婚外情能否徹底了斷，不愛了就可以一別兩寬嗎

婚外情想要徹底了斷並非那麼容易，很多的人都因為婚外情把自己的生活弄得一團糟。所以人們都非常好奇婚外情到底能不能徹底了斷，你覺得它能迅速斷絕嗎？

我已婚，沒有孩子，老公很愛我，對我非常好，但我還是出軌了。出軌對象叫趙傑，有老婆孩子。我們的婚姻都屬於另一半付出較多，因為對方對自己好，覺得能過日子，所以結婚了。所以出現了一個真正發自內心為之心動的人，就都犯了錯。

我們在一起兩年了，可能就是真愛來的時候沒有理由吧，一直以來我們都備受良心的折磨，但就是彼此愛的死去活來。在這兩年裡，他老婆發現了數次端倪，我也曾想過分開，但都被他挽留了。直到最近他老婆看到了我們的聊天記錄，實錘了。找到我跟我談話，說她自己也心死了，要跟趙傑離婚，但他不同意，他說為了孩子能忍則忍。

我也想過離婚後和趙傑在一起，可一想到現在的老公可能無法承受這個打擊，就不敢想了。他還什麼都不知道，還是對我很好，讓我越發自責。

現在，我每天心裡都十分煎熬，充滿了對老公和趙傑家人的愧疚。我想分開，可趙傑仍然不同意，他說沒了我他會活不下去，不離婚只是為了孩子。他一方面對家人保證悔過自新，一方面想辦法安撫我，勸我別放棄，繼續地下情。

其實應該怎麼做心裡是很清楚的，辦法只有一個就是跟趙傑了斷，但就是做不到，太痛苦了，只要他哭着對我說別放棄，我就瓦解了，或許這也是因為我真的很愛他吧，現在每天都活在自責和恐慌中，感覺要崩潰了。朋友們都勸我放手，我心裡也覺得應該放手，但是我就是不捨得跟他分開，我該怎麼辦呢？

不得不說，在這個物慾橫流的時代，一個再聰明的人也會偶爾犯錯，所以在心理上，首先要正視錯誤的發生。尤其是在婚外情這種事情上，男女雙方除了要用包容的心態看待婚外情外，還應該在婚外情來臨時，保持清醒的頭腦，當斷則斷，避免婚外情帶來更嚴重的後果。

很多男女在婚外情來臨後，往往也能及時的認識到錯誤，但就是很難將之斷得乾淨，從而導致自己在婚外情中越陷越深。這其中的緣由，除了一部分人是由於心態反覆外，另一個重要原因就是被纏在婚外情中身不由己，而這裡面的情況大多是在與情人提出分手時，很容易就攤上大事兒。

當然解決婚外情的方法也很簡單，去坦誠溝通，看看哪裡出了問題，缺失了什麼？或者是關懷，或者是可以感覺到的愛，或者是自由，或者是已經不能從你那裡獲得價值感。

然後重新去填補這個裂縫，讓婚姻再度完美起來。當然如果這違反了你願意堅守的規條，你完全可以離開，都可以自己選擇。又或者你通過怨恨，指責讓自己看起來更可憐，這也可以，只是對結果於事無補，對感情傷害更大。一切都是自己的選擇。

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