如何擺脫戀愛腦 學會愛自己再愛別人

人一旦陷入一段感情中，便會出現「戀愛腦」，尤其是女生，很容易出現這樣的問題，那麼如何擺脫戀愛腦呢？其實只要讓自己保持應有的理智，學會愛自己再去愛別人，自然便能夠擺脫戀愛腦。

在戀愛關係中，需求感過強，患得患失，對方對自己的態度，對自己的情緒有很大衝擊作用，一會打雞血一會低迷到塵埃，忐忑不安，覺得做什麼都害怕對方厭煩，害怕對方離開，這是典型的戀愛腦。

唯一的辦法就是，把喜歡對方的濃度降下來，想一想自己的人生目標，看一看卡里的餘額數字，尋找一些新的目標，不要將所有心思都放在感情上。

說真的如果真的很喜歡，很想念，卻要逼着自己不去想，還要遠離對方，這種戀愛不累嗎？如果是我，寧願不要談這種戀愛。

擺脫戀愛腦，最好的辦法是遇到合適的人，他給你的愛和安全感會讓你的戀愛腦慢慢消失，被足夠愛包圍和安全感爆棚的戀愛環境是會治好負面戀愛腦的。

首先把自己的學業事業做好，人這一生反正我選擇為自己而活着，別的一切都是調味劑，比如愛情。

你要知道，你的世界首先有你自己，才有其他任何東西，把自己經營好，不用費太多功夫，我相信也會有人回來眷顧你。所謂你若盛開，清風自來。

戀愛腦很可怕，要分清婚姻對自己的實質意義，「我現在不想談戀愛，只想要直接結婚，所以我追求的是結婚的對象，而不想要一個男朋友。」

婚姻的目的，是為了兩個人可以更好結合，而不是成為某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本質和對自己的意義，才不會因為婚姻而讓自己陷入絕境。

希望你不要成為那個只擁有「戀愛腦」的人，失去愛人的權利。

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