挽回婚姻的冷處理法,如何維持婚姻

挽回婚姻的冷處理法是什麼樣的呢？在一起這麼多年 從相識 到熱戀 從熱戀 到婚姻 你是否有過這樣的自我懷疑和審視。不知道從什麼時候開始 男人寧願在外面風餐露宿 也不願意在家裡溫暖安穩。不知道從什麼時候開始 男人寧願心理話憋在心理爛掉 也不願意和你敞開分享。不知道從什麼時候開始 男人寧願花再多的錢供養外面的人 也不願意投資這個家投資你。

感受到這些的時候，我相信作為女人的你，很累，累心。我相信你會更加的患得患失，腦海中一方面是你們曾經多年美好的點滴，在一起的誓言，在一起的歡聲笑語，在一起的冒險和溫馨。一方面又是彼此多年的爭吵帶來的怨恨，帶來的互相敵對，睡在一個床上，卻是最熟悉的陌生人，卻是同床異夢的心。

他究竟是怎麼了，我的婚姻究竟怎麼了？我要怎麼做怎麼改善才能保障我們的幸福未來，才能收穫感情的安全感？相信你一定在內心有一萬個為什麼，有一萬個委屈，有一萬個不甘心，但卻始終琢磨不透結果，那麼今天帶着這些問題，本心的老師帶你們尋求正確的答案，尋求感情的真諦，看看是否對你有所啟發！

學員案例

我叫姜紅艷，今年35歲，算起來我們從戀愛到婚姻總共有10年了，我把我最美好的青春獻給了這個家，這個男人，目前為這個男人生了一對雙胞胎，別人眼中羨慕的一個溫馨的一家四口。我們從最開始認識的時候 男生對我的寵愛有加，到後來對我的呼來喚去，我都一直在包容對方，一直在忍耐。

從最開始的無話不談，我們剛結婚那會老公的廠子很多事情都會和我分享不論是賺錢還是虧錢，到現在任何事情都寧願和他的兄弟去聊也不會對我說了。當我問的時候對方總是強調說了你也不懂，女人別插手男人的事情，讓我身心疲憊。

本來以為生了一對雙胞胎後老公會更加珍惜我，不曾想有了孩子以後我們的交流日趨平淡無奇，基本的內容都是圍繞孩子和賺錢，我開始內心作祟感覺孩子也剝奪了老公對我的愛，我開始變得整日惶恐，精神狀態也迷離。這樣的情況下老公很少理解我，也不和我交流，每天繼續早出晚歸，甚至有時候不回家留下我和孩子，我本身對待感情就比較單純，沒當回事。

後來無意中在老公熟睡後打開對方的手機發現老公和莫名的女人聊曖昧，聊未來。心再次碎了。當我強忍怒火，像老公詢問事情的真偽的時候，得到的答案異常的出乎意料，老公說和我多年的婚姻他忍受了太多的孤獨。感覺和我沒有共同語音，我不理解他，他也要考慮他後半生的幸福問題了，我開始了痛苦和對方瘋狂的撕扯。

現如今老公出門在外已經半個月了，前兩天給我提交了離婚申請，我感覺天又塌了下來，六神無主，在我最無助的時候聽一個閨蜜的推薦找到了本心情感的老師們，貴人們，希望可以給自己一次機會，給自己一個美好未來感情的保障。

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導師分析

在委託人和老公前期關係出現不平衡的反差時，一定要第一時間重視起來，尋找框架低下的原因並解決，那麼後續相信男生會更加重視對方。感情出現問題，就像這個火苗，及時踩滅沒有任何問題，稍不留神不重視，拖延，那麼火苗會隨着時間越燒越旺，後續解決難度也會上升。

在婚姻關係相處中無論是生兒育女還是對待婚姻，思想上還是過去的女主內，男主外思想。在彼此相處中忽略了和老公的交流，精力過多的放在了家庭和孩子身上，自身女性魅力逐漸缺失，失去了和老公精神層面互動的機會。在感情經營中，讀懂男人的內心就像抓住了男人的第三條腿，會讓男人主動乖乖的以你為中心。

同時要學會合理的引導男生表露自己的心扉，表露和你相處中的摩擦誤解，方法用對，沒有不坦白的男人，單純講道理式的說教走不到男人的內心。所有的感情關係破裂，婚姻關係小三插足，都是因為男生在你身上看不到亮點了，失望了繼而尋求外界的精神食療，精神食療給足，沒有駕馭不了的男人。

