而這些女人，往往是傳統意義中的好女人。她們全心全意地為了愛人、為了家庭付出，可是，越付出越焦慮，越缺乏安全感。在看到老公面色凝重時，就會開始心驚肉跳，不顧自己的委屈，衝上去先道歉再解釋，百般討好；伴侶在生活中沉默，就開始自我懷疑，並從自身尋找問題的根源；伴侶臉一黑，你的天都陰沉了，有風雨將至前的崩潰；伴侶忙於工作無暇顧及，你就會覺得被忽視。那麼，在一段長久穩定的關係里，我們到底為什麼不能放下不安，去享受感情的美好呢？
所以你會開始擔心：如果他拋棄了我，我該怎麼辦？ 於是，你企圖從生活的細節中尋找自己會被拋棄的蛛絲馬跡，你也會越發覺得這段感情其實沒有自己想象中的那麼牢固，你便開始想盡一切辦法，企圖把它抓牢，也就不由自主地放低姿態。在這種生活狀態下，人會變得敏感而脆弱，失去了承擔風險的能力。伴侶敷衍的眼神、疲憊的神態、不耐煩的表情，一切都會讓你陷入深深地不安之中，生活過得就像是踩進了雷區，每一步都小心翼翼，每一步也都驚心動魄，這種日子給你和伴侶，都會帶來極大的傷害。
果然，在節目中包貝爾說：其實你這樣，我很有壓力。
要怎麼做，才能放下這份不安呢？
首先，自我成長，在熱戀和新婚期，愛的濃烈可以掩蓋一切，為對方的付出也變得理所應當。一旦感情進入平淡期，感情里殘酷的真相也隨之暴露。沒有你，我什麼都做不好，沒有你，我根本沒法活，這樣的心態只會讓對方只想逃離，甚至還會後悔為你付出太多。依賴是小孩子才有的思維，大人都懂得努力打理好自己的生活。生活有些時候很像是在走獨木橋，再好的戀人也沒辦法和你並肩前進，有些路無論多艱辛，你都該一個人走。學着長大，學着找生活中的支點和樂趣，學着自我滿足，只有這樣，你才能夠不活在伴侶強大的陰影里。在你把依賴變成一種根深蒂固的習慣之前，告訴自己：我很好，我有能力去創造條件滿足自己。試着做一個成年人，而不是一路蹣跚着這樣追趕伴侶的腳步。
最後，直面創傷，想辦法治癒
你要有勇氣去面對過去的創傷。不要將那些痛苦的經歷帶入到你們的關係里，如果覺得伴侶給的那些承諾不足夠讓你安心，你不需要讓他在大庭廣眾下一遍一遍地說愛你。因為這種承諾不具有任何的法律效力，也沒有道德約束力。不如你捫心自問：是不是自己做的不夠好？是不是他做的不夠好？還是我要求他的承諾，其實是在彌補我過去的情感創傷。減少對另一半的懷疑，也相信自己值得被愛，值得被好好對待。
那個在感情里真心付出的人，值得被好好疼愛，值得被認真對待。如果你是這種離不開伴侶的人，不知道怎麼經營感情，可以聯繫點解情感導師，來幫你。
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太感謝你了，我們現在都已經和好了，謝謝！
被拉黑了，還有希望麼？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？