婚姻破裂的四個階段,如何挽救破碎的婚姻

　　婚姻破裂的四個階段是什麼?如何挽救破碎的婚姻?婚姻不同於愛情。童話里的你們結束了戀愛的甜蜜，懷着對未來的憧憬，手牽手步入了婚姻的殿堂，你再也不會因為沒收到他的信息和電話而惴惴不安，再也不會因擔心他會離開自己而食不下咽，你覺得一切走向都在你的掌控之中。不可置疑，那時的你是最幸福的，每天上班下班回家吃飯，朝朝暮暮相對，同床共眠。戀愛時的忐忑統統不見，抓住任何節日大肆秀恩秀。

　　可不知從何時開始，你的心裡卻漸漸體會不到了快樂，曾經面對這個男人時的那種險紅心跳的感覺消失了。他不再送你鮮花，不再偷偷親你，不再情不自禁地擁你在懷、甜蜜的話語、寵溺的眼神，統統消失了。

　　在這時候，你心裡總是會產生無數個疑問：為什麼男人結婚之後，就不再懂得珍惜了呢?難道之前對我的好，都是騙我的?是不是只有我的婚姻是這樣的呢?

　　面對婚姻危機，千萬不要選擇性去忽視它，更不要逃避，任何危機的出現就已經為你的婚姻敲響了警鐘，需要你們一起攜手去解決，採取正確的方式，保持好的心態，說不定這次危機就能成為一次轉機，如果現在的你還在為你的婚姻問題發愁，別怕，趕緊加上老師的微信#微信#，我來對你進行一對一的諮詢，做你的傾聽者，陪着你度過這一次難關，幫助你挽回你的家庭!

　　一、造成婚姻出現問題

　　在接手上千例案例之後，我發現很多婚姻出現問題，都有以下這些特質：

　　1.一方像家長，一方像孩子

　　有這麼一種婚姻，婚姻中的一方像家長，而另一方卻像孩子。

　　作為家長的一方初期大包大攬了很多的家庭事務，而作為孩子的一方只付出了極小一部分。剛開始，他們都很享受這樣的狀態，甚至很滿意這樣的角色。於是，一方越來越像家長，另一方越來越像孩子。作為家長的一方，管的事越來越多，作為孩子的一方，管的事越來越少。久而久之，扮演孩子的一方會嫉妒外界對另一半的高度讚美，而扮演父母的一方則會嫉妒另一半只享受不負責的狀態。這會形成一種惡性循環，兩個人之間的怨念越積越深，最終會以離婚或者婚外情的形式爆發。而夫妻關係中最好的狀態是：男人更像男人，女人更像女人，這才能形成一種婚姻的和諧。

　　2、一方像聖人，一方像罪人

　　我們經常會見到這樣的現象：夫妻中的一方對另一方大加指責，完全不顧場合，不顧形象。把對方訓得像個犯人，無地自容。

　　這時，被訓的一方會顏面盡失，在家庭中也會漸漸地失去地位。久而久之，他就會失去主動承擔的積極性，從而變成家庭中的透明人，而這會更激怒扮演聖人的一方，他會更加苛責扮演罪人的另一方。

　　一方不斷地想改造另一方，希望對方完全達成自己內心的期望，從而完全地掌握對方。夫妻之間是平等的，應該互相尊重，互相幫助，而不是互相苛責，互相刁難。只有互尊互愛的夫妻才能長久。

　　3、一方主動，一方逃避

　　在這種關係中，一方總是會挑起衝突，而另一方則傾向於迴避衝突;一方覺得情緒爆發會讓他舒服，而另一方則對衝突有一種本能的恐懼。最終，夫妻之間的衝突會越來越多，挑起衝突的人得不到對方的回饋，而迴避衝突的人則會選擇逃跑。一段關係出現了不平衡的狀態，那婚姻的天平就會開始傾斜，直到對對方積累了失望，最後導致婚姻危機的爆發。

　　很多婚姻危機都是從一件件小事積累起來的，雖然都不起眼，但是卻能引發一場戰爭，在這場戰爭中，無一人能夠倖免，輕則元氣大傷，重則分道揚鑣。想要促進婚姻和諧愉快地發展，那就必須要尊重你和他之間的差異，重新找到適合你們倆的相處方式，如果你不知道如何進行，需要得到專業導師的幫助，可以點擊添加老師的微信#微信#，讓我來幫助你具體分析婚姻問題所在，告訴你如何解決你的現狀，早日回歸幸福狀態!

