挽回老公的方法有哪些?挽回老公最快的辦法

挽回老公的方法有哪些?挽回老公最快的辦法有哪些？今年是你們倆在一起的第幾年？你是不是發現你們倆的感情越來越冷漠，有時候一整天都說不上話？你是不是發現你們倆的性格越來越不合，經常吵架乃至動手？你是不是發現他離你越來越遠，甚至懷疑他外面有別的女人？你是不是總駕馭不了這段婚姻，感覺身心疲憊，不知道是放棄還是堅持？如果你願意承認你現在確實沒有能力解決上述這些婚姻問題，並且為此感到困擾絕望，那麼請跟着我一起繼續往下看。

之前在貼吧看到這樣一個問題：婚姻中，女人最害怕的是什麼？有個答案說：女人最害怕的不是老公出軌，而是婚姻中出現的各種瑣事，可能因為性格不合而大吵一架，可能因為溝通不暢而分床分居，也有可能因為意見不同就心生間隙......總而言之，你們會因為愛情而走在一起，在經歷了愛情的酸甜苦辣之後慢慢回歸到了平淡，戀愛關係如此，婚姻關係亦然，如果在婚姻中只懂得享受甜蜜，而從來不正視那麼所謂的小問題，等到婚姻危機真正爆發的那一刻，你會發現你有多麼的無能為力。

一、案例描述

學員：苗苗 36歲

挽回對象：張兵 38歲

核心問題：婚姻倦怠期，溝通不暢，長期冷戰

苗苗和張兵是經過親戚介紹認識的，當初剛開始認識的時候，雙方對彼此的印象都還不錯。張兵經營着一家餐廳，事業發展得正當頭，苗苗是一個小公司的財務主管，在加上身形外貌很好，也有很多傾慕者。倆人剛認識的第一天，張兵的表現就讓苗苗對他印象特別深刻。張兵在畢業之後，花了很長一段時間學習了中式菜譜，後面才轉行做了管理，在清楚苗苗的喜好之後，便給她做了一桌她喜歡吃的菜，這讓苗苗對他是刮目相看，俗話說，想要抓住一個人，就先抓住她的胃。

苗苗被張兵的手藝徹底折服了，在張兵的猛烈攻勢下，苗苗終於答應和他交往了，交往期間，張兵對苗苗的照顧更是無微不至，上下班每天都會親自接送，有時候餐廳不忙，張兵也會給苗苗送午餐，這讓公司的女孩子都向苗苗投來了羨慕的眼光。就算偶爾拌拌嘴，也是張兵主動投降去和好，在張兵愛的保護下，苗苗宛如是一個小公主，倆人交往了一年之後，這段戀情得到了雙方家長的支持，經過兩個多月的精心籌辦，張兵和苗苗結婚了。

結婚初期，小倆口天天黏在一起，好像有說不完的情話，甜蜜期間，兩個人也迎來了另一個重要的時刻，苗苗懷孕了，這一個好消息馬上傳到了親朋好友那裡，紛紛致喜。為了更好的照顧苗苗，婆婆也過來幫忙，由於婆媳兩代人的代溝比較大，時常也會發生意見不同的地方，為了保持這個家庭的和睦，這些小問題張兵都親力親為地從中解決了。在孩子出生之後，苗苗決定辭職，先照顧孩子和家庭，忙碌的生活雖然充實，但是苗苗總感覺這樣的生活缺少了什麼，而且這兩年一直帶孩子，也讓苗苗有了一種對社會的陌生感，總感覺和張兵之間越來越沒有什麼話說了。

起初張兵還會安慰苗苗這是正常現象，等到孩子長大，有了自己的空閒時間，便會慢慢好起來。夢想有多美好，現實就有多殘酷，事情也並沒有隨着變好起來。苗苗因為平時帶孩子，脾氣也越來越大，情緒也十分糟糕，一有情緒就找張兵發泄，而餐廳忙的時候，張兵根本是一點心思都顧不上苗苗，這讓苗苗覺得張兵忽視了自己。也許是壓抑太久，有一次張兵回家晚了，苗苗就一頓冷嘲熱諷，這讓張兵十分鬧心，兩人冷戰了幾天，後面因為張兵的工作越來越忙，有時候晚上就在餐廳里睡覺，苗苗懷疑張兵是在外面有人了，沒有安全感的苗苗甚至在車裡安裝了GPS跟蹤張兵，還會趁張兵睡覺時，翻看手機。有一次洗車時，工作人員發現了這個GPS告訴了張兵，張兵一氣之下拿着GPS和苗苗對質：

溝通無果，張兵也對苗苗越來越沒有耐心，兩個人會因為一件小事就開始吵起來，後面就直接冷戰，直到前兩個月，張兵拿來了離婚協議書，這讓苗苗一下子慌了神，原本只是想採取這些行為去知道對方在做什麼，滿足自己的好奇心，但是從來沒有想過要離婚，於是苗苗急忙去求張兵，告訴他自己知道問題在哪裡了，那段期間，苗苗還一直在穩定情緒，沒有做過激的事情，就是不想到最後還落得個離婚的下場。但張兵已經不相信苗苗能做到這些了，堅決要離婚，擺脫這個家庭，苗苗實在不知道怎麼辦了，在網上找到了我的聯繫方式#微信#

