破裂的婚姻還能複合嗎?如何修復破裂的婚姻

破裂的婚姻還能複合嗎？如何修復破裂的婚姻？婚姻多年以後，不知道你們有沒有發現生活中這樣的細節：不知什麼時候開始對你的信息經常愛答不理了？不知什麼時候開始寧願加班到深夜也不願意早早回家了？不知什麼時候開始回到家裡寧願抱着手機或者開着電腦什麼都不做也不願意陪你和孩子一起交流玩耍了？如果你依然放不下這段感情，希望給你的感情一次機會，也給自己一個機會，現在添加微信#微信#。我會親自與你交流，告訴你挽回的成功率與難點，你有任何情感問題也可以在微信上問我。

感受到這些的時候，我想你的心裡一定是五味雜陳，不知如何是好吧。腦袋裡滿是曾經你們在一起的快樂和美好的回憶。一起旅行的歡聲笑語、一起運動的揮汗如雨、一起創業的辛酸苦辣，而這樣好像連最普通的朋友或同事都不如了。

他究竟怎麼了？我的婚姻究竟怎麼了？我要怎麼做才能改善我們現在的狀況？相信你一定是在心裡問過自己無數次這些問題，卻始終得不到你想要的答案。那麼今天就帶着這些問題，咱們一起看看下面的這個故事，看看有沒有你的影子。

學員案例，基本情況：36歲 婚姻15年，情感關鍵詞：家庭矛盾 出軌。算起來我和他從戀愛到現在已經16個年頭了，結婚15年。剛結婚那會兒他只是我們本地一所小學的普通教師，那時候我們倆的感情甜甜蜜蜜，也沒有像現在這麼多的瑣事困擾。

從五年前他調動工作的那一年開始，事情開始變複雜了。他升職成為校長，回家越來越晚甚至開始夜不歸宿，每次給我的理由都是陪領導吃飯。剛開始的時候我還能理解一點，剛升職工作確實會忙一點。但是時間一長，次數就越來越多。

每次找他希望他能改一改這個問題的時候，得到的卻是一次又一次的爭吵。而我慢慢的也不想跟他在這個問題再糾纏了，愛什麼時候回來就什麼時候回來吧。屋漏偏逢連夜雨，與他因為工作問題產生的矛盾沒解決完，因為老人和孩子又開始產生矛盾。

對我開始不像以前那樣可以包容和理解，反而現在對我越來越冷淡，偶爾的休息時間也是自己一個人玩手機或者以應酬的理由離開家裡。眼看曾經的美好一點點逝去，我哭過、鬧過、也吵過，但始終不見他有一點的改變。

為他和這個家庭我付出的太多了，除了做自己在超市收銀的工作以外，其他所有的時間都放在了他和孩子身上。我沒有後悔過這樣的選擇，因為我愛他，所以在我承受範圍內的付出我都可以接受，只要他能夠給我回應，像從前一樣可以關心理解我。

如果不是那個女人的短信，我可能一直都會被蒙在鼓裡......你老公已經不愛你了，你為什麼還要用家人和孩子來捆住他呢？你這麼做不覺得很沒有臉嗎？跟他離婚吧，放了他，也放了你自己......手機上出現這條短信的時候，嗡的一聲腦袋裡一片混亂。

不知道電話怎麼掛斷的，眼淚就是止不住的往下流，不知道持續了多久。直到眼前的一條毛巾把我拉回現實，原來是兒子發現我在哭，來給我擦眼淚了。媽媽，擦一擦吧，長大了我保護你，兒子稚嫩的聲音讓我慢慢冷靜下來。

案例分析

1、不懂得自我成長和管理。婚姻是一門深奧的學問，而自我成長和不斷的進步是這門學問里的必修課。無論是在戀愛還是在婚姻里，感情好到何種程度。都不要失去了一顆成長的心，因為你的另一半他是沒有停下腳步的；

2、對感情和婚姻的經營方法停留在傳統的觀念里。在婚姻的過程中無論是生兒育女還是對待婚姻，思想還是過去女主內，男主外的思想。在相處中忽略與老公的交流，精力集中於家庭和孩子，失去與老公的精神同頻；     

