分手了怎麼和好?怎樣挽留男友

分手了怎麼和好？面臨分手，很多人第一時間想到的就是挽回愛情，但是總會有人在挽回愛情的過程中做出各種的錯事。你可能覺得，自己明明為了挽回他做了那麼那麼多的事，但卻反而把對方的最後一絲感情都磨滅掉了。最終，你只能把挽回失敗的理由歸咎到是對方絕情才這樣。你現在應該意識到，你自己都沒有一個很清晰的思路告訴你，應該怎樣才是能挽回對方的正的方法，也不知道你之前所採取的挽回行為，給對方的內心究竟是帶來怎樣的感受。

如果真的沒有一個很清晰的思路，那你之前所做的純粹是在消磨他對你的耐心而已，不是在走正確的複合之路。你沒能察覺到他說分手的最大原因，你就難以找到屬於你的挽回方法。挽回男友一般分為三種不同的情況，針對不同情況有不同的挽回方式。在下文中，我便會細細告知。

如果你做了很多努力，卻沒有任何效果！那麼請直接獲取我的，點擊，把你現在的問題困惑一次性在上發給我，我直接幫你分析情況，解決問題！同時，我的朋友圈也有大量的挽回愛情的方法和男生分手後內心的想法，可以加上學習。（如果出現添加不上的情況，可以點擊我的頭像和我私聊，將你的號發給我，讓我來加你）

性格不合家裡不同意看不到結果等常見的分手理由相信大家都或多或少的遇到過，並被深深傷害。很多女性在這時候，面對感情破裂，則是不斷討好另一半，祈求他再給自己一次機會，甚至脅迫對方出現自殘絕食的也不在少數。

但是，這樣的挽回真的有用嗎？明顯是沒用的，甚至適得其反。當你聽到男友以不適合為由提出分手時，千萬被別口頭上的言語所蒙蔽。多時候並非你們真的不適合在一起，深埋其中數久的問題才是感情分崩離析的根源。

我經常對學員說：分手時對方說，『你很好是我不好，我們性格不合，我不適合你』之類的託辭的時候更加需要審視你們的相處，找出細微的問題，很多你覺得不是問題的問題才是分手的真實原因。因此挽回男友第一步就要認清這段感情的問題出在哪裡，解決根源問題再複合，才不會重蹈覆轍，導致再次分手。

每一段感情出的致命問題都不一樣，處理方式更是不一樣。我知道，會仔細閱覽這篇文章的你，必然也是想弄清楚你的他所謂的不合適是什麼，以及分手的真正原因。請不要慌，我們知道你現在難受的手足無措，只想用盡全力去挽留他。但這時僅靠自己是無法思考的，甚至可能會一不小心讓情況更加惡化。請點擊，我們將免費一對一為你分析你們真正的問題在哪，你的他究竟想要的是什麼。只有知道你們的問題在哪，並知道該怎樣調整和自我改變後，你才能展開下面的挽回步驟。

01以靜制動，讓他產生好奇

若想挽回感情，要確保和對方能互通信息，也就是你們社交平台能互相看到對方的動態。一般情況在分手後，只要你不作出哭求痴纏，表現出十分需要他的行為，對方都不會把你拉黑。能聯繫但不是讓你隔三差五的騷擾他，而是先進入冷凍期，意思就是先不聯繫。

你先在朋友圈多展示你現在變得和以前不一樣了，你變得更加懂生活，你開始獨自去旅遊，參加不同的活動，認識新朋友等。只要他能看到你的展示不知不覺就會被合理化，對你漸漸改觀甚至產生好奇。但是他不一定會找你聊天，或者他並沒有表現出來，因此此刻，你還是需要稍作按捺，這個階段你不適合主動找他。因為當初是他主動離開，現在，你要讓他主動回來。

02以退為進，朋友姿態線上互動

這個時候，你需要具備的能力，是製造若即若離的神秘感。因為你要讓他想主動靠近你的想法越發加深，從而達到他自己主動回到你身邊的結果。我這裡有現成的30個場景對應的完整話術，你可以直接拿來用的那種，添加我，回復關鍵詞神秘感，我就直接發給你。

