挽回一段感情的正確步驟

一般每個人都希望自己的愛情能夠順暢。但是有時候現實往往會留下一些印記有時深有時淺。剛才我還在思考關於挽回這個問題要不要寫下來，可能挽回更多的是關於人性，不管誰先提出來的分手，可能都是思慮過後的。

我們不得不承認，一開始戀愛的時候都是對彼此毫無保留，可能在戀愛的時候你做了一些對方無法接受你的事情，也可能是時間太長了，無趣了，你的寂寞迫使你找一個新的人。更有甚者，因為家裡的問題，認為沒有人祝福你們便不會長久最後還是分手了。每一個人分手情況都是不一樣的，必須思考雙方的性格、三觀、修養、能力、長相、情商、愛好等等，有沒有為對方做過一些特別令人難忘的事情，了解對方的需求。

但是分了就是分了，現實還是要面對的。一般對方跟你說要分開時，先冷靜一段時間，你必須先明白對方為什麼要跟你分手，接着才能採取措施。

一、穩定心態

第一步需要擺正心態，一般來說剛失戀的人特別容易衝動，欲速則不達，比方說有的人想求得原諒就會有被分手的那個人放低姿態，道歉，不一定會換來什麼。因為這時候大腦還不冷靜想法不夠深刻這時候不適合挽回。

二、分析原因

人家跟你分手肯定是有原因的，你得先搞清自己，到底哪裡做錯了，還是因為他喜歡別人了，還是說你冷落了他。

一般被分手的一方都不明白為什麼會分手，假如你能找到原因，及時的去改正這個錯誤，十有八九可能挽回。

三、改變

分手之後最難的地方就是改變，尤其是自己的習慣，這需要你很大的決心和意志力。很常見的例子就是女生老纏着對方，一天24小時，除了休息就全程粘着他，對方根本沒有空間，然後對方就受不了了，還告訴她以後能不能給他一點自己的生活。後來女生終於知道嚴重了，雖然她也告訴自己不要去煩他了，別老大半夜纏着人家了，但是還是晚了，那邊已經拉黑她了。

四、降低需求感

你需求越高證明自己處的位置更低，相反人家處的位置越高就更不會選你了。挽回中最重要的就是別暴露自己的需求，會一直讓自己處於不好的位置，就沒辦法跟對方取得平等的位置。最好的辦法就是別暴露自己來換取雙方都平等。

五、恢復吸引力

在一段時間別搭理她，斷了自己的想法。就算你去聯繫他也並沒有什麼變化，所以就不要聯繫。這時候你就要改變自己，因為他以前喜歡你，所以你身上一定有什麼地方吸引他，所以你需要培養自己的魅力，重拾自信，最好是正能量的東西。這樣可能性比較大。

六、產生聯繫

即使對方把你拉黑了，你也可以通過別人聯繫他，他還是答應見你，這可能是假性分手。但是如果他很淡定，不回你消息，說明他根本不在乎你了，這很可能是真性分手。

當你改變之後，雙方都冷靜以後，這個時候你可以主動出擊了，你經常去他下班地方或是咖啡廳之類的，假如你們還有聯繫也可以約對方，但是千萬別暴露自己，而是慢慢地以朋友相處，這樣對方就會容易接受你。剩下的時間你就要仔細考慮看你們到底是不是適合在一起。

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