妻子有外遇，妻子有外遇該怎麼挽回？

    婚姻的本質其實就是一個契約。這個契約並不是為了浪漫或者愛情而建立的，而是基於兩性對於後代的撫養而建立的。在人類的本能里，愛與性是不能分開。婚禮上，新人發誓互愛互信、至死不渝的一幕可謂感人至深。然而現實生活中，有將近一半的新郎、新娘會毀掉他們曾經立下的誓言。我們不禁會想：究竟這是為了什麼。同樣，帶着疑問的還有我們這位內部學員兄弟老王。當妻子有外遇怎麼辦，下面講講妻子有外遇該怎麼挽回？

老王今年40歲，妻子35歲，一次偶然的機會，老王看到了妻子的手機上有一個陌生男人發來的較為曖昧的文字微信，於是她馬上拿起手機質問妻子這是誰，並要求妻子解開密碼讓她查看。妻子不願意，於是兩人大吵一架，於是，妻子一賭氣，搬出去住了，逼着老王要離婚。

這就是我們的學員老王所面臨的囧態，丈二和尚摸不到頭腦，自己都不知道錯在哪裡，就出現了這麼個事，然而老師要說的，對方有外遇背後真正的原因不是你不夠好，是你忘了怎麼去做好，通過我們和老王的詳細了解，事情的背後原因有這些：

1.結果思維，自身吸引力降低

女方會移情別戀，很大一部分原因是自身的吸引力降低了，老王結婚之後，一下子把自己之前的好習慣都丟掉了，變得邋遢墮落，沒有一點上進心，和之前追求妻子時的他判若兩人。於是妻子覺得自己看走了眼，最後經不住別人的誘惑，出軌了。

這種情況就是典型的婚後結果思維，覺得結婚之後就萬事大吉了，於是毫無顧忌的把自己最壞的一面呈現給了對方。這就讓之前形成的魅力吸引漸漸降低，甚至徹底喪失自己的吸引力，讓感情變得脆弱不堪，對方輕易就會選擇疏遠你，去接受新的對象。

  2.矛盾累積，對方想要逃避

他和妻子總是一言不合就吵架，吵起架來也是互不相讓，他們的關係被一次次的爭吵衝擊着，而且常常是一波未平一波又起，兩個人的矛盾不斷疊加。而這時妻子的身邊出現了一個能開導她，給她呵護的男人，妻子不自覺的就想和他待在一起。

在老王的思想里，只要是大家好好過日子，你情我願，根本就不會出現外遇這種事，可他並不知道，婚姻也是需要經營的，好的情感體驗是婚姻幸福的基礎。在一段感情當中雙方能夠相濡以沫，互相尊重，照顧對方的感受，從而營造良好的情感體驗，就會讓對方覺得這段感情是值得去堅守的。而如果長期處於爭吵當中，感情帶給對方的只有痛苦和煩惱，那麼對方便會重新衡量這段感情的價值，並否定這樣的愛情。

遭遇外遇的你除了因背叛而感到憤怒之外，更多感受到的是，被愛人否定，被第三者打敗的挫敗感。正是這種自認為的無能而讓你感覺到痛苦。如果你也有婚姻方面的問題，可以點擊添加老師的微信進行諮詢，我們會根據你的實際情況進行分析，給你適合的建議。

就像老王的說的：我到底哪裡不好，你這樣對我，對方外遇是因為你不夠好這樣的邏輯似乎很正常。

可你有沒有想過，當初你們因為相互吸引走到了一起，有過激情，有過承諾，她的眼裡也曾曾經只有你。所以說，如果非要承認是你不夠好的話，那也只能說，是現在的你不夠好。所以沒必要自怨自艾，這只不過是你在戀愛途中不小心犯了幾個錯誤，並不代表你的整個人被完全的否定了。

當你走出自怨自艾的情緒，並且明白了對方外遇的原因之後。如果你想挽回對方，將對方牢牢的拴在你身邊，那你需要做好這幾點：

1、調整心態，等待時機

對方有外遇，可能你很憤怒，你很委屈，但是想要挽回感情，這種情緒是不會起到有利效果的。所以你需要調整好自身的心態，恢復生活中的積極狀態，讓自己看淡外遇的這件事。同時你需要等待你挽回的時機，對方有外遇往往是因為和你的感情不順利而暫時過高估計了外遇對象的價值，等到她冷靜下來，真正去和外遇對象相處的時候，就會發現感情中的諸多問題，這時就是你挽回的最佳時機。

 2.自我提升，正確溝通

當然你需要恢復你的吸引力，找回曾經的自己。你可以通過形象上的改變給對方新鮮感，同時用愛好、工作上的提升來凸顯你的高價值，有了吸引力才是挽回的重要砝碼。

然後要重新接近對方，這時就得學會正確的溝通方法，如果這時去控訴對方，只會激起對方的逆反情緒，相反你要用緩和的語氣，表達對現在的看淡，讓她感覺到你已經恢復了冷靜，並走了出來。這會增加她對你的愧疚感，讓她想要主動緩和你們的關係。

 3.滿足需求，升級關係

之後你要憑着對她的了解，針對她的核心需求進行滿足，同時要注意控制自己付出的度，在適當付出後引導她對你進行付出，從而通過需求與付出的循環拉近你們的關係。等你們找回了之前的默契，就可以在合適的時機升級你們的關係，讓她重新回到你身邊。

經過團隊老師給老王的細心指導，老王明白了自身的問題所在，把原來的負面情緒和心態放下，用非常緩和的語氣和對方溝通。在關鍵時候付出行動，讓妻子感覺原來的好丈夫又回來了。30天後，兩人重新恢復了關係，妻子也搬回了老家，事後，老王才知道，妻子並沒有做對不起她的事情，只是在精神上被別人的關心暖了心。

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