03伺機升溫，維護線下舒適氛圍

等待時機成熟的以後，線上的聊天已經不能再增加好感，而且你一定要趁熱打鐵，及時通過邀約見面火力全開。雖然說火力全開，但你依舊不能剛邀約就訴衷腸，這件事，你還是得要慢慢來。以吃頓飯、看場電影、去咖啡館等為理由，去人多熱鬧的地方會降低對方的防備，而且見面後不要聊那麼深入的情感話題，營造出舒適愉快的約會氣氛非常重要。另外利用女性天生的優勢去挽回前任，曖昧的撒嬌和有意無意的肢體接觸對於他有着巨大的殺傷力。

你不是個撒嬌的人？那示弱你總得會吧？比如讓對方幫忙開個礦泉水，或是讓對方見你之前帶件外套給你披，是不是一點都不難呢？做這件事，不一定會讓對方覺得怦然心動，裡面還有很多小細節就要把握。就比如借他外套那天，最好還噴上你一直噴的香水，這樣他拿回自己外套回家時，身上依舊被你的氣味籠罩着。添加我，各種邊示弱邊升溫的小動作以及該注意什麼，我分分鐘直接告訴你！

女生，特別是戀愛中的女生，在戀愛中總有作的時候。並不是因為公主病或是想讓他疲憊，而是僅僅想感受對方對自己甜蜜的呵護，感受到他對你的在意。在熱戀期的時候男生會甘之如飴，因為他很愛你，在熱戀光環的加持下，他覺得你作也是很可愛的。

但是後來熱戀期過去，少了熱戀光環的加持，你太作的缺點就漸漸暴露了，他越來越無法消化你因為一點小事而爆發的負面情緒。那麼他就會思考你是否真正地適合他，即使他還愛你。麼，曾經很作的你應該怎麼改變自己，才能讓你的男朋友回來？真的想要挽回男友，那麼你要記住以下這三點：

01找回自信

實際上，男人永遠不會承認的一個事實是這樣的：女生作的程度永遠不要超過自己的視覺感官，或者顏值。如果超過了怎麼辦？那就提高你的視覺感官。一個女生，無論她處在什麼狀態，都應該保持着自信。

暫時覺得沒自信？沒關係，打扮自己，讓自己換個形象，看到自己越發細膩的肌膚和越有魅力的身材時，你真的會變得自信很多。這個世界上只有懶女人，沒有醜女人。這句話是更古不變的真相。在挽回的時候，不要低估了自己的外形條件，其實你還可以變得更漂亮，只是一直以來，你都安於現狀而已。

還是對自己沒自信？沒關係，實際上你們會在一起，完全是因為你身上有吸引他的地方。請不要因為分手了，就否認你身上自帶的那些美好的存在。可你還是莫名感到害怕？沒關係，我很樂意幫你找回之前那個自信的自己，添加我的，請讓我協助你，我能讓你在平時找我聊天中，不知不覺地成為更好的自己。

02降低你對他的需求感

你會不停地對他作，是因為你的需求沒有得到滿足，你就害怕、焦慮，不安全感的根在你心裡扎深了後，你就特別容易把這種不安全感投射在對方身上，感覺他哪哪都沒有照顧你的感受。就像是焦慮不安的孩子渴望被愛，你也不停想證明對方是愛你的。這時候你就需要降低對他的需求感了。說白了，就是分散自己的精力和重心，要從他身上移開。你要重建你的生活，開發更多自己的興趣和愛好，讓自己生活變精彩。去擴大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。回過頭來你就會發現你對他的需求感已經不那麼強烈了。

03讓自己懂事起來

改變自己對他的態度，展示他最喜歡的一面或和之前不一樣的一面。最重要的是，不再輕易因為一點小事而發脾氣，懂得站在對方的立場思考。但是，你得要讓他感受到你這變化並非僅是一時如此。所以，你需要變得適當獨立。

