女人如何挽回婚姻？挽回婚姻的辦法

曾經抱着美好期盼邁入了婚姻的殿堂，而現在，美好的婚姻卻葬送在了這個曾經將我寵的像個孩子一樣的男人手上。我到底做錯了什麼，他非要這樣對待我？5年了，這5年來，他不斷的諷刺我、批評我，什麼都是我的不對，什麼都是我不夠好，我默默忍受這些已經5年了。最終卻換來了一句哪怕淨身出戶，我都要跟你離婚！很多人都想不明白這個問題：為什麼我費勁了所有心思，依然打動不了他的心。這種鐵了心要離婚的男人，怎麼可能能挽回？對於男人說離婚這件事，很多女人第一反應都是覺得莫名奇妙的，甚至會導致情緒崩潰，更不知道自己要怎麼做才能挽救自己的婚姻。女人如何挽回婚姻？挽回婚姻的辦法

如果你的婚姻正在遭遇着危機，你的男人堅決要跟你離婚，而你內心充滿了無助、絕望和害怕，不知道如何面對如何解決，可以點擊添加到我。我會針對你和你老公之間發生的事情做一次系統的情感分析。幫你找到你們婚姻的根本問題，給到你合適的挽回方案，讓他主動回到你身邊，並珍惜你們的婚姻。

學員案例

我叫姚琳，和老公戀愛3年，結婚5年。婚前他一直非常寵我，我堅信和他結婚，我會成為世界上最幸福的女人。而我們的愛情卻在婚後的第一年就發生了突變。後面這4年的時間，我們每天一小吵，三天一大吵。不管是家庭瑣事還是贍養老人方面，只要有問題，他都會沒耐心，甚至和我頂嘴、爭吵。

其實我也知道，我們每次吵架的話題都很瑣碎，也不是什麼非常重要的事情。就比如有一次孩子生病，我們在去醫院的路上堵車了。我就和他抱怨了一句都說了不應該走這條路，你非不聽。他就直接不耐煩的說要不你來開，一直叨叨個不停，煩不煩人。他明知道我不會開車，還這樣諷刺我，我就直接開門下車抱着孩子走到了醫院。

還有一次，我們一起去幼兒園開家長會。老師說我們的孩子動手能力比較差，需要提升。他就當着所有家長的面看着我笑着說孩子隨他媽，都比較笨。我當時覺得非常尷尬，也很生氣。他自己平時都不怎麼陪孩子，還當着這麼多人的面嘲諷我和孩子笨。當場就和他吵了起來，最後也是不歡而散。

這樣的情況經常發生，慢慢的，我就覺得他變了。周圍的朋友也說：男人得到了，就不會再珍惜。但想想孩子我也沒辦法，只能睜一隻眼閉一隻眼得過且過。現在的生活，我能感覺他在不斷的挑我的刺，我們的爭吵也越來越多。每天都沉浸在憤怒傷心和自我否定中同時告訴自己，忍忍就過去了。但又控制不住自己去想真的忍得住嗎，我還能忍多久？我一直沒找到自己內心深處想要的答案，他卻做出了離婚的決定。他說受不了我瘋瘋癲癲的樣子，堅決的要和我離婚。每當看到孩子，都會忍不住流淚。想到自己這幾年的辛苦付出和默默忍受，覺得很委屈很辛酸，同時又很無奈，內心充滿了恐懼和不安。

都說夫妻床頭吵架床尾和，但是又有不計其數得夫妻，正是因為這些生活瑣事，導致吵架後選擇了離婚。如果你的婚姻中也因為這些爭吵而引發了婚姻危機或者矛盾，現在就點擊添加我的微信。我們會幫你分析，並告訴到你如何運用高情商的表達話術來改善你們的關係，並制定出適合你們現狀的挽回計劃。

導師專業分析

1、總在爭吵中爭輸贏，而沒有真正解決問題

夫妻吵架的原因的確有很多，比如雙方性格、思維模式、生活習慣等等。而像案例中姚琳他們這樣的爭吵，都是是為了發泄情緒、壓制對方，讓對方妥協，證明這些事情都是對方的過錯。大部分的夫妻，吵架的時候總是無視事物本身，而是極力找證據來說明你是錯的，你要按照我的想法來。雙方都不認輸，兩個人的爭吵就會升級到隔閡的階段，從此不願再繼續溝通，也就慢慢沒了耐心，感情也被折磨的失去了甜蜜感。每個人都習慣於把別人的缺點掛在前面，而把自己的短板藏在身後。所以我們總是能一眼看到對方的問題，卻無法面對自己的錯誤。這就是我們每個人都有的認知失調，只是程度不一樣而已。