現實生活中有很多夫妻跟苗苗張兵的情況是類似的，在婚姻出現問題的時候，明明是可以採取更加正確的方式去及時補救，但偏偏用了最笨的方法導致問題越來越糟。如果你現在也遇到了跟苗苗類似的問題，先不着急，任何情況都有三種解決方法，現在找到我，加上老師的微信#微信#，我來告訴你怎麼做！

二、案例分析

當苗苗找到我們的時候，整個人是茫然失措的，她知道自己做錯了，也低聲下氣的向張兵道歉了，為什麼張兵還是會對她提出了離婚，苗苗現在的整個生活狀態和工作壓力都壓的她喘不過來氣，在情緒上非常失控，也不知道自己還要不要挽回？我安撫好苗苗的情緒之後，向她提出了三個問題：你是否還愛着他？你真的想挽回他嗎？離婚的起因，大部分是不是在於你？

苗苗聽完這些問題之後，依次給我的回答是我還愛他，我想挽回他，是我作跑了他。其實挽回就怕反覆，今天想挽回，明天又不想挽回，過幾天又開始想着要挽回。既然選擇了挽回，就要有決心和毅力，遇上問題不要氣餒，而且真要明白一點你倆感情不是說沒就沒了，而是一些小矛盾的累積造成的，你要挽回就給對方一些時間。很多時候大家在利用自己的感性思維在挽回，這樣很容易造成失敗，為什麼總是失敗呢？原因有兩點：

1.你沒有為挽回準備充足的時間

大多數人，在被告知要離婚之後，總是會很着急要一個複合的結果。而往往都是因為這樣的着急，導致出現差錯。以為隔着屏幕，說幾句認錯的話，做幾個承諾，老公就會愛上自己。可是，感情是在陪伴中，花時間培養出來的。如果你的挽回也只是靠這個，沒有溫度的挽回又怎麼可能軟化老公的心呢？因為你只是在着急挽回，並沒有時間去反思，也沒有時間去解決問題，更沒有時間去見面。這樣沒有溫度的挽回，難以有所進展。

2.想要挽回卻猶猶豫豫

在做情感挽回諮詢的這麼多年中，聽到最多的不是老師，我想放棄了；而是老師，那我考慮下。每當聽到這樣的話，我就知道，其實她的挽回已經成功率不高了。

因為她不夠堅定，每個人都有自己挽回的理由，但猶豫的人，往往都不知道自己為什麼要挽回。就比如心志不堅的人，一聽到別人的嘲諷，或許馬上就放棄了。

三、婚姻中存在的問題

在跟苗苗溝通中，我也指出了這段婚姻中存在的問題：

1.愛的熱情已退卻而親情卻沒有建立

婚姻到了倦怠期，愛的熱情和婚姻的新鮮感在慢慢衰退，七年之癢的磨合期也已經過去，過去凡事都能夠容忍的心也開始沒有了。要知道一對夫妻從戀人到親人是需要經過很長時間的，而短短几年的婚姻生活明顯還沒有完成從戀人到親人的轉化。這段時間恰好是愛情衰退而親情沒有成型的蛻變期，也是婚姻最容易出現問題的時期，表面上可所以風平浪靜，暗地裡卻是隨時都會出現大問題。

2.缺乏安全感，以作的方式索取安全感

很多女性進入婚姻之後，在面對已經越來越不在乎和包容自己的老公開始走向了另外一個極端，過分的缺乏安全感。並且更糟糕的是，開始以作的方式去努力索取安全感。想想這樣會是一個什麼結果？

沒錯，他會因為你的作更不愛你，然後你就會更沒有安全感，然後你繼續作，他更不喜歡你，惡性循環了。尤其在婚姻倦怠期又吵又鬧以作的方式索取安全感，是否是讓你老公會更加緊張你以及更能讓感情和婚姻穩固嗎？當然不會，想要讓伴侶重視你的方式有很多，千萬別用所謂的作。這樣不僅不能解決倦怠期的問題，更會加速悲劇的發生。

3.失去自我，過分依賴，討好對方

另外一個影響婚姻關係的問題就是，女性可能存在着討好性人格，他們在婚姻和長期關係中，和前面提到的第一點相反，是過分的焦慮和過強的危機感，處處害怕對方離開，害怕自己失去對方的愛，但同時，他們不是以增加自身吸引力為手段而獲得對方的喜歡，相反，確實以犧牲自尊為代價，來處處討好迎合對方。

短時間看男人也許也很受用這份對自己的順從和無底線的喜歡，但久了一些，男人會慢慢對你更加厭倦和看不起，會慢慢的更加挑剔你，這個時候，你們的婚姻關係已經完全失衡，也自然就充滿了危機。