要記得，男人要的是舒適愉快的關係，所以，你若想和他在一起一輩子，就得要擁有他製造出來的以外的快樂，也需要保持思想同節奏。記住這句話，以此為動力，請持之以恆地提高自己的價值和能力。

每一段感情都是不一樣的，如果你看了文章感覺還是不知道該怎麼做，那你就需要添加老師的，點擊，把你的情況告訴我，我會給你詳細的分析和指導。行動起來，發現問題，解決問題！冷暴力這個名詞讓很多人光聽了就覺得不舒服，而在愛情里更是越來越常見，有的女生說寧願大吵一架也不願意被冷暴力對待，面臨的只有感情破裂的下場。冷暴力就像癌症慢慢的讓愛情枯萎，傷害和影響比正常分手要大很多，如果男朋友使用冷爆力分手，那還有機會挽回嗎？

大多數情況都是雙方的相處模式和溝通方式出現了問題，男人並不知道冷暴力會有多傷人，抱着逃避的心態不理不睬，殊不知在語言和行為上的冷淡來給女性施加壓力。往往冷暴力分手造成的精神傷害是看不到摸不着的，有着一種無形的殺傷力。當你發現最近雙方有些不同，想通過和他溝通去解決，就會發現他卻根本沒把自己說的放在心上。就好像逃避可以解決所有問題，想要挽回這段愛情也無從下手。

還有更甚者想分手卻不願開口，他就會一點一點對你冷淡，開始無止盡的拉鋸戰，直到你察覺了愛情變質，久而久之就主動離開，達到逼分手的目的。面對可怕的冷暴力分手，第一時間是該穩定自己的情緒。

挽回愛情的過程一環扣一環，只有確保理智的情緒才能更好的挽回男友、平復自己失戀傷心的情緒，也不要通過苦苦哀求、指責謾罵去試圖挽回對方阻止分手。負能量的宣洩只會更加起反作用。先冷凍情緒，接受分手事實，給雙方時間和空間冷靜思考，然後再反思自己在戀愛過程中，是否有無理取鬧、不尊重對方等的行為，把自身不足都加以改善，提升自己的吸引力，試着換一個新的造型去挽回心儀的他。

其實冷暴力分手的最根本原因是缺少溝通和你的需求感太強（就是你過分需要他）。所以，你把自己的需求感控制好了，才更有利於挽回。說白了，就是莫什麼都希望他來滿足你，啥都希望他時時刻刻都以你的想法為優先。畢竟，他也想要一個能照顧他感受的人。

對待男朋友要體諒他，關心他，理解他，笑臉相迎。因為人心都是肉長的，你長時間對他好，他也會對你進行好的反饋。溝通上試着換位思考，多了解他嘗試做他喜歡的愛好，培養共同興趣，話題多了也有了足夠的了解，挽回自然事半功倍。當然，如果你感覺你的感情非常困擾你，不知道該怎麼做，你可以添加我的，點擊，把你的具體情況告訴我，我們的老師會站在最專業的角度幫你詳細的分析和指導！

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挽回男友，不是簡簡單單的求複合就能完事。真有這麼容易，他又怎麼會親口對着你說分手。畢竟他對你已經沒有了以前相愛的感覺，此時的你在他心中幾乎不再存在什麼好感，存在的只有你們倆之間讓他痛到逃離的問題。

分手了怎麼和好？因為什麼情況而分手，就要對應這種情況做出新的變化，複合才會有希望可言。否則，你與前男友之間的關係只會從朋友變成陌生人。自我改變，就像是浴火重生，只有經歷了這個過程，你才有機會從情緒中抽離，從而讓他再次看到想好好疼惜的你。如果你內心已經有了這樣的萌芽，需要來自外界溫暖而高效的助力，請點擊綠色按鈕，添加導師，我們將傾盡全力呵護着你，並一字一句教你如何一步步挽回他。

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