2、雙方認知失調，引發矛盾重生

認知失調，這裡的認知指的是任何一種知識的型式，包含看法、情緒、信仰，以及行為等。也就是說面對一件事物的時候，我們自己的認知和客觀事實會產生一定的差異。而面對這些差異甚至衝突的時候，人們會產生的一種精神上和心理上的不適感。

所以婚姻中，當你站在自己的角度，用自己的思維看待問題時，對方也會站在他的角度去看待問題，就會形成婆說婆有理，公說公有理的局面，同時都不會覺得自己有錯。而當對方說你錯了的時候，我們自己很難感知到。即使我們感知到了，或者被證明了錯誤，因為我們的自尊心和面子，也會努力的為自己辯解，找理由使之看似合理。所以，我們要想真正的能解決問題，在溝通中就要嘗試站在對方的角度用對方的思維模式去看待問題。這個世界不是非黑即白的，任何事物也都本無對錯，存在即合理，每個人的堅持都有他自己的道理。

例如姚琳認為老公總是指責嘲諷自己，老公則認為即使換條路一樣會堵車，開玩笑說孩子隨媽都笨，只是為了緩解尷尬而開的玩笑。如果兩個人能換位思考，那老公就能明白，自己的行為的確會對姚琳的內心造成了傷害，姚琳也能明白老公的意圖，就能有效的避免矛盾的產生和升級了。

孩子發燒，姚琳和老公兩人的內心肯定都是着急的。在這樣的情況下，老公的心情也是高度緊張的，這時姚琳說我就說了不要往這裡走，你還不聽。這種話其實就是馬後炮，說了也不能改變堵車的事實。反而會讓在兩個人的情緒更加糟糕，火上澆油。所以我們會發現，對錯本不重要，重要的是當下如何能快速解決眼前的問題。

如果你們在生活中也經常出現認知失調，又不知道如何解決情感問題和婚姻矛盾。現在就可以點擊，添加到我們。即刻添加就可以獲得我們價值999元的深度情感分析，前10名添加到我們的學員，還可以免費獲得《挽救婚姻溝通秘籍》哦！很多時候矛盾不是一個人產生的，而離婚又是兩個人的處理矛盾的方式不當升級的。想要徹底解決情感矛盾和婚姻危機，必須要從夫妻雙方入手。知己知彼，方能百戰不殆。面對這些認識失調和婚姻矛盾的時候，男人心裡在想什麼，到底為什麼要選擇離婚？

男人主動提離婚的心理

1、逃避衝突

當兩人衝突不斷，男人根本無法消化這種強烈的負面情緒的時候，第一個反應是逃離，因為這實在太痛苦了。所以現實生活中，有很多男人下班後寧願在停車場或者公司多待一會兒，也不願馬上回家的原因。同樣，姚琳老公提出離婚的主要原因就是逃避衝突和問題。兩人爭吵多年，隨着時間的推移，她老公越來越累，也越來越疲倦，慢慢就開始逃避與她相處的時間。同時又覺得無法改變這樣的相處模式，所以就認定離婚是逃離這種生活的最快方式。2、沒有共同語言

從曾經戀愛中的無話不說，到現在連回應一個嗯字可能都覺得奢侈。戀愛時，你看對方的眼睛都是自帶美顏功能的，對方的一切對你來說是新奇的，怎麼會沒有共同語言。很多丈夫主動提出的離婚，是在沒有共同語言的婚姻之外，找了了有共同語言的人。有了對比，才有追求。

3、中年危機作怪

年輕時畢竟要打拼，結婚、生子、工作、住房，哪一樣都不省心，夫妻忙於打拼，非但沒有時間和空間風花雪月，還會有很多的家庭瑣事和意見分歧，雙方都積累了很多不滿和怨氣。但因為其他方面壓力的緣故，暫時被壓抑和忽略了。

