女生只會覺得你幼稚、不值得託付。學員意識到彤彤在有意的疏遠時，沒有冷靜下來改善相處問題，也沒有跟對方冷靜溝通，而是選擇積壓，最終情緒爆發，對方在強壓之下，只想逃離。

三、挽回過程解析

1、巧用種子信，緩和局面

很多學員分手後都進行過一些錯誤操作，如果被拉黑，那麼關係就進入對立，這種狀態下，無法建立有效溝通。那麼，遇到了這種情況應該怎麼辦呢?其實，你可以嘗試一些常規方法，在本次挽回中，導師用到了 種子信的方式，和目標主動建聯。因為信件有一個很大的有點：它能夠讓對方完整的看完你的表述。畢竟誰都忍不住好奇心，誰都是點開了之後想看看你究竟說了些什麼。

因此你需要做兩件事：找到一個她尚且在使用的郵箱(或者寄送紙質信件);寫一封控制在200-300字內的短信表達這段時間你的反思和感想。(種子信的篇幅也不宜過長，你洋洋灑灑的寫十幾頁寄過去，她恐怕也沒有耐心看。)分手後很多情侶之所以拉黑對方，就是因為擔心會迎來無盡的糾纏，而種子信就是在這短短的200—300字中明確的傳遞了這樣的思想：我已經接受了事實，做出了改變，以前是我不夠成熟。現在我想單純的以朋友的身份再和你建立聯繫，讓你看到不一樣的我。經過導師指導操作，宋陽成功加回目標微信，但是此時還不宜開啟聊天。

2、朋友圈冷互動，製造關係窗口

因為這個舉動，不僅僅代表了她感興趣，還意味着一個很重要的事：她願意讓你知道，她對這件事是感興趣的。這就是一個很好的切口，但是別得意忘形，我們只需要先簡單的借着這個契機和她聊上幾句，告訴她這是你最近正在做的事，分享一下你的感受和狀態即可——點到為止，不把情緒的能量一次耗光，我們先要讓對方開始習慣和你聊天。

3、迂迴展示術合理的利用第三方力量

一旦女友決意分手，她的閨蜜們一定會站在她的一方，並且理性的為朋友的幸福考慮，所以這裡，發動朋友說情是不可取的。但是你依然可以切入，跟目標的某位閨蜜、朋友建立合理溝通，注意這裡千萬不要請求對方幫助你挽回，一定要跳出挽回的情緒，迂迴傳遞自身改變。可能有好些兄弟使用第三方力量被對方牴觸，不用擔心，可以聯繫導師，只需一招，教你緩解牴觸。

4、扭轉互動，升溫關係

如果你做到了這些，目標就很容易認可你的改變，出現關係窗口。女人的窗口都是有時效性的，這種情況不可能等着對方主動聯繫，必須抓住窗口果斷出擊。

5、約會轉場，一舉挽回

見面三分情，當面的情景對方可以踏實的看到你的轉變，尤其是兩人單獨相處，私密空間下，所以成功的約會轉場是這次約會的關鍵。挽回到了關鍵時期，任何一個環節都不可以犯錯，我們對約會的流程進行了詳細的設計和推敲，包括約會的穿着、場景設定、約會前話術預演等，給出約會計劃書。約會中我們故意要求學員先吃飯聊天，晚點交還物品，交還中遺漏重要物品，並且帶領目標回家去取，成功轉場。見到曾經朝夕相處的場景和物品，學員又拿出了曾經允諾給的小禮物，目標感動落淚，兩人緊緊相擁。歷時25天，成功挽回。

四、導師結語

最後，領愛老師想說的是，被分手，並不代表你們不適合，只是說明你那段時間的狀態令對方不適。她如果真的對你沒興趣就不會在一開始選擇你，失戀後複合的幾率是很大的，但比複合難得是，如何在複合之後讓感情真的能穩步前進。挽回前女友的一段話其實不難，只要你懂得正確的挽回方式，那複合是早晚的事情。挽回其實並非難事，難的地方是要用對符合情況的挽回方法。根據對方反饋不斷調整和使用正確的挽回策略，才能有效保證挽回的高成功率，也能提升挽回效率。

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