怎麼挽回她的心?如何挽回女友

怎麼挽回她的心？分手的感覺無疑是傷痛至極的，對於處理分手的方式，很多人顯得不知所措，抱着最後的一絲希望，厚着臉皮去哀求對方，向對方道歉認錯我知道錯了，我以後會改的，你不要離開我好不好，我真的不能沒有你。 這種懦弱偏激的行為偏偏沒有效果，反而會讓對方反感，更堅定分手的決心。

學員案例

李正賢是開發軟件技術的程序員，性格沉穩內斂，平時交際不多，在2015年六月初通過朋友介紹認識了現在的女友果果。第一次見面果果一襲修身黑色長裙，舉手投足間都顯示出一般女生沒有的脫俗、幹練的氣質，讓李正賢一見鍾情，也展開了熱烈的追求。在李正賢的努力下，果果終於被感動在八月底正式確立情侶關係。

在戀愛之初的甜蜜期，兩人關係比較融洽，李正賢大部分時間都投資在果果身上，主動邀約對方吃飯、逛街、看電影。開始時果果也會表現的很主動，但慢慢的李正賢感覺果果的態度開始變得有些忽冷忽熱。李正賢心裡有些不踏實，開始天天在果果公司樓下接她下班，每天無數個電話詢問對方的動向。甚至中午僅僅一個小時的休息時間都要跑去給果果送飯，但果果對李正賢卻越來越冷淡。

李正賢很不知所措，他非常在乎果果，希望無時無刻都在她身邊，可對方似乎並不那麼認可他，因為這個，他跟果果沒少吵過架。李正賢不知道自己應該如何改變這種局面，只能加倍的對果果示好，每天噓寒問暖、隨叫隨到。所有的事情都聽從果果的想法看法，甚至有時果果的朋友需要幫助，李正賢都會毫無怨言去幫忙，除了工作，李正賢的生活里從此只有果果。

即便是兩人之間有了矛盾，李正賢是無限容讓，自己的情緒也隨着果果的情緒波動。漸漸的兩人之間氛圍變得很奇怪，果果只要不開心，李正賢也會不開心，他內心渴望着果果的關心，不知怎麼表達。這樣的氣氛維持了很久，直到有一天，李正賢因為果果的一個異性朋友的問題和她大吵了一架。其實李正賢知道果果和他只是普通的朋友關係，但不知道為什麼李正賢還是很生氣，兩人開始了冷戰。幾天之後的情人節，果果在朋友圈曬出了一張別人送她禮物的照片，李正賢看到後非常惱火，沒等果果解釋就在電話里劈頭蓋臉一頓指責。

等李正賢發泄出自己的情緒後，果果很淡然的說這只是閨蜜送的禮物，李正賢太過于敏感。她不明白之前看起來獨立成熟的李正賢為什麼變成現在這樣，她非常不喜歡現在的相處模式，於是正式向李正賢提出了分手。李正賢接受不了這個結果，再三挽留。在喝多的情況下，他給果果又是打電話又是發信息說自己有多愛她多離不開她。

可不管如何哀求，果果無動於衷，最後果果不堪其擾，拉黑了李正賢。李正賢的情緒幾乎崩潰，果果決絕的態度和拉黑的行為讓這段感情已經破碎到他無法修復，自己失去了最心愛的人，卻對這一切都無能無力，可自己又做錯什麼了？明明付出了一切努力，卻始終得不到果果的真心。

你對她的真心需要正確方法的加持，也要勇於面對挽回，如果我們始終選擇躲閃，裂隙只會越來越大，如果你不想感情就這麼結束，或者正在遭遇感情痛苦，隨時點擊添加老師微信#微信#，別為愛情發愁，無論白晝黑夜，我們始終都會用盡120%的力量，讓你重新擁抱你渴望的愛情。

學員問題分析

那麼，我們站在專業角度，先來剖析一下果果和李正賢的關係是如何從甜蜜走到分裂的。在戀愛初期，李正賢的約會模式太過單一。雖然一直在投資，但千篇一律的吃飯看電影，讓果果在這段感情中感受不到戀愛的感覺，並且李正賢在形象方面在同齡人中也顯得並不出色。多種因素的影響下，導致果果逐漸對李正賢失去興趣。

本身就不好的戀愛體驗下，李正賢還天天在果果身邊圍繞，過於重視對方，過度暴露需求感。這會引起果果的厭倦情緒，但李正賢並沒有從根本解決問題，而是更加圍繞對方，這樣錯誤的相處模式，讓兩人的相處並不融洽。同時因李正賢管理不好自己的分手情緒化，在分手中死纏爛打用力過度引起果果進一步的牴觸最終拉黑。

挽回過程指導

在分手期李正賢表現出的痛苦、崩潰、糾纏都是果果並不願看到的，李正賢的反應只能讓果果看到他的情緒化與不成熟，繼續降低預期。這會讓果果認為李正賢內心不足夠強大，李正賢對她過強的依賴感在果果眼中只是壓力，從而認為與他分手時十分正確的選擇，認為自己分手分對了。

要扭轉果果對李正賢的看法，首先需要緩和她對李正賢的牴觸情緒，在進入挽回服務之後諮詢師首先對李正賢進行心理輔導與疏通，讓他停止再向果果投入負面情緒與糾纏，以防目標持續的抗拒與厭惡，導致關係徹底崩塌。

