婚姻出現小三怎麼辦?出軌後的婚姻能走多遠

婚姻出現小三怎麼辦？幸福的家庭都是相似的，出軌的家庭各有各的撕心裂肺。結婚前我覺得他是全天下最好的男人，對我十分包容，自從他出軌之後，就像變了一個人，天天撒謊，態度360度大轉變，變得我已經不認識他了。真不知道外面的女人哪裡好，學歷低，工作不行，樣貌身材平平，還離過婚，樣樣都不如我，我都不知道我到底輸在哪裡。

什麼時間可以治癒一切，都是假的，這些日子我只要看到他，就會想起他們做的那些齷蹉事，我就控制不了自己的情緒，過不去那道坎，我真的不知道怎麼辦了？當你看到這篇文章的時候，我相信你的婚姻中也一定遭遇了第三者插足，並且遇到的困境如同以上描述的一模一樣，因為找不到好的出路，所以一直在折磨自己。不管此刻的你是在心裡痛罵沒有底線的老公還是那個破壞你家庭的第三者，老師都希望你能照顧好自己，哭鬧之後生活仍然要繼續。

 

婚姻里最不能忍受的便是老公出軌，因為這個行為裡面充斥着謊言與背叛，可以讓人三觀盡毀，信任崩塌。如果現在的你也在遭遇着老公出軌，迷茫無助的同時痛恨着自己，不知道接下來怎麼辦。沒關係，既然你找到了我，就加上老師的，我來幫助具體分析你們婚姻中的問題根源，找到解決的突破口，在修復婚姻的道路上我來助你一臂之力！另外前十名學員加上老師微信的，更有機會免費獲得價值999的單次電話指導，而且老師的朋友圈每天都會更新婚姻乾貨，學習是永遠不會錯的，快來找我！ 

吳曉倩（化名）是一名中學語文教師，和老公張翔（化名）結婚已有十年了，張翔在一個外企做管理者，他們倆還有一個正在上小學的兒子。因為夫妻工作能力強，兒子聽話懂事，每每一家人走出去，小區的人們都會稱讚他們是模範夫妻，一直以來，曉倩也以為自己嫁對了老公，覺得張翔壓根都不會做出背叛家庭的事情，但想象總是美好的，天不遂人願，在半年前，曉倩便查出了張翔出軌的證據。

曉倩說這半年來，都不知道自己是怎麼度過來的，白天因為要上班，所以儘可能的不去想他出軌的事情，但是到了晚上，尤其兩個人待在一起的時候，曉倩就會想到他和第三者纏綿的畫面，心裡直犯噁心，還不由自主的流淚。由於曉倩的飲食作息時間不規律，她硬生生地瘦了二十斤，本來就很嬌小的個子，這下更加骨瘦如柴了，一下子老了好幾歲。

而且張翔作為過錯方還一直在向曉倩提離婚，這種據不認錯不悔改的態度，讓曉倩更加接受不了，因為不想讓孩子失去父親，所以曉倩一次次在給張翔機會，希望他能夠回頭，但是張翔還是偷偷在和第三者聯繫，曉倩實在是快要崩潰了，不知道怎麼做才加上了我的。

當曉倩的情緒逐漸平緩下來之後，我開始詢問了一下他們之間具體發生了什麼，到底是什麼導致了張翔出軌。曉倩慢慢整理了事情經過告訴了我。曉倩和張翔是經過同學介紹認識的，那時的張翔還是公司里的一個小職員，事業還沒什麼起色，剛開始認識的時候，曉倩只把他當做一個普通朋友，簡單聊聊天，但是張翔卻對曉倩一見鍾情，在見面之後，便對曉倩開啟了全面攻勢。

得知曉倩喜歡吃川菜，從來不下廚的張翔還特意在網上學習了幾道她喜歡吃的菜；知道曉倩喜歡周末爬山，張翔每次都會起得很早，提前在家門口等她，一起去爬山；甚至會摸清楚曉倩的教學排班表，下課之後主動開着車去接她...... 

