感情破裂怎麼辦，如何挽回破裂的感情？

這個五光十色，充滿物慾的世界裡，雙方的情感變得越來越難經營。發生了矛盾一旦處理不當，離婚也不是什麼稀奇的事情。綺雯跟老公小方結婚已經一年多了，小方的家境比起綺雯來說要好得多。由於小方的工資也比綺雯高，所以在家裡一直都是為所欲為的，現在綺雯很害怕時間久了會再也無法從小方身上找到他的閃光點。結婚後綺雯的脾氣收斂了許多，以前經常發脾氣，現在不發了，有什麼事都會溫柔地跟小方溝通，現在雙方就有一個問題，每次小方在外面，綺雯打電話給他都不接，都是響完之後再回電話，有時甚至都不回。但是當兩個在一起的時候，手機不離受，而且還改了密碼，不給綺雯看，問小方為什麼，也不做任何解釋，因為這些小的事情不斷產生矛盾，雙方的感情已經瀕臨破裂了。其實綺雯和小方才結婚半年就出現這樣的情況，這也說明這段婚姻不是雙方想要的，甚至是發現婚姻和自己幻想的不一樣，這個時候一定要想辦法解決。

1.溝通

所有矛盾的根本解決辦法就是溝通。因此，當夫妻雙方發現他們的關係即將破裂時，他們不妨找個時間來解決他們之間存在的問題。溝通時要注意夫妻雙方的態度，儘量以理性和平的方式進行溝通。如果一次溝通沒有達成一致，下一次溝通可以繼續，直到矛盾得到解決。

2.改變你自己

改變你自己，包括外在形象和內在形象。就外在形象而言，這並不意味着你必須做整容手術，但你可以適當化妝或讓自己看起來整潔乾淨。不要認為都是老夫老妻了形象就不重要了。婚姻和愛情需要一直保持新鮮，你的形象也是至關重要的一環

3.雙方都做出了讓步

在進一步溝通後，夫妻雙方應該改變會令對方感到不舒服的習慣或說話方式。雙方都應該後退一步。當夫妻在一起時，先讓步的人通常會讓事情朝着好的方向發展。總需要有人邁出這一步。

4、尋找導致感情破裂的原因

感情破裂不一定是因為缺乏感情。事實上，許多相愛的人也不一定會白頭到老。生活中瑣碎的事情太多，感情不僅僅是兩個人的事，還伴隨着兩個家庭。因此，了解感情破裂的原因非常重要。只有找到源頭，才能給出正確的治療方案。

5.真正的關心

很多時候你認為你非常在乎對方，但是那是真正的在乎嗎？有時候你很容易忽略很多細節，尤其是下班回來後，再加上最近心情不好，但卻無法得到最親近的人的理解。可以想象，本來就沮喪的心情會變得更加糟糕。所以試着從細節上關心他，不要弄巧成拙，好心辦壞事。

6、主動承認錯誤

為了挽救這段婚姻，在發現感情破裂時，犯錯的人應該主動承認自己的錯誤。事實上，夫妻之間，誰自願承認自己的錯誤一點也不重要，也沒有面子可丟。

現代人總是以快餐的形式對待他們的感情，但是他們沒有意識到當他們的感情破裂時，是可以及時修復，感到累的時候，可以調整和理解彼此。夫妻感情要長久的關鍵是學會睜一隻眼閉一隻眼，記住對方的好的一面，記住生活中快樂的事情，忘記對方的壞的一面，忘記生活中不快樂的片段，給對方更多地理解、信任和寬容。

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