老公出軌怎麼拯救婚姻?如何拉回出軌丈夫的心

老公出軌怎麼拯救婚姻？我知道點開文章的你正在面臨着婚姻問題，那麼不知道你有沒有遇到的以下這些情況呢？1.你的老公很久都沒有再主動和你說一些他遇到得有意思或者開心的事了？2.你的老公已經很少在向你訴說工作上的煩惱和他的困難了。3.你的老公已經很少再主動想和你進行親密舉動甚至是夫妻生活了。當然這只是婚姻岀現問題的常見幾種情況，如果你有，那麼你現在面臨着婚姻危機其實是在所難免的。

 

婚姻維持了78年，創造了世界紀錄的美國百歲夫妻蘭迪斯和溫格曾說過這樣一句話：在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。當有了離婚的念頭，婚姻的幸與不幸僅在於你一念之間看你能否用你的智慧和正確的方式挽回它。

案例類別：婚姻破碎、第三者插足

委託人：林芳（化名）  

從自述來看，林女士和丈夫結婚9年，一開始也是過的特別幸福美滿的，可是為什麼一步一步走到今天這個局面呢？林女士的老公出軌，這件事從道德層面來說肯定是他不對的，但是也是必然的。其實婚姻中出現婚外情，之所以誘惑力很大，多半都是因為婚姻中缺乏的部分，被它所填補上了。如果在婚內生活中長期讓他得不到想要的感覺，那他只能通過外界去滿足自己。更何況，在這段婚姻中，林女士不僅是和丈夫中矛盾重重，和婆媳關係也沒有處理好。如果這段婚姻想要繼續走下去，林女士必須要改變一下自己的婚姻模式，緩解和公婆的關係，挽回丈夫的心。

1、忽略自身，失去吸引力

林女士將太多的精力放在照顧孩子身上，卻忘了打理自己。太久沒有好好去收抬自己，每天圍繞着孩子身邊轉悠，外表不可能好看。哪個男人不愛精緻的女人，家裡的黃臉婆看久了，總歸是沒有新鮮感。反觀那個第三者，身材苗條，氣質溫柔，看上去既年輕又好看。正因為林女士忽視自身，失去了對丈夫的吸引力，才讓第三者有了可趁之機。

2、長期分居，丈夫與家庭脫軌

因為要回老家照顧孩子，林女士和丈夫兩地分居。夫妻兩人分居生活，是婚姻關係里最容易出現問題的根源。林女士當起了全職媽媽，照顧孩子，生活的重擔全部壓在丈夫身上，每天在外辛苦打拼，下班回到家看到空落落的房子，吃不到一口熱飯菜，久而久之，會讓男人心身疲憊。分居時間太久，沒有和孩子妻子一起生活，生活瑣事丈夫都無法接觸，時間久了，也會讓丈夫慢慢的脫離家庭，無法參與到這個家庭裡面。

3、缺乏有效的溝通交流，無法相互理解

林女士說三個孩子的擔子壓在她身上，她是又當爹又當媽，每天累的像個死人一樣，慢慢的得了抑鬱症。婚姻中因為孩子、金錢等等，避免不了很多矛盾和問題，這時候最重要的是要倆人好好溝通，要站在對方的立場上去溝通，相互包容理解。

林女士得抑鬱症也是有原因的，長期自己帶小孩，特別累，負面情緒很嚴重，和丈夫一溝通不是吵架就是傳播負能量，時間久了，丈夫自己面對工作的壓力生活的擔子，也是無法忍受這樣的林女士。可是林女士卻覺得丈夫不理解她。長期的矛盾積累，丈夫肯定更想要一個貼心又懂他的女人，丈夫之所以出現第三者，就是因為那個女人情商高智商高，懂男人心，知道怎麼跟男人溝通交流。

4、長期重心放在孩子身上，給公婆丈夫的關心太少

公婆說林女士不是一個好媽媽，好老婆，好兒媳。我覺得肯定是有原因的。如果一開始公婆就不認可這個兒媳婦，開始林女士的婚姻就不會幸福。但是很明顯，這都是這幾年開始公婆也對她有了成見。人，都是感情動物，你關不關心他，給了他多少情感，他都是清楚的。林女士雖然照顧孩子很累很有壓力，但是忽略了家庭中最重要的角色，對老公和公婆的關心，把自己的感情都給了孩子。那這一切，公婆也是看在眼裡的。

 

1、疏通情緒、全面提升自我

首先，因為林女士的情緒比較偏激，負面情緒很嚴重。所以老師對她進行了多次的心理疏導，幫助她重建心態。對於林女士的這種情況，必須進行自我改變，也就是精神狀態的提升:外在提升+內在提升。外在提升包括妝容、髮型、穿衣打扮、整體的風格改變等。內在提升包括內在涵養、情商、溝通技巧練習等。經過了導師的跟蹤指導，林女士整個人的精神狀態有了明顯改變。看起來美麗自信，重要的是氣質優雅，談吐大方，連老師都忍不住贊収。

之前因為林女士將生活的全部重心都放在了孩子身上，朋友圈裡全都是曬娃、育娃心得之類的狀態，老師指導林女士將之前的狀態鎖起來，轉而開始曬自己，可以是一個人優雅地喝咖啡、和朋友一起出去聚會遊玩等。 

