挽回出軌男人的心,男人出軌了怎麼挽回

挽回出軌男人的心你知道怎麼做嗎？我們大多數人，在經歷了甜蜜幸福的愛情之後，都選擇走向了婚姻。在雙方親朋好友的注視下，男女雙方自信莊嚴地許下誓約：無論是富貴還是貧窮，無論是健康還是疾病，都將會相互攙扶，白頭到老共度餘生。然而，婚後朝夕相處的生活，卻矛盾漸生。兩個原本親密無間的人，變成了牢騷滿腹、埋怨連連的陌生人，從無話不說到無話可說，從濃情蜜意到爭吵不斷，最後甚至造成了老公出軌。

一地雞毛、非常不堪。加拿大心理治療師克里斯多夫•孟說：男女之間的親密關係是能量最大、張力最強的，因此衝突也最大，也最讓人心碎。如果說，最美的愛情是深情以訴，那麼最長久的感情肯定是攜手到白頭。

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蘇妍和姜偉已經結婚3年了，因為一直忙於工作的原因，很久沒有回老家了。於是，今年中秋節，蘇妍讓姜偉無論如何都要多請2天假，好好回家孝敬孝敬父母。姜偉嘴上沒說什麼，但是這幾天回家的時間明顯晚了很多，甚至有的時候第一天上班第二天下班才回家。他給蘇妍的解釋是老闆允了假，要求是必須讓請假不耽誤工作。

蘇妍知道姜偉的職位不低，想到這次回家來回也要一星期左右，就沒在意。只在電話里囑咐對方趕緊把正事先忙完，免得回老家了還得操心工作上的事。因為怕碰上高峰路段擁堵，兩人緊趕慢趕總算是踏上了這趟回家的路程。

姜偉沉默的開着車，蘇妍根本不指望他主動說話。天剛蒙蒙亮，姜偉的手機卻頻繁的收到信息。因為車裡有點昏暗，蘇妍瞟了一眼手機屏幕，發現什麼都看不到。姜偉看了眼手機，神情有些慌張，蘇妍不高興了。

姜偉還沒來得及說什麼，蘇妍很自然的拿過放在支架上的手機，卻發現手機設了密碼。蘇妍試了自己的生日、他的生日、孩子的生日、結婚紀念日，手機鎖住了。你什麼意思？有自己的小秘密了？我蘇妍話還沒說完，手機屏幕又亮了。她看到，姜偉眼裡閃過一絲慌張，未解鎖的屏幕上躺着一條刺目的短信：

『老公』，『高速』這幾個並不陌生但出現在這個場合顯得格外滑稽的詞語讓蘇妍一時間沒有反應過來。與此同時，姜偉把車停在了高速上的應急車道，從蘇妍手裡奪過了自己的手機：你怎麼老是不經別人同意就隨便看人手機？蘇妍看到對方的反應頓時心就涼了：這條消息並沒有發錯人，他出軌了。

姜偉工作能力不弱，人長得也不差，被人盯上是遲早的事情。但是他為人老實，又不擅交際，蘇妍本以為婚外情不會發生在自己的家庭，沒想到這個女人是誰？！你們倆挺熟啊？老公都叫上了？你還打算騙我多久！

不說話的姜偉讓蘇妍越看越來氣，拼命的撕扯他的衣服，拉扯之下，從姜偉襯衫口袋裡掉出來一張照片。姜偉迅速打開車裡的燈，緊張的撿起照片，仔細檢查有無損壞的樣子讓蘇妍更加憤怒。她奪過照片，那是張他和一個女人抱在一起笑得很開心的合照，而那個女人，蘇妍居然認識！——是姜偉的初戀，也是蘇妍的大學同學，莉莉。姜偉沒理蘇妍，發動了車，蘇妍只覺得這個男人越來越讓自己覺得陌生了。兩個人就這樣沒滋沒味的回了趟老家，再回來的時候姜偉就直接搬了出去。第二天，蘇妍就收到了離婚協議。

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很多女性恐懼那些直接找上門的第三者，恐懼那些慫恿丈夫離婚的第三者。其實這樣的第三者一般都比較衝動極端，沒有什麼心機，也不擅於隱忍，一心只想快些結束這種關係。所以，這樣的第三者很好分離，她們並不可怕。

很多原配認為，這是第三者假裝的，我才不相信第三者沒有要求。第三者沒有要求，那是不可能的事。但出軌的男人不會這樣想，他會認為第三者才是最愛自己，最懂自己的人，相比妻子的各種要求，各種不滿，男人願意相信第三者的感情更純粹。

