夫妻發生爭吵後經常冷戰怎麼辦？看看這個破冰寶典能幫得到你

夫妻兩個人一起過日子，從初期的激情然後到生活的平淡，必然是一個過程。生活平淡了，很難免就會出現摩擦與衝突，吵架鬧矛盾可以說是非常常有的事情。所以今天我們在這裡給大家分享夫妻吵架然後冷戰怎麼辦？看看這個破冰寶典能幫得到你在中國有這麼一句老話：床頭吵架床尾和，其實吵架並不可怕，最最最可怕的是吵架之後的冷戰。當冷戰的次數多了，對夫妻的感情以及孩子的成長都會造成非常大的殺傷力，這樣非常不利於家庭關係，所以，怎麼處理吵架並且在吵架以後打破僵局，冷戰破冰，可以說已經成為了夫妻共同必修的課題。那麼，夫妻應該怎麼去應對吵架與冷戰呢?

一、夫妻吵架禁忌以及處理

1、避免亂說髒話，傷及家人夫妻之間吵架是一件在生活當中再正常不過的事情，但是記住千萬不要說髒話，特別是牽扯到對方父母的話。有句話說罪不及父母，禍不及妻兒，夫妻吵架首先絕對是不可以牽扯到父母的，只會讓父母難做，父母沒辦法做到幫理不幫親，更不要用言語攻擊對方的父母，這個是底線，不要因為兩人吵架而牽扯起兩家人的矛盾。其次更加不要在孩子面前吵架，父母的言行舉止，都會直接影響到孩子的身心健康。2、千萬千萬可以動手夫妻之間吵架是正常的，夫妻吵架把問題說出來也是有益的，吵吵鬧鬧也是問題宣洩的方式，但是，夫妻吵架是千萬不能動手的，特別是丈夫不能打妻子，暴力方式就會使得問題升級。家暴是最不能容忍的，它只有0次與無數次的差別，遭遇過第一次家暴的女人，有時候真的可以直接考慮離婚了。3、避免吵架就說離婚有些夫妻在吵架的時候，動不動就會說離婚，這會使得對方產生負面印象，你真的想和陪伴了你這麼多年的人離婚嗎?這都只是你在氣頭上說的話罷了，吵架的時候不要再把離婚掛嘴邊了，別到時候真的離婚了，你後悔都來不及。4、家醜不可外揚夫妻之間吵架，不要把家裡的所有事情都公之於眾，特別是牽扯到夫妻雙方之間的隱私與不光彩的事情，要給對方留有該有的面子。5、不要老是翻舊賬很多夫妻一吵架就喜歡去翻舊賬，尤其是一些女性朋友，很喜歡與丈夫翻舊賬，這就容易造成一個問題，會把簡單的問題給複雜化，反而招致對方的反感，加劇夫妻雙方的矛盾爭吵。6、避免牽連到第三者遷怒對方，往事重提，吵架的時候拉出第三者，只會把鬥爭給加劇烈;自己的錯不願承擔而遷怒對方也自然是非常不對的一件事;往事重提就更加容易把吵架事件給擴大，最後不好收場;而喜歡用離婚來威脅和嚇對方的，對夫妻關係破壞性最強。7、避免亂摔東西有的時候夫妻吵架非常容易激動，雙方情緒控制不住，就會亂扔家裡的東西，不管是值錢的還是不值錢的東西，全都亂摔亂扔。這樣無助與夫妻問題的解決，還會破壞到家裡的物品財產。8、不要分床睡覺夫妻之間吵架了，也不要分床睡覺。夫妻之間哪怕是吵架了，也要繼續日常的生活方式，該怎麼樣還是怎樣，畢竟還是要繼續搭夥過日子的。

夫妻吵架該怎麼處理呢?

夫妻吵架，有時候可以說是在無理取鬧，甚至是可能會因為一些很小的事情都會吵起來。所以夫妻吵架在發生的時候，雙方都在火頭上面，情緒上都有波動，各方一定要把控好情緒，絕不可以失控。只要有一方能夠壓下火頭，控制情緒，吵架就會結束。方式一：主動認錯。一方可以嘗試主動承認錯誤，坦誠面對，表誠信，主動替對方幹些活，讓對方心裡感受到你的誠意，這樣就可以順利獲得對方原諒。方式二：強硬示愛。一個擁抱可以解決很多問題。很多時候，女人會口是心非地無理取鬧，其實就是想考驗老公是否愛自己。這個時候，男人就可以發揮自己男子漢的強硬優勢，一把把她抱在懷裡，任憑怎麼反抗都不放開。過不了一會，妻子就會冷靜下來，溫柔如綿羊。方式三：轉移注意力。當一方沉默了，另一方最好可以用聽輕音樂、看電視等娛樂形式，來轉移對方的注意力，減輕心理壓力。方式四：出去散散心。吵架的氛圍一定糟透了，這時候夫妻雙方需要的是冷靜，兩人都悶在家裡，不妨出去走走散散心，這時候夫妻雙方需要冷靜來緩解兩個人的吵架情緒，假如你想和好，可以買些他喜歡吃的宵夜，等到他見到你，就不會生氣了。