婚姻問題都是在長時間積累的情況下慢慢產生的，很多人卻在平常生活中不以為然，等到真正危機爆發的那一刻，才會覺得自己無論做什麼也不管用了。如果你現在的婚姻狀態也急需解決，可以加上老師的微信#微信#，我會幫助你一一分析你的婚姻問題，找到問題根源所在，幫助你增加挽回機會，今天能成功添加老師微信的，更有機會獲得常在心情感自製的價值2999的挽回大禮包，先到先得，送完截止，快來找我！

四、挽回老公的方法有哪些

​​​​在清楚苗苗的真正訴求之後，我們第一時間成立了婚姻修復團隊，開展了案例研討會，並馬上為苗苗制定了一套屬於她的私人挽回方案。

第一步：了解男性心理、婚姻本質，做好心態建設和挽回鋪墊

第二步：建立情感依賴，提升自我價值

第三步：學習更好的溝通，掌握交流技巧

第四步：學會尊重夫妻間的邊界感，樹立親密的關係

第五步：利用心錨原理，擴大離婚的影響力

第六步：改變行為模式，引導丈夫為家庭投入時間

第七步：提供正面情緒價值，達到二次吸引的效果

第八步：魅情術升級演練，加強夫妻性生活質量

第九步：梳理夫妻關係，修復感情裂痕達到挽回目的

在整套方案中需要注意的是，一定要把握好自己和對方的心理歷程，所以挽回其實也是一場心理戰。

1.穩固自己的心理，抓住對方心理

女人在鬧離婚之後情緒會陷入波動，男人其實也是一樣的。在負面情緒出現之後，往往男性出現的不習慣感要大於女性！但是同樣的，男人是相對於女性來說更理性的動物，所以每做一件事，男人都會慎重許久。

因此這個時候，對方對於你的情緒一定是負面和牴觸的，你做什麼對方可能都會覺得多餘。很多女性會採用死纏爛打，苦苦哀求以及一些錯誤方式，希望對方回到自己身邊，可是這樣往往是無用甚至副作用的。

2.利用對方心理波動，適當展示自己

男人一般在離婚之後都會有三個心理波動時期，第一個時期就是放鬆時期，在他剛和你談離婚的時候，他會很享受一個人單身的日子，所以在這個階段你要做的就是好好離開他的視野，讓他享受一陣子安靜的生活，同時在這個階段你也要學會充實自己的生活，當這個階段過去之後，男人馬上就會進入第二個階段，第二個階段就是依戀追憶期，當他在外面放鬆夠了之後，他就會開始慢慢的回憶，你們之前的美好生活，在這個階段就是適合我們出擊的階段。

男人度過第二個階段之後就會馬上進入第三個心理波動時期，第三個心理波動時期就是開始嚮往新生活的階段，在男人的第二階段和第三階段都是比較適合我們去主動展示自己的。

3.抓住對方心理軟肋，引導情感共振

當你在第二個階段進行的比較好時，那麼你就可以學會抓住男人在離婚時的心理軟肋了，男人在離婚後最典型的心理軟肋就是不能夠見你過得比他還要好，所以利用他的心理特點你就可以適當的進行挽回，你可以偶爾在朋友圈展示自己，展示現在自己過得多好多好，同時還可以通過共同的朋友來一起參加聚會，前提是要有他在的聚會，這樣才能夠讓他看到如此優秀的你，同時還可以通過這次聚會重新建立你們之間的溝通。由於文章篇幅有限，具體的挽回步驟就不過多闡述了，而苗苗在導師的幫助下，老公的心漸漸回歸了家庭，向我們傳來了好消息。

沒有接受過私人訂製服務的學員常常認為，導師一對一指導不就是打打電話，聊聊天，看看書，換換造型就完了麼。也許別人是這樣，但我們不是！

常在心情感的婚姻修復導師都要嚴格遵循服務流程的，先對學員及挽回對象的具體情況進行分析，包括但不限於性格分析、相處模式分析、原生家庭分析，找出問題關鍵。根據輕重緩急四大類問題，制定匹配的解決方案。導師每天對學員進行電話指導，指導細節細緻到：電話該什麼時候打，具體說什麼，怎麼說，甚至是朋友圈的動態，導師都會幫你去建設。按照方案實時指導，根據事情發展情況，及時作調整，掌控事態走向。除了細節指導，服務期間導師還會帶你聯繫技能指導，比如：

利用情緒日誌法來提高管理情緒的能力，製作家庭樹，幫你了解原生家庭創傷，對你現在感情造成的影響，練習非暴力溝通技巧，讓你擺脫出口即傷人的窘境，根據你的實際情況，帶你學習你最需要掌握的技能。針對本次服務，進行總結評價，並給予後續關係維護的建議。如果你還在擔心你的挽回不成功，那麼你要趕緊加上老師的微信#微信#了，我們給出的不僅僅是一套方案，更多的是利用我們多年所學的知識架構來重新幫助你完善你的婚姻系統。早加上老師的，已經早早就成功了，而你還在等什麼呢？選擇常在心團隊，讓你的感情得償所願。挽回老公的方法有哪些?挽回老公最快的辦法你都學會了嗎？

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