就這樣，曉倩被張翔的誠意深深地打動了，順利交往了兩年之後，進入了婚姻，也有了屬於他們倆的孩子，有了小孩之後，兩個人的事情越來越忙，張翔升了職，曉倩帶的班級學習量也越來越多，所以請來了張翔媽媽幫忙照顧孩子。

當老人進入到這個小家庭中，難免就會出現大大小小的矛盾，而曉倩一直比較任性，在張翔面前更是毫無保留，老人看到後，就會嘀咕幾句，剛開始曉倩沒有當回事，脾氣也收斂了一些，畢竟老人幫忙帶小孩很辛苦，但是後面事情愈演愈烈，婆媳矛盾升級，而張翔是個孝子，受不了老人這樣被對待，所以都沒跟曉倩商量，讓老人先回了老家。

知道這件事情之後，曉倩更加生氣了，覺得張翔一點都不尊重自己，擅自做決定，而且現在小孩沒有人帶，想到這些，曉倩第一次和張翔進行了一場大吵，最後曉倩決定開車把自己的媽媽先接過來幫忙帶一下小孩。

這件事情也慢慢平息了下來，兩個人的關係緩和了一些，但是曉倩還是一直沒有跟婆婆有什麼聯繫，這也是張翔不太滿意曉倩的地方。後面張翔的工作也越來越忙，陪伴孩子和家庭的時間越來越少，曉倩開始可以理解，但是到了後來，張翔有時候都不會回來住，但是曉倩也從沒有懷疑張翔出軌，只是覺得他一點都不顧家了，不像是原來的張翔了。想要好好和他溝通幾次，但是張翔都只是說工作太忙，以後會注意的。

如果不是張翔的消費記錄有點奇怪，曉倩可能一直被蒙在鼓裡，隔一段時間曉倩就會收到大額消費的短信提醒，而張翔只是告知自己這是在陪客戶，這些可以報銷的，曉倩留了一個心眼，在張翔的汽車上裝了一個GPS，顯示每個星期六晚上他都會去同一個地方，為了找到事情真相，那天晚上她便跟着張翔到了那個地方，看到張翔和一個女人手挽手，舉止特別親昵。

原來張翔真的出軌了，現在挽着另外一個女人叫老婆，曉倩一時心痛得呆坐在地上，久久沒有恢復過來，最後還是媽媽的一通電話讓她趕緊回去，回到家之後，那一個晚上沒有睡着，眼前浮現的全是張翔和第三者在一起的畫面，第二天，等張翔回到家之後，曉倩把一切知道的都向他攤開了，起初張翔還不承認，直到曉倩甩出證據，張翔才承認自己出軌了。

那天兩個人的情緒都比較衝動，曉倩一邊哭，一邊逼問張翔出軌的每一個細節，兩個人糾纏了一個晚上，從那之後，夫妻關係直線下降，曉倩對張翔也充滿了恐懼和不信任，由於缺乏溝通，沒有找到解決事情的好辦法，所以僵持到了現在。

 

看完曉倩的故事，你是不是也能從中看到自己的影子呢？因為老公出軌，絕大多數的妻子們都會精神崩潰，因為曾經他是自己枕邊最親近的人，現在卻成了怒目相對的仇人，而且長期遭受老公背叛，這在潛意識裡會覺得自己不被愛不優秀，甚至譴責自己。

如果你也正在遭遇着老公出軌，面對的情形你自己沒有辦法去解決，可以和曉倩一樣加上老師的，我來充當你的聆聽者，陪伴你走過這一段黑暗，還會告訴你為什麼你的老公會出軌，你們倆之間究竟存在着什麼問題，應該從哪些方面去解決，機會不等人！ 

對於老公出軌怎麼辦這種尖銳性的話題，一般妻子們都會選擇這兩種結果：第一，繼續迴避婚內出軌的種種成因，但是一樣要面對和處理婚外情的後果；第二，誠實地面對自己和伴侶是如何走到這一步的，對自己的行為更有意識化，並且成熟地處理婚內出軌帶來的後果。

