怎樣挽回傷透心的老公,最能挽回婚姻的一封信

面對老公提出的離婚，你為挽回做出什麼努力呢?想要挽回的話，一定要提前了解些挽回的方式以及具體的操作方法。下面我們來看看怎樣挽回傷透心的老公?開始，你皺眉他都慌張;現在，你流淚他都不緊張。你明知道他已經不再心疼你了，可在他說出離婚的那一刻你還是忍不住哭了;為什麼當初那個從來不會對你大聲說話的男人現在能冷漠地向你提出離婚?自他提出離婚開始，你每天都在想你們的問題在哪裡，越想越委屈，但其實每段婚姻的崩潰都是有原因的，當一個男人提出離婚，有2個原因：不是女人的控制欲太強，時刻希望老公按照自己的想法去做;就是在婚姻里存在沒有辦法滿足的需求。

大多數的挽回失敗都有一個非常明顯的特徵：沉浸在自己的情緒里，難以理解對方的感受;於是從自己的感受去尋找對方的問題。從我們諮詢師多年的挽回案例來看，很多學員對挽回的認知還停留在表面階段：

1、過分強調自己的好

老師，我就想不明白了，他怎麼會不喜歡我，我條件不錯，也有不錯的工作，還對他特別好，他怎麼就突然跟我提出了分手。大多數人被分手後，就會化身為感情的談判專家，跟對方進行最後的拉鋸戰，把自己的優點如數家珍地說出來，以為對方能回心轉意。但結果很多時候，只會得到對方一句話：我們不合適，你根本就不懂我。然後，瀟灑離去。

很多時候，我們說婚姻講求門當戶對，其實並不是要求你們家境相同，而是價值對等。而感情的延續是由吸引雙方的特質決定的，也就是對方的核心需求，她想要一個什麼樣的老公?他想要一個什麼樣的老婆?婚姻失利，如果你總強調：你知道我為了你付出了多少嗎?你現在就把我拋棄了，你對得起我嗎?

往往在這個時候，你越是強調自己的好，為對方付出了多少，他對你的感情越是會減少。對方心裡的感激也就在這一場談判中耗盡了。陷入這種價值誤區的挽救方法是，讓對方看到他自己在這段感情里的付出，強調他曾經在感情里的投資，讓他對你產生不舍，激發對方的情緒反應，而不是過分強調自己的付出，自己對他是多麼地好。

2、容易輕易放棄

很多學員會跟我說：我給他發了一個星期的信息，現在都兩個星期了，他還是不回復我。這個時候，也許你就會覺得沒有挽回的希望了，想要放棄。可是，對方一兩個星期沒有回覆消息，不代表三四個星期以後，很多學員在挽回時面對對方的反感、回應冷淡、或者不搭理時，心態往往容易崩潰而選擇放棄。但是事實上，如果繼續堅持正確的方法，結果會完全不一樣。如果你們的關係還在婚姻之內，還沒有辦理離婚證，那挽回的幾率又會大大提高。

正確的挽回方法固然重要，可沒有了堅持，便難以做到成功挽回。因為一段感情出現的問題，往往是歷經一年、兩年、三年甚至更久的時間，最後大爆發，導致感情破裂了。因此，我們解決長期積累的矛盾，需要一段時間。我們又怎麼能期待在一兩天的時間內就跟對方和好呢?就像一句俗語說的：你不是一口吃成一個胖子的，又怎麼可能期待少吃一口，就又變回了一個瘦子呢?因此，對於挽回，請不要輕言放棄，也給自己的家庭、孩子多一點機會。

3、放狠話威脅

放狠話和威脅，是夫妻決裂後的常見場面。如果你接受不了現狀，採取任何做法都挽回不了對方時，就會變得偏激，各種狠話都會放出來。但等到情緒平靜下來就會非常後悔當時的言行，又開始去挽留對方。其實，當你陷入得不到就毀滅這種負面情緒，並實施了傷害對方的行為的話，往往感覺就會陷入一種病態的情緒糾纏，這種情況下是比較難以挽回的，但也不是無法挽回了，只是挽回的難度會比較高而已。

如果說你已經對他放出了狠話，那麼最應該做的，不是事後的道歉和不停地證明自己，更不是為自己找辯解的理由。對於情緒不穩定的前任，對方心裡是非常不信任的，甚至是牴觸的。你一再強調自己會改，對於他來說跟鱷魚的眼淚沒什麼兩樣，所以這時想要挽回他就要有一個讓雙方都喘口氣的空間，給了足夠的時間之後，他的防備才會慢慢降低。分手後，你在挽回的路上是否犯過錯呢?那麼，想要達成複合，我們到底應該怎麼做呢?