3、與伴侶的交流枯燥，乏味，負面情緒居多。無論是男人還是女人，家的概念都是以溫馨、舒適、積極為主題。但是在案例中，夫妻的溝通趨於事務性和抱怨性。良好的溝通其實是可以增進夫妻感情，讓很多矛盾解決在搖籃中的。   

如果你依然放不下這段感情，希望給你的感情一次機會，也給自己一個機會，現在添加微信#微信#。我會親自與你交流，告訴你挽回的成功率與難點，你有任何情感問題也可以在微信上問我。那麼這樣婚姻應該如何去修復挽回呢？

1、調整自己的心理狀態，放下負面預判。人在面臨自己無法解決的問題的時候，通常在自己的心理就會給自己一個負面預判。什麼是負面預判，簡單的說就是不斷給自己負面的心理暗示。無論面臨的情況是客觀還是主觀的，都會把它列為自己的困難。

而這種是很多委託人在進行挽回的時候都會出現的狀況老師，你不知道我們的情況真的很困難，我們工作都是分開的，每個月見面的機會都很少......。而在這時候就需要我們去做正面的心態建設，例如運動、回憶美好過去、正視現在的困境、列舉現有的有利因素。積極正面的心態是成功挽回的基礎要素，不驕不躁，不卑不亢。

2、提高情商，處理自己的負面形象，二次吸引。兩個人的感情走到出現第三者的狀況，可想而知在問題剛浮出水面的時候一定是大動干戈、爭論不休。曾經相愛的美好形象都被最近的爭吵所掩蓋抹殺，這就會導致對方產生戒備心理，害怕重歸於好之後還是會重蹈覆轍。這就是心理學後攝抑制的強大影響力。那麼如何提高自己的情商、處理自己的負面形象進行二次吸引呢？ 

（1）管理好自己的情緒。

請看清楚，是管理而不是控制哦！高情商的人懂得運用和管理自己的情緒，在必要的時候為了達到一定的目的展現自己的情緒，不必要的事情不起情緒。而情商不高的人經常遇到的就是被情緒所左右，在情緒激動的時候做出讓自己後悔的事情；   

（2）學會怎麼說話。

說話並不是張嘴就可以的，而是在你們的溝通中能夠讓別人和自己都可以舒適，然後達到解決問題的目的。刀子嘴豆腐心並不是一個好事，高情商的人懂得如何更好的表達自己讓人更好接受。比如你想讓對方幫你洗碗，高情商的人會怎麼說？

親愛的，今天工作有點累，想多休息一下，今天可不可以你幫我洗一下碗呢？用請求幫助的語氣，表達自己的需求，並且說明了原因。通常男性在收到這樣的請求大多數人會選擇可以。如果你是今天你去把碗洗了！這樣的表達很明顯會引來對方的反駁和拒絕。   

3.改善與婆家親戚的關係，學會利用第三人的力量。這裡的第三人並不是感情的第三者，而是除你和丈夫以外的中間人。在改善咱們自己和對象關係的同時，改善和婆家人的關係也是挽回當中的一大助力，因為她們的話語力量在對方的心裡是很大的。同時也展現給對方一種現象，就是你真的成長了，之前處理不好的婆媳關係也能搞好，自然對你的形象有了更多的改觀。你所期待的效果和改變也就自然會出現，就像這位學員的反饋一樣：

其實，以上這些只是婚姻中的一部分問題及解決方法。幸福的婚姻都是相似的，但是不幸的婚姻卻各有各的原因。如果看完這篇文章的你，看到了自己的影子，希望漠然團隊的諮詢師可以幫助到你的話。那就添加諮詢師微信，帶上你的問題，咱們一起好好聊一聊吧。

漠然諮詢師寄語，在感情的世界裡每個人都會遇到自己解決不了的問題，而感受到難愛和失望、甚至覺得無力感、這些都是很正常的，因為當局着迷，這個時候你必須要有一個局外人，能給你專業的建議和指導。

而漠然諮詢師從事情感諮詢行業近10年時間，找到老師後一切都變得簡單面對感情破裂，如果你放不下他，希望他能回歸家庭，需要專業的團隊和諮詢師幫助，請勿盲目效仿，如果說你的情況比較特殊，面臨着難以解決的情感痛苦，又不甘心錯過，想要挽回他，讓他重新回到你的身邊，讓自己的魅力近一步提升把握感情的主動權，點擊#微信#諮詢 老師，

標籤：