二、夫妻冷戰的處理方法

1、夫妻雙方都要做自我批評婚姻生活裡面，夫妻間鬧矛盾，不管是誰的對錯，這個時候都不要再去指責對方，這樣只會讓矛盾再度的激化，而應該多做自我批評，多去思考自己的不對之處，這樣有助於緩和緊張的關係。丈夫應該學會先向老婆認錯，因為你面對的是你的愛人，要能屈能伸，要懂得怎麼幽默的去哄老婆。其實也沒有什麼大不了的，如果感覺說不出口，就用身體來表白吧，俗話說夫妻吵架床頭吵床尾和，那麼上床以後，輕輕的抱住老婆，給老婆說一些甜言蜜語，一些親密的話，或者逗弄或講笑話直到把老婆惹笑為原則，一笑百愁消自然和好。2、雙方要學會理解夫妻之間更加應該學會包容與理解。假如你是個男人，當你的老婆為吵架的事情，和你喋喋不休的時候，請你一定要理解她，然後微笑着看着她告訴她，親愛的，是我錯了，別為這些小事再傷害我們的感情了好嗎?當自己的心情緩解後可以試着需找對方去溝通，夫妻之間一起生活那麼久哪有什麼深仇大恨啊，不管是自己的錯，還是對方的錯，該過去的就得過去，不然如何面對新的明天。3、讓孩子幫忙傳達想法如果有孩子就更好辦了，夫妻冷戰時期都不想先說話，都礙着臉面，這時你可以讓孩子傳達彼此的關切，比如爸爸讓孩子告訴媽媽，新買的衣服放在XX廚子裡。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。4、男女各用妙招如果你是女方，可以主動的為老公做上他喜歡吃的飯菜，以緩和關係。如果你是男方，當然可以為老婆買上她一直想買又捨不得買的禮物：比如裝飾品，服裝等等。或者互相寫上恩愛的信箋，放在彼此的枕邊，都不失為一種緩和關係的好方法。5、暫時的分開如果吵架後兩個人開始冷戰，但還是每天呆在一起，只會讓對方的心裡很堵，總是會想起這件事，生活也不會過得開心，所以女人不妨先離開一段時間，這樣彼此都可以好好的冷靜一下，等一個人的時候，晚上會好好的去想想這件事，分析到底是誰做錯了，而且還會覺得一個人很孤單，很想念對方，這樣吵架的問題也沒有那麼嚴重了，冷戰自然也會告一段落，因為這個時候更多的是想念對方。

三、夫妻冷戰注意事項

1、不能逃離家記住，不管你和對方冷戰地有多凶，切記千萬不要離家出走。在夫妻二人吵架或者冷戰期間，很多夫妻會逃離家，跟朋友或者自己的家人傾訴，惹得人盡皆知。但其實這是萬萬要不得的。無論誰離開了家，留下的一方都會心寒，而留在家中，最起碼矛盾不會更加激烈。2、日常飲食起居照舊很多冷戰的夫妻日常生活總會亂了套。男的衣衫髒，女的精神差，家裡當然也是髒亂不堪，這樣只會為了賭一時之氣而大傷感情。不管男女都應該理智一點，日常的洗衣做飯，整理家務，都不應該馬虎，不能影響各自的工作行程，讓家依舊是夫妻二人身心休息的港灣。3、不要在朋友面前說伴侶的壞處你如果不滿你的伴侶某些行為，你們之間可以溝通，但是你千萬不要出去和別人說，哪怕是自己最好的朋友。可以和朋友分享你們的恩愛，但是缺點，甚至隱私，千萬不要在朋友面前說。因為人都是有自尊的，如果對方的缺點，你全部在外人面前和盤托出，伴侶會覺得非常沒有面子，也會對你失望，很難再相信你。4、不要說離婚冷戰歸冷戰，只要沒有觸及到原則問題，你的老公沒有背叛你，你就不要說到離婚。離婚這是夫妻之間感情終結的標誌。說出來是非常傷人的，如果你說離婚的時候，他在氣頭上，一時意氣，你們真的離了婚，想回頭那就難了，可不是像電視上放的那樣，真心相愛，離了婚到時候也會復婚，婚姻生活可不是這麼簡單過家家的。家，是人生的安樂窩，是心靈的避風港。身累了，有家可回;心累了，有家人可訴，家永遠是最溫暖的地方。蘭色海空祝願每一個家庭都幸福美滿!關於夫妻吵架然後冷戰怎麼辦？看看這個破冰寶典能幫得到你就介紹到這裡了，通過上面所介紹的內容，是否可以幫得到你呢？

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