如何挽留出軌的老公?出軌如何挽回婚姻

如何挽留出軌的老公?在被出軌之後，最痛苦的，莫過於原配。因為你們不僅要自己舔傷，還要面對社會的偏見。大多數的人會站在旁觀者的位置上說，一定是你不顧家/不溫柔/沒伺候男人，你需要反省自己，為什麼你的老公會出軌。出軌明明是男人的錯，除了面對社會的偏見時，男人還會對你說：我出軌都是你逼你的要不是我平日裡太強勢，我也不會去出軌前段時間我們異地，一時糊塗因為你根本不理解，不懂我，我才出軌的。這些看似合理的說辭，讓大部分的原配都是深思，到底丈夫出軌，是不是也有我的責任。這些看似順暢的邏輯下，其實隱藏着一個很大的坑，男人出軌，他站在了低位，他會被你指責，他不喜歡這樣，所以他要甩鍋，他要讓原配也羞愧，於是，出現了，我出軌，是因為你不夠好的坑。但你要明白，天下沒有完美的妻子，沒有完美的婚姻，婚內的不足，各有50%的責任，但他出軌就是他的錯。因為婚內所有的不足，都不是他出軌的理由。

一、案例分享

小夢和老公結婚5年，有段時間裡，小夢發現丈夫很反常，原來手機隨處放，現在手機不離身，原來下班就回來，現在成天藉口加班，夫妻倆的對話原本不多，現在幾乎沒有。抑制不住好奇的小夢，趁着老公睡着之後，看了他的手機，找到一些聊天記錄和轉賬記錄。第二天，小夢找老公攤牌，老公承認了，但他對小夢說：因為在這個家裡，我感受不到溫暖，你根本不關心我，不理解我，我才出軌的。聽到老公這樣說後，小夢反思自己是不是做得不夠好，是不是不夠善解人意，不夠關心老公。然後還哀求老公，希望他和第三者斷了，回歸家庭。

老公口頭上答應了，但卻並沒有和第三者斷掉，走投無路的小夢找到我們銘心情感，希望分離第三者，讓老公心甘情願地回歸家庭。面對婚姻危機，很多的人內心還是希望自己能夠和他一直走下去的，然而往往要麼是對自己沒有信心，要麼是不知道如何去挽救婚姻，導致婚姻徹底分崩離析。如果此刻的你也正在經歷婚姻危機，不知道怎麼做才能拯救瀕臨破裂的家庭，現在聯繫我們，告訴我，你的具體情況，我們會幫你解決你想要解決的問題，讓你的感情道路更加順利。

二、導師分析

小夢在老公出軌後，都是低資態的挽回老公，我們先一起來看下，她踩了哪幾個坑。

1.老公出軌，是自己的錯

很多男人在出軌後，會為自己找理由：因為你太強勢了，因為你不關心我，因為你不懂我，我才出軌的。首先，出軌這個行為是老公的錯，而且是原則性錯誤。本應該是老公去反思過錯，結果妻子全攬了過去，自己反思自己，把出軌的責任，全部攬在了自己頭上，以為只要自己做得更好，丈夫就不會出軌。這種屬於強盜邏輯，老公出軌，一定是他的錯，我們雖然在婚姻有做得不好的地方，但並不是原則性錯誤，所以該反思的是他。

2.不堅持原則，反而跪舔

你跪舔就等同於你在告訴老公：你出軌，是我的錯，是因為我不夠好。即使能夠換來丈夫的一丟丟愧疚，或者他會因此而回歸，但他並沒有因此反思自己的行為，也會認為反正出軌都是你的錯，只要你讓我有一點點的不滿意，我還會繼續出軌。其次，一味的容忍和包容，並不會換來男人的感激與疼愛，相反，他只會認為你懦弱，認為你害怕離婚，不敢離婚，所以才原諒他的，那麼他會更加肆無忌憚的用出軌來傷害你。

三、挽回指導

1.轉身離開,無視他的存在

在男人心目中，女人對於家庭的責任感是很強的，她會更珍惜家庭，所以出軌後，只要自己認錯，而且態度良好，那麼她極大可能會原諒，就算不原諒，也不會跟我提離婚。所以在男人出軌後，妻子可以立馬表態說：我要跟你離婚。當然，並不是真的離婚，而是在老公出軌這件事上，表明自己的態度，出軌是你的錯。當男人看到妻子這個乾脆的反應之後，他才會覺得：因為我犯的錯誤導致要失去自己的妻子。