　　二、婚姻破裂的四個階段

　　第一階段：夫妻彼此交流，開始變得充滿敵意

　　這是夫妻彼此關係出現問題的開始。只要兩個人坐在一起，一張嘴，就不會有什麼好聽話，沒有人會讓步。每次沒說幾句話的時候，就開始爭吵。尤其是許多男人，面對妻子對自己沒事找事的行為，他們很是不能理解。

　　這也是為什麼我們經常說男女思維有很大的不同。女人更注重的是情感需求，想要的關心和照顧，女人都會通過語言或者行動表達出來，但是在表述的過程中，有時候會傷害到一個男人的自尊心，導致兩個人最後都沒有辦法表達自己的需求，產生矛盾。很多專家都表示，人與人之間的溝通其實是非常重要的。無論是在什麼關係上其實都適用 。

　　一段婚姻走到盡頭，那麼也表明兩個在日常的生活當中，一定沒有好好的溝通。而關係不好的夫妻其實不難發現，兩個人在平常的生活當中，要麼就是不說話，要麼就是說不到兩句就吵起來。長此以往，關係怎麼會好，那麼走向滅亡也是必然的結果。

　　第二階段：出現任何問題都不再和你傾訴，通常一句話也不說

　　當夫妻彼此之間出現冷戰的時候，兩人之間就會出現一些隔閡，只要其中一個人不願意說話，那麼另一個人就跟着一起不說話，那麼這個時候兩個人之間的關係就會越來越僵，最後十天半個月都不說一句話，就會在對方當成空氣一樣，就算彼此感情再深的兩個人，也經不起這樣的折騰啊!

　　其實在關係破裂的最初，許多人自然也會意識關係發生了矛盾。但是雙方都不願拉下臉來好好的溝通，也都不願意承認自己的錯誤 。都認為自己才是對的那一方，而對方才是錯誤的，久而久之，問題堆積在一起得不到解決，那麼嫌隙自然也只會越來越大。那麼往後要是想和好如初也只會越來越困難。

　　第三階段：當爭吵開始時，就把離婚放在嘴邊，甚至開始分床睡

　　狼來了的故事大家應該都聽過，如果在婚姻中出現問題的時候，有任何一方經常將離婚分居掛在嘴邊，剛開始對方覺得你是賭氣說氣話，不會把這些放在心上，但是久而久之，對方會覺得你離婚意向非常強，不想跟他生活在一起，便會開始同化你的想法，最後本來是你不想離婚的，漸漸變成了他想離婚，結果往往朝着最壞的那個方向發展。如果你不想變成那樣，那就要收起小性子，你的衝動，你的情緒，最後都是由你自己買單的。

　　第四階段：不再需要彼此，不再有任何需求。

　　男女雙方走到一起，那麼自然是因為愛。如果在對方身上找不到愛的感覺，自己的情感需求不能得到滿足。那麼夫妻的關係自然也就成為了一個擺設。長此以往，婚姻關係自然不能保持。

　　那麼這個時候的夫妻彼此的婚姻，就算是走到終點了，連看都不想在看對方了，那肯定就是不需要了，就算是能夠挽回，真的是很難成功了，這時候你們之間的婚姻算是徹底的結束了，再也不用彼此折磨，爭吵和猜疑了。

　　冰凍三尺非一日之寒，樹葉不是一天黃的，人心也不是一天就涼的，在婚姻里，兩個人的關係也是如此，感情不是一天就能冷淡的，感情的變化往往隱藏在不起眼的雞毛蒜皮小事中，因為兩人會做出一些彼此看不慣的事，在爭吵中，逐漸關係冷淡。婚姻中的兩個人都是因為相愛走到一起，最後卻因為不愛了而分開，可見這段婚姻生活積累了多少失望和不甘。

　　婚姻出現問題，也從來不是一個人的問題，如果你的婚姻中也出現了很多問題，正在朝着破裂的階段發展，那老師還是要提醒你一定要重視起來了，離婚並不是這段婚姻最好的歸宿，出現問題然後去一一攻破這才是最佳解決方式。如果你不知道做，現在就可以添加老師的微信#微信#，我來手把手帶着你去解決你的婚姻問題，不要留下一絲遺憾!

