跟我來，教你如何快速告別單身？

本期圖文我們和大家聊聊關心的「脫單」，這是一篇完完全全乾貨的文章哦！芸天將從四個步驟教大家脫單：

1、確定你的戀愛動機！2、為什麼你「很難」開始戀愛？3、我如何開始一段感情？4、怎樣才能確定TA是不是適合我的人？

借着馬上到來的「女神節」，芸天想為這些人出一次特別的專題，到底怎麼樣才能夠「快速脫單」！

你或許會懷疑——「這可能嗎？」

芸天可以告訴你，其實「人性」都是互通的，只要學會如何去「利用」它，哪怕你是再頑固的「百鍊鋼」，也有機會化作「繞指柔」！而且，如果你是足夠聰明的男性，也同樣適用哦~

 

快速脫單秘籍STEP 1

確定你想要談戀愛的動機

 

 

首先第一步，你需要做的是「確定你想要談戀愛的動機」

來來來，對號入座的環節到了，平靜一下心態，看看你屬於下面的哪一類吧~

 

我慌了

我只是因為朋友都戀愛了，只有我單身而感覺到焦慮。

這一類親，其實普遍年齡會比較小，從14~22歲不等。

出去玩的時候：別人都出雙入對的，就我沒有，我會覺得孤獨

和朋友聊天的時候：他們每次半開玩笑地說，XXX你怎麼還是單身，總會莫名戳到我的痛處，儘管我似乎覺得這需要看緣分

ok，芸天要告訴你們的是，無論你曾經被以上三條的哪一點擊中，其實你們都沒有問題。

只是因為你們特別的年齡層，如果說跟周圍人的步調不一致，就會引起內在的焦慮感和恐慌感。

如果這個階段，你「為了戀愛而戀愛」，就很容易走入感情的誤區，或者是開始那種過家家似的愛情遊戲。

 

對症下藥：

說服自己，你很正常，只是你的側重點與他人不同，只有讓自己放輕鬆，才不會陷入思維怪圈和死胡同。先搞定自己的心態，再開始戀愛吧！！！

 

想轟轟烈烈

希望體驗到極致的愛情，對於結果，眼下不是那麼重要。

或者是你有戀愛經驗，但是每次都會陷入到同一個怪圈：相處久了，發現對方不是你想要的人而逐漸失望。

特別容易對壞男人、壞女孩有好感，飛蛾撲火，聖母聖父心理爆棚而帶來的「失敗」感情體驗，最後痛罵自己為什麼總是遇到人渣。

 

對症下藥：

對於這一類的親，你們需要做的是，調節自己對於愛情這件事的「期許度」

首先你們要明白，愛情與婚姻不是一回事，電視劇里的情節通常是男女主人公經歷千難萬險，終於在一起了。但是之後的生活呢？

愛情的本質，是來電、是電光火石瞬間的愛意、是剎那就是永恆；

而婚姻的本質，是彼此扶持、不離不棄、是面對生活的一地雞毛，始終不放棄彼此的決心。

如果你總是用「愛情」的標準去衡量甚至綁架「婚姻」，那麼結果一定會是失望的。

同樣，如果你賦予「愛情」太多關於婚姻的責任，那麼你的伴侶也很容易被你們嚇到而退縮。

所以，對你們而言，不要去賦予愛情太多沉重的「未來」，好好的享受當下，因為人的青春總是很短暫的，愛過本來就是一件很美好的事情。

 

被逼婚

年齡的壓力、父母的期待、希望生活有人幫助自己一起分擔，渴望以結婚為目的的愛情。

這一類親，年齡越往上，這樣的焦慮感就會越重：害怕孤獨終老、害怕獨自面對這個世界一切，就如同風雨中漂泊的小船，哪裡才是你們的避風港。

無論你覺得自己是不是真的需要愛情，需要婚姻，但是當你累了，或者是被生活壓得喘不過氣的時候，總會有如果有另一個人一起就好了。

其實你們才是這次專題的「主要受眾群體」，來跟着芸天，一起學習如何更好的「脫單」吧！！！

 

快速脫單秘籍STEP 2

「為什麼現在人很難開始戀愛？」搞清楚這個問題，你才能更好的「脫單」

 

 

