如何面對老公的背叛 別像個瘋女人一樣撒潑打滾

很多女人面對老公的背叛，總是會發了瘋似的鬧騰，可是這種做法不僅不會讓老公放棄出軌，反而會更加怨恨你。今天小編就告訴大家如何面對老公的背叛，一起來看看吧！

1、對待老公要儘量多一些體貼與溫柔

女人的體貼與溫柔對預防老公出軌是最好的武器。哪怕老公出軌了,他也會乖乖地在你溫柔的攻勢下豎起白旗。

溫柔體貼的女人最容易讓男人心動。其實,與母老虎相比,溫柔體貼的女人總是不動聲色地將男人蠢蠢欲動的心徹底征服。

2、分而治之，攘外安內

要想對付小三和老公，你就要懂得分而治之，以免兩個人擰成一股繩，把你孤立，後面小三轉正，你卻反而成為人家的笑柄。老公之所以出軌，往往是外面的誘惑足夠。要知道對於男人來說，一旦真的豁出去了往往比女人更感性。

所以，你要想對付小三和老公，你就要先穩住你的老公。你只要有能力穩住了一頭，那麼一個巴掌拍不響，任憑小三如何興風作浪，那也是自討沒趣。所以，你要懂得團結一切可以團結的力量，甚至你的公公婆婆，一定要先守住家庭。

3、妥善處理自己的情緒

一旦確認老公背叛了自己，正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。所以我們第一步要接納自己這些情緒，在面對老公和外遇事件時可以更加理性和智慧。

第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。

4、不要糾纏在這件事上

女人遭受背叛之後，可以坦誠地告訴他你內心的感受和想法，看他的反應，要說服自己相信他的話，不要去跟蹤，也不要去找證據，這等於自虐。

婚外情本身有個規律，前三個月是熱戀期，你很難打斷它，半年以後，男人在婚外情中更願意照顧到婚姻的利益。如果這個男人還愛家，要他的婚姻，一般六個月到一年就自然結束了。

5、表明自己的立場

千萬不要逃避，因為男人婚外情已是事實，越逃避越是難以處理。其實，路子主要有三條。要麼維持有名無實的婚姻繼續容忍男人婚外情，要麼讓男人浪子回頭重新開始建築幸福，要麼果斷離開男人另外尋找一份幸福。

對於這三條路子，無論選擇哪一條，都必須向男人攤牌，表明自己的立場，而且必須堅守立場不動搖。一旦動搖，極有可能前功盡棄更加糾纏不清。

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