4、接受分手事實，發現和解決問題

要挽回一個對你變了心的人，就應該先找出令他變心的原因。許多人想不明白為什麼曾經這麼相愛這麼親密的兩個人，突然之間就要成為陌路人了，於是開始不知所措，開始瘋狂地打電話發信息給對方，試圖用這樣的方法把對方挽回。殊不知這樣往往犯了挽回的大忌，不僅不能成功的挽回對方，還會給對方留下了厭煩的印象。

你要知道，能讓對方狠心地說分手，一定是你們積累的問題已經多到讓對方接受不了了，如果這個時候你還不去發現問題從而解決問題，是無論如何也不會回歸的。你從發現問題到改變問題是需要時間的，而對方重新接受和相信你也是需要時間的。此時，你任何的糾纏和解釋都只是在給對方增加壓力，讓對方更合理化和你分手的這個行為。因此，最好的方法就是接受分手的事實，為兩人的關係減壓，給自己和對方空間和時間。

等到自己找出你們之間的問題後，你可以試着溝通，說說你會犯這些錯誤的原因以及你會做出的補救措施，然後從小處開始，慢慢做出自己的改變，讓對方看到你對這段感情的堅定。漸漸地，他就會開始產生愧疚感，就會開始反思自己，是不是自身也存在問題才會導致感情的破裂。一旦兩個人有了一起去修補情感的動力，那麼離他主動複合的日子就不遠了。儘量維繫婚姻關係，修復婚姻的可操作性又會高出很多，不要一時衝動去辦離婚證，那樣你們的關聯度會減少，挽回難度增加。

5、提升自己

在發現問題並解決完這些問題之後，你就需要對自己做出一個改造提升的計劃，增加自己的吸引力。從外形開始，讓自己變的更精神、更幹練、更有氣質，利用髮型和服飾把自身的優點展示出來。同時，改變自己的內在，比如脾氣、態度、思想、相處方式等各個方面，讓自己從內到外的進行一番大改造。除此之外，你還可以擴大自己的朋友圈去認識多一點高質量的朋友，提升自己的價值。然後，你可以把自己改造後的全新形象優質地展示出來，讓對方不經意間看到你的改變，對你的新生活感到好奇。

6、適當選擇原諒

既然選擇挽回，就要適當選擇原諒。修復婚姻關係的你，如果在操作的過程中，心裏面一直存有怨念或者是不忿，那麼無論如何你們也是無法走到一起的。因為老師經常遇到一些積怨或者出軌的案例。因為你們之間一直都會有一個隔閡，這個隔閡就會一直阻礙你們之間繼續向前一步。所以說既然選擇了挽回，就要選擇原諒，那就別再回憶那些不堪的往事，翻舊賬了。這樣下去，時間久了，只會讓彼此的情況越來越僵。所以，自己必須要擺正心態，這樣才有修復感情機會!

7、尾記

關於怎樣挽回傷透心的老公的內容就介紹到這裡，現在你應該知道該怎麼挽回老公了吧。最後，辰辰老師想說的是，婚姻關係出現了問題，並不代表你們不適合，只是說明你那段時間的狀態令對方不適。對方既然一開始選擇你，說明你們彼此曾經珍視，只是出現很多問題掩蓋了情感。婚姻關係複合的幾率是很大的，但比複合難得是，如何在複合之後讓感情真的能穩步前進。大家如果有什麼情感問題需要諮詢，想挽回他、自願跟你在一起，聯繫導師，獲取與諮詢師一對一諮詢機會。老師會根據你們的不同性格和現實經歷進行全方位解析。並且分析後會告訴你成功率，以及後續操作方法，並給予適合你的服務及服務建議。

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