2、巧用孩子引導對方感情、時間投入，一家人團圓

無論林女士和丈夫感情出了多大的問題，但是他們依然有一個第三者永遠不會擁有的，就是他們可愛的孩子。以前相處中，對孩子的照顧占了很大的比重，丈夫的付出比較少。男人會出軌，說明他有足夠的精力、時間和金錢投入在另一個女人身上。一個人的精力是有限的，正是因為他在家庭中付出的精力太少，オ會在別處付出。

正好大女兒要上小學了，林女士以孩子上學為由開始聯繫丈夫。孩子還是在城市接受教育比較好一些，並且讓孩子自己主動要求讓爸爸送他上下學，主動要跟爸爸相處。丈夫沒辦法拒絕孩子的請求，把孩子和林女士接到了城裡。

老師指導林女士開始經常性安排一些親子活動，因為孩子的存在，所以就算丈夫不情願，也不會拒絕。這樣一來，丈夫的空餘時間就被占據了，與此同時，老師讓林女士將原本由自己完全負責的家務開始酌情分給丈夫，不斷給他強化家庭在心中的分量。

丈夫做這些事情的時候，林女士會適當的誇他，讓他有成就感。因為之前的學習，現在的林女士已經跟之前不可同日而語了，非常懂得製造話題，和丈夫相處。剛開始丈夫還有點抗拒相處，但後來，丈夫已經融入其中，一家人其樂融融，氣氛非常好。、 

4、緩解與公婆的關係，讓公婆重新認可她

因為這些年林女士的疏忽，導致公婆和她感情越來越淡。但是孩子也是公婆和林女士之間無法斬斷的聯繫。我們讓林女士帶着孩子去探望公婆，主動去幫忙承擔家務，並且很誠懇的給公婆道歉，表明自己的態度。看到林女士如此誠懇，公婆很開心。

畢竟沒有哪一對父母，願意看到自己的兒子妻離子散。這次誠懇的交流和道歉，拉近了公婆和林女士之間的感情，公婆也自然是會主動的幫助她儘快解決和兒子之間的矛盾。周末的時候，公婆特意喊兒子一家人去吃飯糰聚，看到林女士和自己的父母如此和睦的相處，公婆也對林女士很親熱，一大家人其樂融融。丈夫起初表現的很詫異，緊接着變得很開心地享受~到這裡，導師知道，丈夫對林女士的排斥已經快要消散了，甚至想要回歸家庭

5、製造丈夫與第三者的予盾

在林女士跟丈夫的關係趨於穩定的時候，下面便需要處理第三者的問題了。刻意的製造矛盾顯然會推動事件的惡化，所以最好的是製造不刻意但無法避免的矛盾。情商再高的女人都接受不了男人失聯和爽約。

所以老師通過對第三者的信息分析出她和丈夫日常的行為模式，在丈夫疑似要出門見她的時候有意安排親子活動或者提前請家人朋友來家裡做客。一來二去，就算對方脾氣再好也很難繼續忍着了，林女士有好幾次撞見丈夫耐着性子在打電話，最後面色不好地掛了電話。面對這個情況，老師告訴林女士要趁熱打鐵，這個時候狠抓丈夫心，讓他乖乖回歸家庭。

6、利用回憶共振，升級二人關係

林女士跟丈夫已經相處多年，他們擁有很多隨時可以拿來共情的美好回憶。現在雖然因為感情問題，這些回憶被封存了，但是只要在合適的時候提及，出現在她們的交談中，依然能夠起到巨大的作用。老師指導林女士做了一次詳細的感情復盤，從她們相識至今的各種重大的回憶、特殊的時間地點事件都做了整理記錄。

然後指導林女士在跟丈夫的日常對話中，有意識地引導到這個方面，要潛移默化地讓他意識到:我們過去很美好，在一起很開心。通過一段時間的回憶共振，丈夫越來越喜歡跟林女士相處了，常常有意無意地說她是一個好妻子，自己真有福氣這些話。

老師也覺得時機到了，指導林女士安排一次家庭聚會，跟丈夫好好聊聊關於出軌這件事，並且告訴他，自己過去做的不好的地方，願意改變，希望和丈夫理性解決這個問題，讓她們的婚姻關係恢復如初。其實丈夫真的要選擇第三者，那他肯定要承擔來自家庭、朋友、工作、社會的各種壓力與指責。現在林女士跟丈夫的關係又處得特別好，和第三者的關係又破裂了，丈夫肯定會選擇回歸家庭。聽到林女士這麼認真理性地跟他聊，丈夫表示之前確實是自己做得不對，以後一定會好好珍惜林女士，珍惜這個家，倆人緊緊地抱在了一起。

 

老公出軌怎麼拯救婚姻？一個婚姻的維繫，不能僅靠良知和責任，還得靠智慧和魅力。在工作中，一個有能力的人在哪干都一樣能幹好，一個沒有能力的人，在哪干也都干不好。婚姻也是一樣，一個有智慧的人，和誰在一起都一樣，都能把婚姻處理好，一個沒有智慧的人，即使結束一段婚姻，當步入下一段婚姻的時候，也會遇到這樣那樣的問題。婚姻需要愛，更需要智慧。如果你現在正在面臨婚姻問題，想和林女生一樣巧用方法和技巧挽回婚姻拯救家庭。現在添加老師，說出你的情感問題，讓我們來幫助你，幫助你收穫幸福~老師朋友圈，還有大量情感乾貨，供你免費學習。駐情情感，一次挽回，終生幸福。

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