　　三、如何挽救破碎的婚姻

　　1.離婚不是出現婚姻危機之後的唯一出路

　　現在很多人加上我的第一句話就是：老師，婚姻生活過得一點也不幸福，是不是只有離婚才能解脫呢?這個問題我不用回答其實就已經知道了她們的內心想法不是想離婚，只是婚姻中出現的問題，她們沒有能力去解決，而離婚恰恰是目前最簡單的一條路。但是離婚真的可以解決一切問題嗎?我在這裡分享下我之前一位學員的故事。晴子(化名)跟很多委託人遭遇的婚姻問題一樣，她在找到我的時候跟我說：

　　老師，我跟老公結婚6年了，前面幾年因為工作壓力比較大，所以一直沒有要孩子，但兩個人相處的時間比一般夫妻要多，感情也很好，後面我們倆的工作逐漸穩定下來了，生活水平也上來了，但是不知道為什麼和他的關係卻產生了一些微妙的變化。

　　這些變化我起初沒有仔細注意到，以為是因為他的工作影響，他漸漸變得比較沉默寡言，沒有什麼話和我說，有時候我們連着兩三天都可以不怎麼說話，我覺得這樣下去對我們倆都不太好，為了這件事，我有跟他溝通過，但是他覺得沒多大事，是我自己在胡亂猜想，後面我有提出要一個寶寶，可以增加話題，給這個家帶來一點歡聲笑語。

　　他答應了，我們也在積極備孕，為了寶寶的到來，我們倆的關係緩和了很多，後面懷孕到生育到照顧孩子，我們倆都非常積極參與到了其中。我自己覺得我們倆基本沒什麼矛盾了，但後來因為一件小事，他突然大發雷霆向我發火，把我和孩子一下子嚇着了，我當時也很生氣，沒有理他，後面當我想解決這個問題的時候，他便開始不怎麼理我了，後面我因為帶孩子時間比較多，對他的關心和照顧漸漸少了，我們倆的話題越來越少，矛盾也越來越多，直到近期他向我提出離婚。

　　提出這個想法之後，更是對我和孩子的態度越來越差，有時候都不着家，更是讓身邊朋友和家裡人都知道我們要離婚了，對於他這樣絕情的態度，我情急之下和他簽了離婚協議書，但是還沒有正式分開住。

　　老師，我一直沒有想明白，我們倆沒有經濟矛盾，沒有婆媳矛盾，為什麼還會造成現在這樣呢?他為什麼也不理解一下我呢?為了孩子，我還是不想離婚的，但是現在這樣我也不知道該怎麼辦?

　　和晴子一樣，因為出現婚姻問題不知道如何解決，着急離婚的有很多人，但是事後又非常後悔這個舉動，不知道如何重新拾起這份感情，也不知道如何修復兩個人之間的裂痕和產生的信任危機。

　　而晴子現在也跟我反饋，自己其實是非常不想離婚的，第一是因為這麼多年的感情實在是不容易放棄，兩個人之間有很多紐帶沒有辦法割捨;第二也是因為孩子，這個孩子是兩個人的精神寄託，孩子的出生不僅滿足了自己對成為父母的嚮往，更是一種傳承，不想讓孩子從小生活在單親家庭中，這樣對孩子也是一種不負責任的表現。晴子承認答應離婚，也是一種非常不理智的行為，現在非常後悔。

　　2.控制情緒，找出問題所在

　　繼續說到晴子的案例中來，剛開始晴子剛找到我的時候，情緒比較崩潰，因為她本來的性格就比較敏感缺乏安全感。通過耐心的安撫之後，晴子逐漸冷靜下來，仔細的與我一起分析，我建議她去閱讀更多關於情感的書籍，幫助她去發現在婚姻生活中自身出現的問題，以及老公變得冷漠甚至提出離婚的原因。