挽回詳情

那麼搖搖欲墜的婚姻應該如何正確的去挽回呢？女人面對情感問題時 往往容易高估問題的難度，其實很多時候不是分手問題嚴重，而是女性自身解決情感問題能力的低下，導致面對衝突情緒失控，做出錯誤的判斷。什麼是負面的預判，簡單來說就是不斷給自己負面情緒的心理暗示，不論是真實存在的還是自己遐想的，都把他們列為自己的困難，從而出現不必要的情緒混亂。

而這樣的行為會導致很多學員在進行挽回的時候都會經常問老師，這個男人真的很倔，任何人都改變不了他老師我的這個挽回真的很難，沒有人可以幫到我老師這個男人都讓我死心了，我還能有機會嗎，感覺不會再愛了類似的。

而這個時候就需要做正確健康的心態建設，良好的狀態才能給人一種積極的面貌，同時也可以更好更快速的提升自己，實現女性魅力的二次飛躍。例如回想自己最優秀的優勢，多去外面的世界看看，理性看待自身所處的環境問題，多揚長避短做有利於自己利益最大化的事情

積極的正面情緒是成功挽回的基礎要素，不驕不躁，不卑不亢，你若盛開，蝴蝶自來。彼此之間的兩個人的矛盾過渡到第三者插足三人之間的戰爭，可想而知當兩個人有細小摩擦的時候必然沒有重視導致問題累積。曾經相愛的美好印象都會因為彼此的負面情緒對抗一點點掩蓋在沙漠裡，這樣會讓彼此產生敵對印象，信任度快速下降，彼此都對未來不報期待。這就是心理學後攝抑制的強大影響力。那麼如何提高自己的情商，處理自己的負面印象進行二次吸引呢？

1、管理好自己的情緒

分手後，你們就從婚姻關係退步到朋友關係，但是很多人分手後還是把自己的身份定位於女朋友或者老婆，做着女朋友或者老婆的事情和溝通方式。要麼和對方講道理，要麼和對方打感情牌，要麼和對方要所謂的承諾，殊不知這樣反而會讓男生更加反感，對你的負面印象更加深刻。正確的方式是先接受分手的事實，你只是路人甲乙丙才好後續操作一段感情的成功不僅是緣分，成功不僅是留給有準備的人，更是給有耐心有方法的人。盲目的用蠻力 費力不討好，反而兩敗俱傷，離愛越來越遠。

2.學會如何溝通聊天

聊天的本身話題並不重要，重要的是你的表達方式是否讓對方舒服，是否讓對方放鬆，不然再好的話題，也會被你聊死。刀子嘴豆腐心並不是一個好事，很多時候你要把控好彼此的情緒，不然言語很容易成為一把殺人的刀子，你感覺你是真心地為對方好，殊不知你的言語讓對方對你怨恨在心，反而費力不討好。

高情商的女人是可以讓對方舒服的同時達成自己的目的，低情商的女人是會讓別人不舒服的同時自己的計劃也泡湯。儘可能用陳述句開放性的詞語試探性的問，而不要主觀意識對男生任何行為做武斷。比如對方回家晚了，可以問老公這麼晚一定很忙吧，說說今天遇到什麼樣的趣事了分享分享。而不是你這麼晚，去哪裡了，是不是鬼混了那麼通常男生都是會和你分享點滴，這樣無形中增進了你們彼此的聯繫感。

在這裡的第三個人是你身邊或者你認識的局外人，情感認知高的人，來輔助你。在不斷改善和老公關係的時候，一定要把婆媳關係維護好，因為這樣的話不會後期因為婆媳關係的矛盾導致男生對你態度惡化，感情本身就是降溫容易升溫難，切記不要一個問題沒解決前不斷給自己製造麻煩。

同時呢合理的利用第三方人士對你的幫助，提醒，和關鍵時刻的輔助代聊，借力別人的經驗來達到複合的地步，那麼這也是最有效率的一種方式，別人的經驗是最無價的。給自己點耐心，給諮詢師點時間，給你和諮詢師多點配合，那麼你想要的你期待的效果也都會出現，就像下面這位同學的反饋一樣：

以上這些只是婚姻修復，小三驅逐的一小部分問題以及解決方法，幸福的婚姻都是相似的，但是不幸的婚姻卻是各有各的不同。

導師結語

當局者迷旁觀者清，每段感情的重大衝突都是因為過往矛盾累積造成的，很多時候面對緊急情況，你自身就會感覺實實在在的無處用力，不知道從何入手，看不清遠方的路。

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