從曾經戀愛中的無話不說，到現在連回應一個嗯字可能都顯得費勁。蘇妍為人處世頗具手腕，家裡的大小事務拿主意的永遠是蘇妍。結婚初期，姜偉偶爾反對，兩人面對衝突的方式是爭吵，把對方變成敵人，直到兩敗俱傷，才願意停火。停火的方式是停止溝通交流，久而久之，已經不記得怎麼去找共同語言了。這樣的日子，要是沒有外部刺激，都還能勉強過着。

婚姻中女人的共性是渴望情感的連接；男人的共性是逃避關係的衝突。姜偉面對着不可調和的矛盾，做了幾乎所有男人的典型反應：逃離家裡，寧願睡沙發，想離婚。

而蘇妍也做了大部分女人會做的事情，吵架相當於一遍遍問對方：你還愛我嗎？渴望着情感的連接，卻用了自己熟悉的卻完全無效的方式表達出來，對方只能不停地逃。丈夫主動提出的離婚，是在沒有共同語言的婚姻之外，找到了有共同語言的人。有了對比，才有追求。很多人結婚幾十年，從未考慮，家，對於一個人意味着什麼？在他們眼中，家就是時間到了，年齡到了，順勢而為，與異性組建成一個共同體，在同一個屋檐下生活，再生個孩子。

於是，會出現這樣，或者那樣的悲劇，產生各種各樣的三角婚姻。有些人家裡，總是充滿着爭吵，今天吃土豆絲還是手撕包菜，也能吵起來，雞飛狗跳，烏煙瘴氣。有些人家裡，寂靜的可怕，推開門，男的坐在沙發上玩手機，女的坐在另一邊沙發上玩手機，沒有交流與溝通，空氣冷酷而可怕。

有些人家裡，充滿偽裝與功利，彼此算計對方，能給自己帶來什麼實際好處，能夠把這好處最大化。有些人家裡，處處都是絆子，你必須打起12分精神，才能在這個家活的不算犯錯。如果你從未思考過這個問題，那麼，我來告訴你，一個良好的家，應當是什麼樣子的。

舒適感（家首先意味着自在與放鬆）

亂點沒有關係，葛優躺也是可以的，整天用空調多花一些電費沒有關係，大白天開燈也沒有關係，重要的是，活在這個屋檐下，要能自在。回到家，無需再用意志力逼着自己恪守某些規矩，可以解放，懶散些，不顧形象些。

信任感（家其次意味着依靠與責任）

一個良好的家，不應該出現多疑與猜忌。翻另一半手機，翻孩子日記，兩個人躺在同一張床，卻各懷鬼胎，這種人，都不適合有家。家人應當彼此信任，起碼有基本的信任，即使結了婚，也有同異性接觸的權利，而不被猜忌，不被冷嘲熱諷。

歸屬感（家還意味着相互取暖，彼此陪伴）

組成一個家，你對你的另一半，就有很多義務：例如，傾聽對方情緒；例如，在對方落入生活低谷時，默默陪伴；例如，包容一些ta的小缺點。

責任感（家同時意味着抗風險組合體）

一個最簡單的例子，如果單身，病倒了，只能一個人去醫院，一個人照顧自己；如果有家，就有人陪伴你一起，度過這些難關。再放大一些，生活里可能還有更大的風險，家庭組成，就意味着，兩個人決心共同對抗這些風險。

如果你組成的家，並非如此，而是相反面，充滿束縛、刻板、猜忌、算計、爭吵、冷熱暴力，這種婚姻，必然分崩離析。面對婚姻中的問題，你可以添加我們的，讓我們來幫你分析，找到其中關鍵問題所在，由辰辰去幫助你解決婚姻中的問題，你會慢慢發現，那些令你徹夜難眠的問題，不是沒有辦法解決！

針對蘇妍的情況，我們不建議她在沒有做好充分準備的情況下找到姜偉談複合。導師在掌握了蘇妍的所有情況後，召開導師會議，為蘇妍制定了詳盡的挽迴路線圖：在姜偉搬出去後的這段時間，導師讓蘇妍不要有任何動作。這樣剛好給一個對方重新評估這段婚姻的機會，在這段時期，切忌給對方帶來壓力，不然只會讓對方做出對自己不利的決定。

正確的做法是降低自己的需求，緩和關係壓力，同時想辦法提升自己。因為蘇妍與異性的溝通技巧很差，簡單地說就是不知道怎麼向對方明確表達自己的需求。無法在同一頻道說話的兩個人會時常讓溝通陷入僵局。

溝通是婚姻的命脈，不能因為結了婚就覺得萬事大吉，什麼都不說對方就能夠明白自己的心思，溝通技能是需要不斷去提升的。經過導師的指導，蘇妍用一周的時間調整好了自己的心態，學習了男女交往的技巧。有了專業的幫助後，蘇妍好像突然開了竅一樣，為人處世深受同事和朋友們的讚揚。而她的心態在這樣的環境下也放鬆了很多，之後導師還根據蘇妍的職業性格以及喜好程度改造了她的形象。按照導師的策劃，接下來就可以開始下一步的行動了——用細節激發過去的美好回憶。