只有犯了錯就要付出代價，他會去正視自己的錯誤，明確出軌行為無關其他，就是自己犯下的錯，必須要為這個錯來承擔責任。其次，這個時候，損失厭惡效應也就在這個時候出現了，人都討厭損失，因為失去家庭的痛苦，遠遠大於第三者帶來的快樂。更何況妻子背後有孩子，有父母，有倫理，價值明顯大過第三者，所以對他來說，這是一種損失，就算丈夫是走心出軌，這一招也會讓絕大部分的男人，一瞬間忘掉這點走心，轉頭跟你道歉求原諒。

2.摧毀高段位第三者

妻子選擇暫時性的放手，男人和第三者的關係，由於少了妻子這個外力的阻礙，反而會降低丈夫外遇的刺激感，讓外遇關係顯得並沒有那麼美好。所謂的雞不如妾，妾不如偷，偷不如偷不了。隨着時間的推進，當激情褪去，男人和第三者的感情進入平緩期，他們之間的矛盾會日漸顯露。分離第三者，其實就是一個心理拉鋸的過程，你越急躁，對方就越放鬆，你越放鬆，對方反而越着急。所以這個時候要做的就是，不管不問，無視他。當男人不想聯繫你的時候，你越積極他就越反感。

相反，你的沉默，放鬆和不作為，反而會激發他的主動性，對關係存在一些轉機。沒有特殊情況，不要聯繫對方，不用主動匯報行蹤，也不要主動過問他的行蹤。在家裡時，也不要沒話找話，不要過度關心對方，不要進行自以為的彌補和挽救。因為修復婚姻的最終目的：讓男人自己去主動的反思關係，讓男人積極的挽留你，讓他主動的追求我。

3.改變原有的夫妻相處模式

如果你以前在夫妻關係中是一個唯唯諾諾的人，那麼從現在開始，學會自己做決定，不追求對方的意見。如果你以前習慣於把對方伺候得很好，比如每天替他洗內衣，準備好第二天要穿的衣服。那麼從現在開始，請停止你的行為。這樣做的目的，一方面是讓對方突然不習慣，然後明白日常你幫他所做的這些事情，並不是理所應當的。一方面也代表你，從此在你們兩個人的關係中間畫出一條界限：你不再是那個無底線，無原則付出的妻子，不能再按照以前的方式，肆無忌憚的要求對待你。可能有的學員會問，對方都已經出軌了。或者我們夫妻關係之間的溝通和聯繫本來就已經很少了，如果這個時候我再不主動，對方不就越跑越遠，再也不回來了嗎?

可是，你以為的溝通，聯繫，主動，甚至跪添，在對方看來，很可能是一種壓力，負擔和厭惡，甚至得寸進尺，愈發不尊重你。而且，你已經按照之間的模式和他相處了那麼久，你們出現的問題並沒有解決，他還是出軌了。所以說，你之前的那種模式可能是不合適的，需要改變調整。面對出軌，不要有太多的所謂挽回心態。因為挽回這個詞，它是主動性特別明顯的，是單方面的我去挽回對方。但實際上，老公出軌以後，正解的順序：不是妻子要挽回老公，而是老公應該挽回妻子。這個就需要打碎夫妻以往的相處模式，重建一種新的關係。總之，在婚姻修復的過程中，切忌患得患失，更不要無原則的委曲求全，去迎合討好對方。

四、導師結語

如何挽留出軌的老公?婚姻不是找一個完美的人結婚，而是兩個不完美的人在婚姻中願意一起成長，一起打造幸福和完美的婚姻。這世上沒有沒問題的婚姻，只有被雙雙放棄的婚姻。婚姻中，不怕吵架、不怕分歧、怕的是出現問題疏離或逃避，讓人看不到希望。婚姻從來不是必需品，而幸福快樂的生活才是必須品。所以正確的做法是：當問題出現的時候，兩個人都願意積極地面對解決，那麼這婚姻中，便不存在感情不合了，而是只有磨合當中。這個世界，最容易做到決定就是放棄。最難的是付出耐心。

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