在沒有接受專業的分析下，一般人都是選擇第一種結果，不是她們不想去解決婚姻內出現的問題，只是她們沒有能力去解決。這也是為什麼很多人在遇到老公出軌之後，要麼就是睜一隻眼閉一隻眼繼續生活着，要麼就是果斷離婚，絕不拖泥帶水。

而曉倩的情況，擺在她面前的選擇也只有以上兩種。在和曉倩溝通完之後，我發現她在處理這段婚姻問題中存在的兩個弊端：

1.受害者心態嚴重導致事態反作用

在一場婚外情中，我們經常會看到這樣一種畫面，本是過錯方的老公應該更加愧疚於家庭和妻子，但是現實卻恰恰相反，老公反而變得更加理直氣壯，而被傷害的妻子卻一天天沉浸在傷痛裡面，甚至祈求他回歸。

如果按照這樣的方式，妻子會一直沉溺於自己悲觀的情緒，繼續扮演着受害者的角色，那麼就忽視了一些最根本的問題，很容易選擇一條從一開始就錯誤的道路。一段婚外情的發生，婚姻里的兩個人都是逃脫不了責任的，如果你一直站在受害者角度，覺得對方對不起自己，實際上你也是在逃避這段婚姻關係中的責任。

而曉倩在張翔出軌的半年時間裡，一直在逼問張翔出軌的具體細節，還能這些事情一直在折磨自己，讓自己全身都充滿負面情緒，這也會讓張翔覺得自己出軌外面的第三者更是情有可原。這就好比，你明明是非常想要他回來的，但是你繼續做着讓他主動離開的事情，還追上去把推給了第三者。這樣沿着一條錯誤的道路前進，就算再努力，跑得再快，也終究達不到想要的結果，反而會造成很大的反作用效果。

2.沒有任何代價的原諒，導致出軌成本很低

在發現張翔出軌之後，曉倩覺得一次次給他機會原諒他，他便能看到家庭的溫情，放棄第三者回歸家庭，但是這種零成本回歸，只會縱容他再次出軌。就好比一個人做錯了一件事情，而沒有付出應有的代價，那他一定還會再犯同樣的錯誤，因為犯錯成本太低了。

所以，有的妻子們會說，出軌就是零次和N次。為什麼呢？就是因為我們太便宜他們了。夫妻之間是需要付出和收支平衡的，他出軌了，他就要承擔百分之百的責任，他就需要付出代價。付出的這個代價是他能付出的，也是你覺得心裡能夠平衡的。

而一個真正願意承擔責任的男人，他是願意為自己的錯誤買單的。同時你輕易讓他回來，也會讓他輕視你。他不會認為是你愛他，他只會看到你的懦弱，或者他只會認為你捨不得這個家，或者你是離不開他的。所以他反而不會尊重你。

無論我們婚姻中發生了什麼，出軌都是對婚姻最大的破壞，出軌方都要承擔全部的責任。如果我們沒有這個態度，就是對出軌的縱容。而只有對方付出了他該付出的代價，我們的內心才能平衡，才能放下這個傷害，也才能引起他的重視，真正的修復才能夠開始。

 

我把這些跟曉倩溝通完畢之後，她也覺得在處理這段婚姻問題時，做法確實欠妥，才會導致老公一直往外逃，不想回歸。而曉倩也明確表示了自己的想法，還是想要給這段婚姻一次機會，不管怎麼樣，這麼多年的感情是沒有辦法捨棄的，也不想給自己留下遺憾的機會。

婚姻出現問題，不要一味地想着去離婚或者得過且過地生活下去，造成的後果往往會一直循環反覆出現在你的生活中，讓你心中始終抱着一個心結，如果你不想繼續下去，可以添加老師的，讓我來幫助你全面分析，解決你的婚姻問題，早發現早行動，幸福也是需要自己去主動爭取的，不要抱着婚姻問題遺憾終生！

