如何度過婚姻的瓶頸期 要學會製造新鮮感

小李跟自己的老公剛結婚不久，婚姻就遇到了瓶頸期，這讓她很絕望，面對這無趣的婚姻讓她提不起一點精神，想跨過這道坎卻又不知道該怎麼辦。那麼你知道該如何度過婚姻的瓶頸期嗎？

兩個人加強溝通。溝通絕對是貫穿夫妻生活必不可少的一個環節，夫妻溝通很重要，兩個人通過交談可以明白彼此的心聲，時間久了就會越來越了解對方，也會越來越包容對方。這看起來似乎是老生常談的道理，但大家卻不見得會去認真思考，也不太重視這個環節。時間久了，兩個人就會因為缺少溝通而走向陌生。

別掩飾你的倦怠之心。當你們進入戀愛瓶頸期的時候，你們彼此之間一定會出現一種類似於厭倦或者疲倦的心態，這時候不要掩飾彼此的這種感覺，越是掩飾你們的感覺就越會嚴重，敞開心扉應對或許會更好。

每天嘗新東西，為彼此製造新鮮感。試着挪出時間來，每天跟你的另一半一起做一件你們沒有做過的事，這樣你們會有共同的經歷和回憶。當你們兩個人吵架的時候把這些回憶拿出來品品，感情就會升溫。

還有就是要多讚美對方，結婚之後你更要關心對方的變化，別不在乎這些小細節，婚姻就是由生活中的諸多小事控制着。許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨，甚至擺臭臉。其實這樣的效果並不好，而且還會讓你自己不愉快。試着用讚美取代責備，你會意外地發現婚姻的瓶頸期很快就度過了。

你必須牢牢記住一點，在婚姻中千萬別對自己的另一半期望過高。有時候,在進入婚姻之前,每個人都會對自己心中的另一半存有一定的幻想,這些幻想都是美好的。但當婚姻開始後,現實的落差會讓你感到失望。所以別一直對另一半抱有太高的幻想，以平常心對待他，你們的婚姻就沒有什麼瓶頸期。

在婚姻里兩個人一定要懂得為對方考慮，在未來的計劃中一定要有對方的身影，這樣才完美。讓自己愛人最欣慰的事情莫過於你的未來里有他的身影，所以你可以和他多聊聊自己未來和他有關的規劃，這樣你們兩個人之間的感情就會有進一步的提升。

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