欺騙老公後失去了他的信任怎麼辦？如何重新挽回老公的心？

　　對男人來說，他們最不能容忍的婚姻問題就是妻子的身體背叛，如果他們在婚姻中出軌，就違反了大大的禁忌。那麼，女人背叛欺騙後如何恢復丈夫的信任呢？還能挽回丈夫的心嗎？

　　第一，欺騙之後，怎樣才能贏得丈夫的信任呢？

　　1、降低傷害

　　背叛了丈夫，怎麼救了丈夫的心？丈夫還在情感動搖的話，不要想理性地溝通。這時，任何動作都會對他產生刺激，傷害自己。同時不要折磨自己，如果覺得自己做錯了，就一定要懲罰和反省自己，但不能以不合理的方式。出軌的時候，你的心情肯定也經歷了巨大的變化。無論是後悔還是害怕，你都要對你所做的事負責。第一步是平息自己的感情，做出理性的處理，減少對自己的傷害，減少對周圍人的傷害。

　　2、讓他知道你還愛他。

　　出軌做這件事是可恥的，女人出軌的話，丈夫的臉上肯定會沒有面子。男人自尊心很強。如果丈夫想繼續和你生活，就要耐心地承認錯誤，當他想和你好好交談的時候，就要告訴他你還愛他。愛不愛他實際上反映在一些小細節中，比如說，你要更加關心他，他上班前你必須為他準備早飯；平時要做好家務。總是迎接他等，要逐漸感受到你的溫暖，他的心才能逐漸融化。但是這個過程一定很長。畢竟他對你的信任被你打破，很難恢復原狀。

　　第二，背叛了丈夫，如何挽救丈夫的心呢？

　　1.耐心承認錯誤

　　女人結婚生活過得很平淡，但婚後的生活大多都是這樣的吧？有些女人偏偏喜歡新鮮感，遇到另一個男人，他對你很好，對你開展盲目的追求，你就會動心和他約會。這就是我們所謂的外遇。其實你也知道，這是在給丈夫戴綠帽子。他發現後結果肯定不會好到哪兒去。可能會面臨離婚，但還可能出軌。時間多了，你的老公怎麼會毫無察覺呢？他知道了可能會傷心，同時覺得沒有面子，被發現的時候能挽回丈夫的心嗎？如果你想挽回這段婚姻，不要和他吵架，要承認耐心的錯誤，請求寬恕。如果他心裡還有你，還想和你一起繼續生活，那就是原諒你。

　　2.真心打動他

　　女人出軌之後，很難請求丈夫的寬恕。一般來說男人被戴上綠帽子後就不再回頭了。除非真的愛你，否則我想這樣包圍你。剛才如果你知道他出軌了，心裡肯定很生氣，同時還帶着悲傷，你做完上述兩個步驟後，下一步要做的就是真心地動他。不管他說多麼討厭聽的話，不管你怎麼想無視，你都要和他在一起，不要拋棄他，告訴他你的心還是多麼關心他，等時間過去了，他會被你的真心感動的。但是最終即使他原諒了你，也很難像以前一樣信任你。因此，不論男女，為了自己的家庭，都要克服外部的誘惑。

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