　　從溝通中得知，我發現晴子在這段感情中是比較強勢的，大部分的事情需要按照晴子的想法來，這樣也導致老公對她的態度越來越不滿，當老公的需求在婚姻中沒有得到滿足之後，那他自然就會慢慢改變自己的心態，也會覺得這段婚姻不是他想要的，而老公本人又不擅長溝通，兩個人的想法經常得不到交流，導致誤會越來越深。

　　3.進行有效溝通，釋放親情

　　溝通在處理婚姻問題中是比價重要的，在這裡我想說幾點溝通中需要注意的地方：

　　傾聽比說更重要

　　很多時候人們都會傾向於表達自己的思想，而忘記了傾聽對方想說的話。這就導致了一個結果，都在自說自話，只說自己想說的。最後兩人完全無法同頻，問題得不到解決。傾聽同樣也是有一定技巧的，站在對方的立場上，用心去了解對方想要表達什麼。並且適當的時候，點頭，表示肯定理解，這樣也會讓對方感受到被尊重!

　　接納對方的意見

　　不論對方說了什麼，不論對方表達的是對是錯，先不要着急去指正。可以試着先去承認他的感受，才能夠讓對方放下防備，弱化自己的個人堅持。願意去聽你接下去的話，這也是可以用一句俗話說先跟後帶。

　　認可並非代表同意

　　要知道認可他的言論表示的是你能夠理解他的感受。只有對方覺得真正被接納的時候，才會願意傾聽你的心聲，願意說出自己的心聲。一旦你們的溝通問題得到改善之後，你離成功挽回也就更近了一步。

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　　4、適當保持距離，提升婚姻美感

　　新鮮感對於一場長達數十年的婚姻來說是非常重要的，也許從一開始的時候可能男女雙方不存在這樣的困擾，但是時間越久，越容易發現彼此的缺點，從而爆發各種各樣的矛盾。

　　所以，在婚姻當中，適當的保持距離，也有利於提升新鮮感，儘量不要讓自己的每一面都暴露在對方眼中，就算暴露了，也是以一個朦朧的美感出現。

　　另外，適當增加一些儀式感對婚姻的保鮮也是非常有必要的，比如三五不時一起去看場電影;或者偶爾拋開家庭瑣事、工作煩惱，來一場說走就走的旅行;偶爾的一個小驚喜;特殊紀念日的一束紅玫瑰等等，都能給苦悶枯燥的婚姻生活潤色不少。

　　5、引導改變，殊途同歸

　　很多人看到這裡的時候，都會說，我們現在的關係已經得到了改善。我自己提出複合好好過下去不是一樣的嗎?其實不是，你現在提出複合，在他的眼中你之前所做的一切都是為了挽回他;而不是發自內心想要真正的改變，然而會功虧一簣讓他重新建立對你的戒備心。

　　對於夫妻來說，從根本上說，挽回婚姻還是為了孩子、為了家庭而考慮的，因為婚姻不同戀愛，除了男女之情，更有責任和義務。因此雙方在最終出發點上並沒有什麼矛盾，所以不管發生什麼樣的婚姻問題，基本上都可以獲得解決。

　　但是一定要雙方共同的努力，雙方都願意為了這個家庭而付出而改變，不要只是單方面的付出，如果是這樣，即使這次成功挽回，這段婚姻遲早還是會出現問題的。

　　最後在常在心團隊的專業指導下，晴子和老公的關係變得越來越親密，雙方對離婚的想法也改變了，老公還說過一段時間，帶着她和孩子一起去泰國旅遊呢!婚姻是一個極其複雜的、莊嚴的機構，我們中大部分人只是做得不夠好。不過，這並不意味着，擁有幸福婚姻是一件很容易的事。我們都知道要用勇氣、決心與彈性來維持一段感情的持久，但是一旦你懂得真正使婚姻運轉的東西為何物，挽救或保衛你自己的婚姻將會容易得多。婚姻破裂的四個階段,如何挽救破碎的婚姻?你都了解了嗎?

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