在曉倩的委託下，我幫她對接了常在心團隊專業修復婚姻，分離第三者的導師，導師在接手了她的案件之後，幫助她制定了一份私人挽回計劃：

第一招：正視出軌，控制情緒

當老公出軌時，妻子傾向於將此事歸咎於第三方。人們相信第三方的誘惑會背叛家庭，事實上，同樣的原則適用於婚姻中的一個巴掌拍不響。首先，我們必須弄清楚你的老公因為什麼原因而出軌，然後用積極的態度面對他，把他當作一個做錯事的孩子，給他更正的機會，記住這裡的機會不再是沒有代價的原諒，想要具體操作步驟可以加上我的#詳聊。

另外要學會去了解自己為什麼情緒會失控，嘗試對自己內在做一個探索。導師也在一步步教曉倩學會用新的成熟的方式代替曾經不成熟的方式，學會允許自己哀傷，允許自己同情自己，當你感受到自己的哀傷，問問自己能為自己做些什麼，具體怎麼做。

第二招：轉變視角，擺脫受害者心態

關係出問題，一定是兩個人的問題，各自有各自的責任，如果一味地把自己放在受害者的角度，覺得對方對不起自己，實際上是在逃避自己在關係中的責任，不願意去面對自己的問題。即使張翔在各種壓迫下回歸，那這段關係還是會出現一樣的問題，而像曉倩這樣一直是受害者心態會讓自己一直沉浸在負面情緒中，得不到緩解。也會讓張翔感覺到心寒和絕望，最終只能無奈放棄這一段感情。所以在選擇挽回和修復的過程中，如果不能及時擺正心態，那挽回的難度會加大。

第三招：適當回收，提高離婚成本

什麼叫回收呢？就是回收你的熱情，回收你的溫柔，回收你的態度，回收你的愛，回收你對家庭的溫暖，讓他意識到，他所做的行為會讓這個家破裂，會使得他失去一切。然後，同時在這個時候，增加你的圈子，給他營造一種競爭對手的氛圍。如果他的行為變得越來越好，那我們就減少對外的接觸，當他的行為越來越差，那就增加對外的接觸，讓他有一種可能會失去這個家庭的感覺，當他有可能失去你的時候，當他害怕失去你的時候，他就會把心思全部投入到你身上。

第四招：拋出選擇權，以守為攻

和第三者相比，妻子無論從情感、社會還是從道德上都占盡了地利天時人和。普通狀況下，只需能及時選准有利地形，不隨便棄城防禦，若是以守為攻的話，多半是可以勝券在握的，反而是那些沉不住氣，希圖希望以理服人和以氣勢壓人的原配，才更容易戰敗而歸。

所以在這裡不妨給老公一段時間考慮，同時也給自己一個冷靜的過程，不要在激動的情緒下做任何決定，這樣對誰都不好，心平氣和的對待才不會有後悔的一天。讓自己變得獨立不依賴，讓自己擁有談判的籌碼而不任人拿捏，給對方擺明利害關係，最後的選擇給他來定。

第五招：重建信任，修復感情

為什麼妻子想要修復一段對出軌男人的信任，會如此的難？這是因為大多數女人在愛情中是百分百投入了自己毫無保留的愛，並對這段婚姻寄予無限的希望與美好。一旦這種美好被打破，無論再怎麼修復，始終會留下些許痕跡，而這痕跡隨時都會給人提醒着曾經受到過的傷害。

信任的修復與重建，是需要時間和努力的。它絕對不是一個晚上的功夫你就能完成的。在這個過程中，反反覆覆是正常的存在，今天兩個人好像冰釋前嫌，明天卻又惡語相向所以，彼此要多一些耐心和克制。這期間，曉倩完全付出了所有的精力在這上面，當然，付出總會有回報，張翔給她的回饋都是積極向上的，也漸漸有了真正回歸的意識，向我們發來了好消息： 

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