01 · 找到你的戀愛恐懼點

 

壞人太多了，怕上當受騙，網上的例子數不清啊，我這種小白，讓我戀愛太難了。

 

嗨，壞人臉上當然不會寫着壞人兩個字，同樣好人臉上也不會寫好人啊~一竿子打翻一群人，你不單身誰單身？

 

曾經有過不太美好的經歷。

 

有些人，恐懼愛情是因為小時候有過被欺負的經歷，對異性有很深的恐懼感。

如果你很不幸是這一類，那麼芸天想要抱抱你們，其實芸天小時候也有過類似的經歷，小學一年級的時候曾經放學回家路上被變態抓着手伸進他的褲襠里，回家之後洗了十幾次的手，哪怕到了現在芸天已經結婚了，還是會想起那時候的恐懼和羞恥感。

這種童年的陰影，很難被時間所「治癒」，但是你們需要明白的是，現在的你，其實已經足夠強大了，不再是小時候那個柔弱的自己，你已經足夠的強大和勇敢。其次是，你接下來遇到的人，不會是小時候的那個「變態」，你也配擁有轟轟烈烈的愛情、擁有幸福的婚姻，這不是你的錯，更不是你的「污點」。

認可自己，讓自己獲得自信心很重要，這會是你們走出「陰影」的最佳助力。

我這樣的人一無是處，不會有人要我的。

 

如果你們有這樣的想法，大多數是因為父母總是貶低你的原因，讓你們骨子裡刻下了自卑，這不是你的錯。

如果你父母的感情就存在問題，讓你恐懼感情，害怕重蹈覆轍，記住，你雖然是他們的骨肉，但是你也是獨立的個體，你跟他們不一樣，這也不是你的錯。

但是，如果一直放任自己在這樣的死循環里出不來，就是你的錯了！因為你潛意識裡根本覺得自己不配愛，也不會想到要愛自己。

不愛自己，又如何去愛其他人呢？

 

我有過好幾次失敗的感情，我已經累覺不愛了。

 

這種矯情多半是因為你們的社交圈太窄，總是在垃圾堆里找對象，你能遇到什麼好鳥？

沉浸在失敗的感情里出不來，又不願意花時間去自我提升，想辦法融入更高的社交圈子，你單身不值得同情！

 

02 · 過分的自我保護其實是一種變相的逃避

 

從我們出生，到長大成人，再到有自己的工作事業、愛情婚姻，其實都是不斷遇到挫折的過程。

如果你把人生看成是一場無法存檔的RPG遊戲，那麼你要明白所有的一切經歷都不可能重來。

遇到挫折，遇到問題，都是必然的。從LV1的菜鳥修煉到LV99的「大俠」，必然需要打怪練級，還要挑戰一個又一個的boss。

愛情到婚姻，其實也是如此：如果你一直把自己關在感情的新手村，你又怎麼去收穫好的愛情與婚姻的結果呢？

勇敢點，哪怕會受傷，不要讓逃避造就遺憾，若一生都被安排着生活，那老的時候該有多無趣啊？

 

03 · 明白沒有人會一下子遇到白馬王子，就算遇到了，若干年後也有可能會謝頂和啤酒肚

 

這一點，是說給那些希望一下子就遇到對的人聽的。

親愛的，沒有誰生來就合適另一個人，人的魅力就在於會因為時間、經歷而產生變化，不然找對象跟寫作業又有什麼區別呢？

想清楚這一點，勇敢的走出去，甚至可以跟不同類型的人去戀愛，只有這樣，你才會知道你需要什麼樣的人，什麼樣的人才是你對的人。進而再學會如何更好的與人相處，從對方身上看到自己需要改變的磨合的地方等等。

芸天一直覺得，作為一個人，最大的魅力就是成為一個「對他人有影響力的人」

每一段感情，或多或少，你會被他人影響；同樣，他人也會影響你，這種相互的影響力，才會成就更好的你，讓你更「完善」。

從命理的角度來講，有些人的出現，也僅僅是為了陪你走一段，或者是教會你一些什麼，這都會是非常寶貴的東西，無關「對錯」。

 

04 · 社交恐懼？沉浸虛擬難以自拔？可能是你害怕失敗潛意識在維護自己的「自戀感」

 