導師部分挽回計劃：巧用『回憶共振法』，建立情感鏈接

通過展現共同經歷的美好，跟他重新建立情感上的鏈接，讓他回憶起過去的甜蜜，為下一步的計劃做好鋪墊。剛好周末是孩子的生日，時機剛好。在導師的指導下，蘇妍以孩子為突破口，讓姜偉回家陪孩子一起過個生日，對方沒拒絕。晚上10點，姜偉來了，在孩子面前，他什麼也沒說。蘇妍說出導師為她為準備好的話術：謝謝你過來，每年孩子生日都是我們一家人過，今天也是一樣，我不想錯過這麼重要的日子。姜偉看見煥然一新的蘇妍，沒說話。他把禮物遞給孩子，三個人一起切了蛋糕，走完生日的流程之後，孩子該睡覺了，蘇妍在導師的指導下讓姜偉先別走，哄完孩子睡覺之後蘇妍拿着離婚協議到了客廳。

兩人沉默坐在餐桌兩旁，桌子上是切開的蛋糕，空氣中瀰漫着奶油的香味，蘇妍看着馬上要簽字的離婚協議，為姜偉遞過去一塊蛋糕，說：這是我今天做的，你最愛的橙子味。剛剛你在哄孩子，現在你嘗嘗吧。

蘇妍按照導師事先準備好的話術自由發揮繼續說道：蘇妍的語氣很平靜，但卻無聲的哭了。姜偉握住了蘇妍的手，也流下了眼淚。你可以抱抱我嗎？姜偉沒拒絕，摟住了蘇妍，好久都沒有跟你挨這麼近了，以後這麼溫暖的懷抱就不屬於我啦。就這樣，兩個人相互依偎着，看着這個房子裡的一切，回憶一起經歷的畫面，第一次搬進新家，寶寶的誕生，第一次爭吵，第一次冷戰這一晚他們聊了很多。

導師部分挽回計劃：主動分離第三者

導師說，通過展示共同的經歷，讓姜偉回想當時經歷的畫面，再次體驗畫面里的美好，可以喚醒對方潛意識裡對這份婚姻的留戀。當美好的經歷不斷累積的時候，就會出現複合的時機。在接下來的日子裡，導師不斷幫蘇妍策劃，讓她能夠跟姜偉像朋友一樣的聊天，不需要暴露任何的需求感。

據蘇妍的回覆，姜偉這段時間回家的頻率也不斷在增高，即使他的手機時不時響起，也不會一聲不吭出門再也不回。導師指導蘇妍裝作不知道姜偉跟第三者之間的事，因為到了這個階段，主要做的就是攻心，跟第三者比的就是心理戰術。

導師指導蘇妍儘量占領姜偉的時間，讓他在家庭里投入更多的時間和精力。之前家裡的事情，蘇妍從沒讓姜偉插過手，現在就儘量讓他去做，比如接送孩子，參加孩子的家長會，周末一家人出去玩，晚上一起看場電影，享受一下二人世界。

蘇妍之前太過強勢，總是在姜偉面前一副沒有什麼能夠難倒她的樣子，其實女人要學會適當的示弱，這樣男人才會覺得你需要他，這個家也需要他。果然，過了一段時間之後第三者主動聯繫冉夢，說話特別難聽。早已千錘百鍊的冉夢絲毫不慌，冷靜的說出導師為她準備好的話術：蘇妍還沒說完，對方就掛了電話。後來，冉夢說姜偉不知道為什麼把許小雨辭了，然後對方也再沒出現，蘇妍和姜偉誰也沒提離婚的事，就好像這事從來沒發生過。

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儘管蘇妍通過導師的指導成功的分離了第三者，但是她也需要在以後的日子裡學習如何保持這種新建立的感覺，甚至如何更新這種感覺使愛情保鮮。畢竟要實現的絕不僅僅是簡單的挽回，而是力求在幫助你挽回的基礎上，注重對你個人的提升，外在和內在，情商和智商，讓你自己本身變得更加優秀，成為一個優秀的女人。真正有力的幫助你們的感情能夠長期相處，甜蜜保鮮。

我們會帶你探尋愛情這門人生的必修課。你會發現幸福很簡單，挽回愛人其實是一個很簡單的事情，為什麼？因為只要你掌握了挽回的方法，學會正確的溝通方式，就能成為第二個蘇妍。我們常說一句老話：百年修得同船度，千年修得共枕眠。每對夫妻走到一起都不容易，所以，如果另一半犯下了錯誤，也不要急着否認你們的婚姻，給彼此一個機會，換一個攜手的未來。

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如果你的婚姻出現第三者的情況

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