這樣的患得患失只會暴露自己的需求感，在挽回的初期，暴露需求感是大忌。另外，我們在鋪墊階段的工作，除了最大程度的降低目標對李正賢的牴觸感抗拒感之外，還需要回復兩人的聯繫，把李正賢從果果的qq、微信黑名單中拉出來。在諮詢師們討論和安排之後，我們先準備了一套互動話術，讓李正賢用QQ的方式向果果發了一條信息。目的是穩定目標人物的情緒，及時止損，讓這段關係進入緩和階段。

在果果提出要把李正賢東西郵回來時，我們讓李正賢以正在出差為藉口，把東西暫時存放在果果家，並順利讓果果對李正賢取消拉黑。最後小原還模糊邀約了一下，說自己出差帶了些小禮物給她，是為之前自己的糾纏和騷擾表達的歉意。

接下來，李正賢需要四天時間來斷聯，給對方一些空間進一步建立安全感緩和氣氛，而在這段期間，諮詢師們分析了果果在這段關係中的感情訴求。果果是十分獨立自主的女性，她希望同時擁有愛情和自主的生活、社交。但李正賢在這段感情中過剩的需求感給了她無限大壓力，並且在這段關係相處中李正賢不懂得營造浪漫氣氛。斷聯期間，李正賢的主要的工作放在了在朋友圈建設以及服務提升方面，同時我們也對果果日常的生活狀態、社交成分進行細緻分析，為李正賢制定了接下來的復聯方案。

人們都願意和價值更高的人建立聯繫，而李正賢現在需要做的就是重塑形象，改變對方之前對李正賢的印象和看法，讓對方認為李正賢在分手後有了改變。而且自己其實並不完全了解李正賢，其實他還是一個蠻懂情調，能夠積極的面對生活的人。

除了朋友圈的展示，更直觀更有性價比的就是個人的形象建設。隨着關係的初步推進，我們開始為李正賢安排兩人的線下接觸。首先，如果想和對方發生線下接觸就需要給對方一個需要與你接觸的理由，之前分手時留在女生那裡的東西就是一個非常好的機會。

在這次線下見面時之前，我們首先讓李正賢學習了《摯愛秘籍》服務，確保在見面溝通中能合理的使用引導和推拉的技巧。在這個階段溝通環境氛圍是十分重要的，在對互動中首先要先讓對方感到舒適愜意，如果出現冷場，那會非常尷尬。

所以，我們對約會流程進行了提前預演，安排好了話術與轉場，預置了足夠的幽默調侃來保證氣氛。除了進一步推進關係，在這次互動中的第二個重點是展示李正賢成熟的一面，碰面前一天，諮詢師根據之前設定好的方向對李正賢進行了形象設計的改造。

形象的變化是最能影響一個人氣質狀態，同時也是最易被別人察覺的變化。李正賢出現在果果面前時，果果說李正賢的新髮型很合適他，幾天不見給人的感覺跟之前完全不同了。有了充足的前期準備，當天的轉場很順利，聊天的互動也比較融洽。因為預置話題時安插了一些幽默的調侃，氣氛維持的也不錯，約會結束之後李正賢主動送了目標回的家。

果果的主動發問已經是明顯的興趣信號。這樣的預選操作是為了展示李正賢的異性認可價值，讓果果看到單身後的李正賢是很有市場的，讓她發現李正賢似乎並不是吸引力不足、價值不夠高，之前她對李正賢的判斷也許存在偏差認識。人們在自己否定的事物得到他人認可時候的會產生一種不自信和得失心，這在進化心理學中心理學上被稱為競爭反差，也有人稱之為競爭性嫉妒心。之後的進展還算順利，兩人開始進一步有了一些線下的接觸。諮詢師會預先安排約會的流程，預置話題和專場，保持互動的新鮮感，果果的態度也開始有了升溫的趨勢。但很多自行挽回的人，都會在這裡出現失誤，認為女生有了窗口就可以示好提複合了。但這個時候恰恰最應該保持關係的推拉，不要一味的去增加互動，而是設法引導對方的投資，才能順利進入曖昧期。

想要一段穩定的感情，不僅是要付出，重要的是在了解對方的情感需求的情況下下付出，否則一切都是得不償失的。更重要的一點是需要在一定程度上了解女性的心理，這樣才能知道如何去引導女生的興趣，如何去推拉她的情緒。

隨着李正賢和果果的關係逐漸升溫，諮詢師商討決定幫李正賢製造一個追求者，繼續通過預選來製造推拉。在朋友圈建設中連續發了四天外出晚餐，來測試女生的態度，果然，果果忍不住主動問了李正賢。當時是挽回第四周的周末，李正賢約了果果逛街，李正賢去接果果的路上兩個人在微信上閒聊決定去吃什麼的時候，果果主動提出了話題，說他朋友圈裡的那個姑娘長得挺漂亮的，是不是有什麼情況了李正賢按照諮詢師的囑咐，見面之後對之前的聊天隻字未提，而是主動岔開了話題。寒暄之後立刻拉着果果進行了第一個專場，當天的約會正常進行，兩人相處的也很開心。

因為之前的聊天，李正賢明顯感覺女生的情緒多了一絲曖昧，李正賢按照諮詢師要求嘗試進挪，肢體的接觸、短暫的擁抱沒有引起果果的牴觸。在跟諮詢師進行了反饋和安排之後，在當晚送目標回家的時候，李正賢在果果家樓向對方表白提出了複合，果果欣然答應，重新接受了李正賢。

導師結語

想要挽回一段感情，重拾女朋友對自己的信心，男生首先要知道自己的問題在哪，然後針對問題去做出自我改變，提升自己的價值和吸引力，這樣，女朋友才有很大機會再次回到你身邊。

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