飯愛豆，喜歡虛擬戀愛，或者沉溺網戀的人快點進來對號入座！你只是不敢面對真實的自己！

我們都會希望自己是完美的，每個人或多或少，都會有「自戀」的存在，適當的自戀會提升自信，過分的自戀，就成了自負。

愛豆是完美的，虛擬的戀愛關係、網戀大部分依賴於你們的腦補，你愛上的並不是那個人，而是你以為的「ta」罷了。

這個你以為的「ta」，其實本質也是你對那個「完美自己」的映射，所以才會有那麼多的偶像崩塌，粉轉黑。

而社交恐懼，是因為本質上，害怕被「拒絕」，擔心自己的不完美會成為笑柄，所以才會有那麼多的網戀奔現見光死。

明白了嗎，這些只是你們自我逃避的「遮羞布」罷了，人成熟的一個標誌，就是敢於面對真實的自己啊~

看到這裡，如果你有了情緒的起伏、波動、甚至是感覺到有點點的「生氣」，那麼就對了！

先別急着反駁芸天，畢竟，咱們的目的是「脫單」，不給行之有效的方法論，豈不是在「耍流氓」？

 

快速脫單秘籍STEP 3

如果我想要開始一段真真實實的感情，我該如何做？

 

01 · 確定你自己是否做好了「愛一個人」的準備

 

所謂做好了愛一個人的準備，就是不懼怕受傷害，也不害怕對方看見真實的自己。

明白自己是值得被愛的，也是有能力去愛一個人的。

當然了，我們可以用技巧去適度美化真實的你，這無關長相，而是修煉你感情當中的技巧與情商。

 

02 · 讓你開始一段感情的「小魔法」

 

首先，別排斥任何一種形式可以遇見他人的形式，相親也好，朋友聚會也罷，你的真命天子，可能以各種方式出現。

第二，讓別人見到你的時候，都是「最佳狀態」——女孩子要學會打扮和化妝，男孩子要會把自己收拾得乾淨利索。

這一點可以細分為兩步：

了解你的優勢，特點，突出你最希望別人看到的地方；其次是找到適合自己的style，確保可以給人深刻的第一印象。

若你覺得自己沒什麼特點和優勢怎麼辦？ok，先學會照鏡子，學會欣賞自己，去找到你的優勢。

 

對症下藥：

若你不會打扮怎麼辦？翻雜誌、看你欣賞的同性的照片，學會取長補短，不要羞澀於各種類型的嘗試，直到找到最適合你的style。

第三，怎麼最快讓別人注意到你？兩個點，微笑與眼神。

可以對着鏡子練習微笑，至少別看起來很猥瑣或者是傻憨憨。

眼神這一點特別重要，芸天在日常生活中發現，我們幾乎很少有與人眼神對視的勇氣，但恰恰是眼神，才是開啟一段感情的最關鍵。

因為，被人注視，你會覺得對方現在的心思都在你身上，沒有誰會抗拒「被在意」這件事。

看着對方的眼睛，會讓人不自覺對你留下深刻的印象，並且更容易感覺你有繼續發展的誠意。

 

對症下藥：

當你覺得對方不討厭，就可以用這種方式來給對方留下「難忘」的感覺。

盯着對方的眼睛，微笑，5秒左右，然後用眼神尋找對方臉上你看着最舒服的地方，再繼續看對方的眼睛。

特別是對方正在說話的時候，眼神的對視，是告訴對方「你聽進去了」的信號，努力尋找眼神對視的機會，彼此四目相對的時間越長，你們繼續發展的可能性就會越大。

第四，溝通。很多人在相親，或者是朋友聚會的時候遇到感興趣的對象卻沒有話聊，如何找到切入點呢？

答案是，找關鍵詞。哪怕是初次見面的寒暄，彼此的自我介紹，也都會把自己比較優秀的地方說出來。

圍繞着對方透露的信息，深刻的切入，會讓對方對你的好感加倍，越是無意識的狀態，就越容易透露出自己喜歡什麼、對什麼感興趣，這些都隱藏着你可以建立你們聯繫的點。如果可以聊到興趣愛好，那麼就努力找共同點吧~

 

