想要挽救一段婚姻，雙方絕對都需要冷靜，而且他們需要學會一些技巧，只有這樣，婚姻才能夠持續性的走下去，那麼，究竟有哪些技巧呢！
技巧一：雙方不要互相埋怨
很多人都發現在現實生活當中，如果生氣的話，大家在吵架的時候都會感覺到總是對方的錯誤，如果對方自己就不會這樣，而且，對方的錯誤老是不改正，但是如果我們把心裡想的話全部說出去的話，竟往往就會讓更多的人感覺到自己在婚禮不講理，而且也會引發更多的矛盾，雙方可能是毫不示弱的，那麼在這種情況之下，最終就會導致雙方之間的矛盾升級，所以說，不要互相埋怨，這一點是非常重要的。
技巧二：雙方不要猜忌
其實在婚姻當中最重要的就是坦誠，不要以為你對於對方的想法永遠都是非常了解的，即便是你們在一起生活了很多年，有的時候你會發現，很多情況之下，你願意聽信外人的一些說法，而對於捕風捉影的一些謠言總是會沖淡你們的感情，最後導致雙方之間的感情破裂。
技巧三：沉默並非武器
如果在婚姻關係中兩個人之間變得非常的沉默的話，那麼這往往是兩個人之間最大的問題，沉默並不代表對於對方的一些言語認可，通常來說，如果用解釋都懶得解釋的話，那麼你們之間的婚姻問題絕對是非常大的，兩個人在出現問題的時候，最害怕的就是沉默，沒有任何一個人願意表達自己的想法，這樣的話就會給夫妻溝通過程當中造成一定的困難。
技巧四：不要隨便用詞
有的時候生活在爭吵的過程當中總會挑刺，比如，會說終於知道為什麼這麼矮。這往往會傷及對方自尊心。
技巧五：如果聯繫方式都被拉黑了
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差一點就放棄了，幸好遇見你們，真的很感謝你們的幫助！
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？