5年的婚外情怎樣才能放下 是時候該回歸家庭了

前不久我做了一件錯事，那就是出軌了，我對不起老公，更對不起孩子，我不配當這個家的女主人。但是不敢將這件事情告訴老公，因為怕他拋棄我。

結婚十餘年，老公待我一如從前，甚至可以說有過之而無不及，可笑的是我卻出軌了，而且一晃五年過去了，到現在都還沒有結束的跡象，該怎麼做我真的不知道了。

誰也不傻，利弊我們都清楚，曾經我下定決心結束錯誤，不再受這種感情的折磨，堅持了半年，到最後還是前功盡棄。

現在想起和他的關係，只覺得很心煩，進不得退不回。為了和他斷聯，讓他死心，所有的方法都試過，給他老婆發信息，讓她管好自己老公，別再騷擾我，也不過是讓他老婆折騰了他一頓，什麼用也沒有。在這段感情里，他比我用心，比我更真心。單論所謂男女之情，我對他比對老公更深，可我絕不可能拋開家庭和他在一起。

所以折騰了幾次後，我累了，我無恥的想，遇到一個喜歡的人不容易，就這樣順其自然，感情總會慢慢變淡，用不了多久，我們自然而然就可以結束了。

可現實和我想的恰恰相反，他對我越來越上心，我享受着他對我的寵愛，卻也越來越害怕，不知該如何收場。雖然這麼說很無恥，可事實就是這樣，我有一個幸福的家庭，老公賺錢顧家，除了悶一點，我挑不出毛病。

我不想繼續了，太累，也覺得玩夠了，可我又不敢和他直說，因為那只會引起他激烈的情緒。我的緩兵之計用了一年，卻好像什麼效果也沒有，只覺得自己是泥足深陷，越陷越深了，他也想為了我離婚。我該怎麼辦？

我和一位男性朋友曾經探討過婚外情的話題，他說這種事除非女人非常想得開，抱着玩玩的心態，否則最後都會受傷害。男人就不一樣了，就算被人發現也極少會離婚，這裡面哪有什麼愛情，不過是想在年復一年日復一日死水般的日子裡，折騰點花樣出來。

我們每天雖然把男女平等掛在嘴邊，但在婚姻道德方面，對男人和女人依然是兩把標尺。很多活生生的出軌故事結局說明，男人一句浪子回頭，萬事皆可原諒；女人呢？會一輩子給釘在恥辱柱上，時不時被人揭開傷疤撒上一把鹽。所以我覺得他說的非常對，我決定跟他分開，不再互相牽扯了，我也不想讓他為了我放棄家庭。

各種證據表明，男人的婚外情並非故意，而女人的劈腿卻在計劃之中。「感情出軌」說明出軌的一方將感情和精力轉移到伴侶或配偶以外的人身上，導致現有關係產生疏離或出現裂痕，使婚姻出現危機。這樣的「關係」不一定會發展到肉體階段，但對大多數的女性來說，不管上床與否都是出軌。發生肉體關係，只是進一步在傷口上撒鹽，證實對方心已不在。

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