對症下藥：

一個有關於人性的「小秘訣」，對於初次見面的陌生人，如果有「相同點」會快速的拉近兩個人的距離感。

 

03 · 別讓過剩的自我意識毀了你開始愛的可能

 

很多人初次見面的時候，會不斷地把話題圍繞在自己的身上，不斷地向對方表達自己是個怎麼樣的人，而忽略了「互動」的重要性。

所以，掌握好說和聽的比例會更重要，這一點，男性可能本就不如女性來的收放自如，所以女性需要更多的「控場力」。

作為女性，多傾聽男方說什麼，增加眼神對視的機會，會讓男性對你潛移默化的產生好感；

作為男性，避免過分吹噓自己，多注意女生的打扮，多順着對方想要開展的話題聊下去，多讚美對方，會讓你的印象分直線上升。

 

04 · 如果對方眼神總是躲避我，我該怎麼辦？

 

眼神閃躲的一個原因是自卑，你可以多誇誇對方，幫助對方恢復自信，更容易接納你。

另一個原因是對方對你興趣不大，那麼你也可以廣撒網，直到找到跟你眼神交流最多，並且你不討厭的那個人。

 

快速脫單秘籍STEP 4

怎麼才能確定這個人是適合你的人呢？

 

01 · 看三觀

 

所謂三觀就是：世界觀、價值觀和人生觀。這三點裡，後面兩點是長期的感情發展比較重要的事情。

價值觀是指，你們消費的觀念，哪怕不同，能不能求同存異，或者是互不干涉。

人生觀是指，你們有沒有把對方劃入自己未來的人生版圖裡，會不會幻想跟這個人十年後，五十年後會怎樣？

價值觀差異過大還不要緊，要命的是總是用自己的標準去強加到對方的頭上，逼着對方跟自己一樣。

人生觀如果對方的未來規劃處處透露着有沒有你都沒關係，那麼這樣的關係是否還要繼續，值得你用心考慮。

 

02 · 看家庭

 

確定了男女朋友關係之後，如果是以婚姻為前提，最好儘快安排對方見彼此父母。

一個人的生長環境，決定了很多性格的基礎，看對方家裡的布置，父母與子女的關係，溝通方式，都是一種對於未來的預兆。

畢竟如果走到結婚，就從兩個人的事情變成了兩個家庭的事情，早見面也可以提前規避媽寶男、鳳凰男之類的存在。

 

03 · 看潛力

 

從生物學的角度來講，男性成熟一般都會比同齡的女性晚上幾年。

有些男孩會在結婚之後成為男人，而另一些則會在有了孩子之後才「進化」成為男人。

因為男人意味着更強的責任感，願意為家庭、為了你奮鬥的動力，而男孩則更多是索取，或者是逃避責任。

你可以通過男方對於工作的態度、人際關係的處理，來清楚的剖析對方的優點與缺點，以及上進心。

如果可以的話，多融入對方的圈子，多參加一些集體活動，別人眼中的ta會幫助你更好、更全面地了解ta。

 

04 · 了解自己，了解對方，尋找互補點

 

其實到了今天這個社會，已經不全然是「男主外，女主內」的模式了，而是看誰更有能力來決定誰更擅長做什麼。

不要被外界所謂標準的定義所限制，這會帶來更多的失望。

其實我們跟另一個人從相知到相許，是個非常不容易的過程，因為會通過不斷地磨合來找到最適合的相處模式。

很多分手的情侶，通常過不了「磨合」這一關。

最開始的熱戀期，兩個人好像一個人似的，什麼都是好的，都是美麗的，但是這種熱情的維繫，通常會非常短暫；

隨後我們就迎來了磨合期，褪去了玫瑰色的眼鏡，我們突然發現對方身上好像全是缺點，是這個人變了嗎？其實不是，而是你們都露出了自己本來的樣子。這樣將需要更多的技巧，將心比心的角色交互模式，給對方足夠的空間和尊重。

 

（本期圖片：@劉野 ）

 

未來，芸天也會推出更多有關於情侶相處的專題，讓我們今天就到這裡吧~期待你們嘗試之後的好消息！

如果想要知道自己什麼時候才能遇到真命天子，那麼進行個人本命盤的諮詢會是最佳選擇哦！！

 

- ☝️彩蛋兒 -

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