夫妻冷暴力怎麼辦 溝通是最好的解決方法

在夫妻相處中，一定要學會相處，隨着文明的進步，在處理夫妻關係中，也出了新的方式，冷暴力，一定要正確處理，特別是在夫妻夜生活中出現不和諧時，往往這種方式會萌發出來，會演變出更多的問題。

切忌隱瞞，猜忌

當一方發覺自己心理或身體出現問題時，甚至沒有問題，只是感覺需要嘗試一些新的改變。要第一時間表達出來。不能瞞着，藏着，甚至想期待對方自己能發覺你的所需。

冷戰一定要及時處理

吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖着很容易影響你們接下來的生活，冷戰的時間一長就會發展成為慣性的冷戰，對方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰麼?一方對另一方徹底失望後，慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候再來處理的話會很難的了。

放下的自尊

據相關統計，冷暴力的出現並不是一下子就出現的，而是慢慢積累越來越嚴重，而造成積累的原因，根源就在於夫妻雙方都不願放下自尊來遷就對方打破僵局，或者一方過於自尊化。其實化解冷暴力的最簡單方法，就是放下自尊，這一點都不丟臉，因為對方是自己最親的人。

用驚喜軟化矛盾

當你想到要解決冷暴力的時候，每天早上，晚上開始，有意的看着對方笑一笑，觸碰一下對方身體，這類似於調情，想想你們戀愛時候是怎麼一個若有若無的舉動讓對方心有所思的。

學會控制自己的情緒，替對方着想

還有一個有效的方法就是學會控制自己的情緒，兩個人發生冷暴力，那就是情緒管理出現了問題。這個時候，無論是男人，還是女人，都要學會控制自己的情緒。在這一點，兩個人都可以買管理情緒的書籍來看，兩個人共同學習。與此同時，在遇到問題的時候，還要多為對方着想。

標籤：