等到家庭壓力有所緩解、孩子也稍微懂事之後，雙方就有了互相審視的時間，慢慢就會發現對方身上的瑕疵，越看越不順眼。日久沒有生情，卻生了厭。如果你的婚姻中出現了矛盾及危機，現在就點擊添加到我們的微信。我們會幫助你分析出你老公堅決要離婚的根本原因，並制定出適合你們感情的挽回方案。

導師指導

當男人說要離婚怎麼挽回

1、給雙方一些空間冷靜

男人說離婚，與其吵吵鬧鬧，還不如給雙方一些冷靜的時間，死纏爛打只會讓他更想趕緊離開你這個討厭的人。所以給彼此一些空間，冷靜一下情緒，反思一下自己的行為，同時也能避免進一步逼迫對方加速逃離。多想想婚姻問題到底出現在哪裡，為什麼他要提出離婚，自己哪裡不對，自己又要怎麼做才對，想清楚這些之後再去做，才能有效解決問題。

2、創造交流的機會，找到共同語言和話題

找到了本質原因和怎麼做之後再和對方交流，創造一些兩人能坐下來好好溝通的時間，才能有挽回的機會。男人提離婚，可能是出軌變心、可能是對你失望、也可能是覺得婚姻生活相處的不好，總之原因有很多。找對原因，選擇正確的溝通方式，挽回才會有切入點。

當然聊天的時候切忌需求感太強，像朋友之間解決矛盾一樣，心平氣和的談一談，該道歉的道歉，該交流的交流，不要為了宣洩情緒而指責對方。改善相處模式，從改變表達方式開始

兩個人長期處於爭執、吵鬧、互相嘲諷中，會讓很多夫妻開始對婚姻灰心失望，甚至開始懷疑：我們是不是不合適？當我們爭吵時，其實往往就是因為其中一個人的需求沒有得到滿足。很多夫妻生活在一起，但彼此從來不會直接的提出自己的需求。

比如： 暗示閨蜜買了個鑽戒，其實是自己看中了一款新包；埋怨你從不關心我，其實是因為他忘記了自己的生日；質問賺錢重要還是孩子重要，其實是想說希望他多花點時間陪家人；......類似這樣的表達，會讓對方不理解你想要的說的到底是什麼，甚至認為你對他這個老公不滿意。而開始互相表達對對方的不滿意，你認為他不懂你，你認為他無理取鬧，互懟，從而矛盾擴大。這也是為什麼我們都說關係出了問題，就要從改善關係入手，而不是威脅逼迫對方妥協回歸。

導師結語

做個成熟戀人並不難，關於處理情感矛盾方面，在這裡給出三條建議：

 第一： 對事不對人，統一戰線；共同禦敵，不陷入你死我活的內戰

曾經有心理學者針對夫妻吵架做過課題研究，感情不和導致離婚的夫妻，並不是因為吵架的頻率，或者吵架的議題，而是雙方是否進行了人身攻擊。夫妻吵架，往往吵着吵着，兩個人就忘了吵架的起因，把對方的糗事拿來說，互不相讓，只管宣洩情緒，胡亂發脾氣，導致戰火升級。吵架也是一種溝通方式，但要切記只為了解決問題。

共同的問題，才是兩個人的目標，只是面對這個問題，兩人有分歧，所以才會吵架。那麼，對準問題、解決分歧，才是吵架的正確姿勢。

 第二：氣頭上，不要爭輸贏對錯

還有的人，吵架的時候，特別較真，也就是一定要堅持指出對方的錯誤，直到對方承認為止。TA可能是對的，但在氣頭上的另一方，怎麼可能低頭認錯呢？不如退一步，等情緒過去之後，再來談對錯，效果一定好很多。

第三：無論多麼生氣，都不要說狠話

導致夫妻感情破裂的，往往不是那些變故和大事，而是生活中的瑣事，尤其是傷人的話。有人吵架的時候，什麼話狠就說什麼，專挑戳對方心窩子的話說，傷人不淺。夫妻吵架時候口不擇言，說出來的狠話，留給對方的傷害，就像釘子留在木頭上的疤痕一樣，永遠也消除不了，讓人想起來就心裡隱隱作痛。

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